מיט ווינטער זאָרגן זענען שטענדיק פילע פֿראגן און פּראָבלעמס. ערשטער פון אַלע, ווייַל נאוועמבער און דעצעמבער "ירושה" גיין "זומער" פּראָבלעמס: יוזשאַוואַלי אין דעם סוף פון אקטאבער, די פּראָבלעמס "בלומז" בלומס ", די טרוקן גיט אַלץ וואָס איז טויגעוודיק, יטשינג, יטשינג, רויט - באַגריסונג!) אפילו נאָרמאַל פּריווענץ סאַפּרייזיז. און אויב איר וועט רעקאָמענדירן איר צו טוישן כּמעט אַלע דיין זאָרג. "וואס איז דאס!" - איר קענען ופגעבראַכט. מיר פֿאַרשטיין דיין יבערראַשן: עס וואָלט ויסקומען נאָר נעכטן איר געווען פּריפּערינג פֿאַר זוניק טעג און געפירט אַ רעוויזיע אין די קאָסמעטיק זעקל, פארווארפן אַוועק פון די זויער און קרימז מיט אַ געדיכט געוועב, און הייַנט אַלץ וואָס איז גרויזל אַקטאַד מיט אַלע באוווסטזיין, געשיקט צו די מיסט טאַנק), איר דאַרפֿן צו צוריקקומען צו די שורה. מיט אַזאַ אַ סטראַטעגיע, איר קענען זאָגן זייַ געזונט צו אַ האַלב געצאָלט! אַזוי, איר זאָל נישט צעהאַקן דיין אַקסל?
קלאַפּ טעראַפּיע
ערשטער פון אַלע, לאָזן אונדז פֿאַרשטיין וואָס קאָסמעטאָלאָגיסץ זענען בכלל גערעדט וועגן טשאַנגינג פּראָדוקטן. מיר דערקענען דעם פאַקט: רוסלאַנד איז די טעריטאָריע פון עקסטרעמעס, און אויבן אַלע, עס איז וועגן טעמפּעראַטורעס דאָ. אין די זומער, די זון שיף אויס אַזוי אַז עס איז געווען פּאַסיק צו קויפן אַ שירעם, ווי אין דזשאַפּאַן, און אין די ווינטער איר וועט נישט לאָזן די גאַס אָן אַ שאַל, וואָס וואָלט ראַטעווען אונדזער נאָז פון פרווון. אַזאַ שאַרף און קאַנטראַסטינג דיפעראַנסיז טאַקע ווירקן אונדזער אָרגאַניזם. צוקוקנ זיך, עס איז אויף די גאנצע גוף און נישט בלויז אויף די הויט ווי אַ באַזונדער אָרגאַן. די סומע פון אַלטראַווייאָלעט דיקריסאַז, די ליכט טאָג איז רידוסט, אַ כאָרמאָונאַל ריסטראַקטשערינג אַקערז. די קאַלט לופט זיך איז פיