די פּסיכאָלאָגיע אין די מאָדערן וועלט איז דערמאנט ינקריסינגלי, ווייַל פּסיכאָלאָגיע איז אַ וויסנשאַפֿט אַימעד צו לערנען און היילונג מענטשלעך נשמות. און די נשמה אין פילע פון אונדז כערץ. ווי עס וואָלט אַלעמען וואָלט זיין צופרידן און צופֿרידן מיט זייער לעבן ... אָבער, וויי, גאָר צופרידן מענטשן אין דער וועלט זענען נישט אַזוי פיל.
מיר טאָן ניט וויסן ווי צו הנאה יעדער טאָג פון אונדזער לעבן, מיר זענען קאָנפראָנטעד מיט פּראָבלעמס יעדער טאָג. און מיר שטענדיק דאַרפֿן צו טיילן אונדזער יקספּיריאַנסיז מיט עמעצער, צי עס איז אַ פרייַנד, עלטערן, אַרבעט חברים. מיר זענען ינטואַטיוולי זוכן מענטשן וואָס צוטרוי וואָס וועט סימפּאַטייז מיט אָדער געבן עס אַ שטייענדיק עצה. אַזוי וואָס טאָן ניט באַקומען עצה פון אַ מענטש וואָס איז מער ווי דיין בעסטער פרייַנד, פֿאַרשטיין די סאַטאַלטיז פון מענטשלעך פּסיכיק און באציונגען? נו, מיר טאָן ניט אַפּעלירן פֿאַר הילף צו אַ פרייַנד אָדער מאַם, ווען מיר האָבן אַ טערקיי מאָטאָר אין די מאַשין אָדער גראַבד די האַרץ?! מיר גיין צו אַ מומכע אין דעם שטח.
עס איז נאָך אַ מיינונג אַז די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט איז דארף בלויז צו עמעצער וואָס איז קראַנק "אויף די גאנצע קאָפּ." אין פאַקט, לעגאַמרע געזונט מענטשן דאַרפֿן סייקאַלאַדזשיקאַל הילף. קראַנק מענטשן דאַרפֿן אנדערע ספּעשאַלאַסץ. ווען אַ מענטש איז אין די דראַגינג דרוק און קען נישט זען די אַרויסגאַנג פון די קראַנט סיטואַציע, ער טאַקע וויל אַז עמעצער אַנדערש צו מאַכן אַ לייזונג צו דעם פּראָבלעם, פּראַמפּטיד די אַרויסגאַנג און געבן האָפענונג פֿאַר אַ העל צוקונפֿט. און עס איז אַ סייקאַלאַדזשאַסט אין אַ שווער מאָמענט פון לעבן קענען העלפֿן באַקומען דרוק, בלייַבנ לעבן אַ עמאָציאָנעל אַראָפּגיין אָדער מיטל-אַלט קריזיס, רעזערעקט משפּחה באציונגען.
יאָ, אַ סייקאַלאַדזשאַסט וועט נישט געבן איר באַלדיק ענטפֿערס און וועט נישט מאַכן דיסיזשאַנז פֿאַר איר. ער וועט קענען צו געבן עמאָציאָנעל שטיצן, פאַרשפּרייטן דיין סיטואַציע אויף די שעלוועס. און געזען די סיטואַציע אונטער אַ אַנדערש ווינקל, איר קענען מאַכן די רעכט קאַנקלוזשאַנז מיט די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט און זען די לייזונג פון דיין פראבלעמען.
פּסיטשאָלאָגיסט וועט העלפֿן זען די סיטואַציע דיפערענטלי און טוישן די געוויינטלעך סצענאַר פון דיין אַקשאַנז.
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
איר קענט קאָנטאַקט אַ סייקאַלאַדזשאַסט מיט קיין סיטואַציע און אַ פּראָבלעם וואָס "כערץ" און פּריווענץ לעבן. א פאַכמאַן וועט קענען צו ברענגען סדר אין די קאָפּ, היילן רוחניות און האַרץ ווונדז. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איר וועט האָבן אַ גרייט אַלגערידאַם און ווי צו טאָן צו גיין אויס אין די ריסאָרס צושטאַנד און קומען צו דער געוואלט רעזולטאַט. יעדער פון אונדז איז די רעכט און געלעגנהייט צו טוישן זיך און זייער לעבן. אָבער דאָס איז אַ שווער און פּיינסטייקינג אַרבעט וואָס ריקווייערז טעגלעך אַרבעט, אַ ריזיק פאַרלאַנג און פּערסאַוויראַנס. ווייַל די וועג פון טראכטן און די איינגעווארצלט מידע פון נאַטור איז שווער צו טוישן, אָבער אפֿשר.
און דאָס איז אן אנדער פון די טאַסקס פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט - צו שטיצן איר דיין ופמערקזאַמקייט און די בייַזייַן אין נייַע ינדעווערז. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַ וויכטיק זאַך: איר וועט האָבן די יאָרן אויף וואָס קענען זיין סאַלווד פֿאַר עטלעכע סעשאַנז פון אַ פאַכמאַן. איך צווייפל אַז עמעצער האט די עקסטרע יאָר פון לעבן. דאָך, אַלעמען דיסיידז פֿאַר זיך, עס דאַרף צו אַרבעטן אויף זיך אָדער נישט, צו טאָן דאָס זיך אָדער מיט די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט. אָבער עס איז אין מינדסטער אַמאָל צו סאָלווע עטלעכע פּראָבלעם מיט די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט צו פֿאַרשטיין וואָס די חילוק צווישן די גערלפרענדז און די אַרבעט פון די פאַכמאַן. אויב איר האָבן איצט אין דעם לעבן פון סיטואַטיאָנס וואָס ויסקומען אַנריזאָלוטלי, אָדער איר לעבן אין דער זעלביקער סצענאַר, ניט וויסן ווי צו טוישן דיין לעבן, פּרובירן טשאַנגינג דעם סצענאַר מיט אַ סייאַנאַדזשאַסט.
איך אויך געפּלאָנטערט אין מיין לעבן מיט אַ ריזיק נומער פון שוועריקייטן. עס איז געווען פארקריפלט ין אַזוי אַז אפילו עס איז קיין שטאַרקייט צו טרערן. פילז ווי איך איז געווען אַ מעס. און ויסווייניק האט גרויס און אפילו איז ענערגעטיק.
דאַנק צו פּסיכאָלאָגיע, איך געהאָלפֿן צו באַקומען אויס פון די גרוב, ווו זיך און אפגעטרעסלט זיך. און ווען עס איז ארויס, איך האָב געזען אַ פּלאַץ פון מענטשן אַרום זיך, די שטאט פון וואָס איז געווען ענלעך צו מייַן. איך קאַנסאַלטאַד פֿאַר פילע יאָרן געארבעט ווי אַ סייקאַלאַדזשאַסט ווי אַ טהעטאַ פּראַקטישנער. אָבער אַמאָל איך איינגעזען אַז עס איז נייטיק צו געפֿינען אַ טעכניק וואָס קען העלפֿן אַ ריזיק נומער פון מענטשן. ווייַל אַליין איז נישט אַזאַ אַ גרויס נומער פון מענטשן איך קען העלפן. און לעצטנס געפֿונען אַ טעכניק וואָס איז ביכולת צו פּאָמפּע קיין ויסשטעלונג. אין דעם פּראָצעס פון לערנען, איר אָנהייבן צו פֿאַרשטיין אַז אונדזער געדאנקען זענען וואָס ווערט פאַקט. מעגילע זיכער געדאנקען אין די קאָפּ, מיר דערגרייכן זיכער שטאַטן. און די שטאַטן צוציען זיכער events. מיר טוישן טראכטן, טשאַנגינג לעבן.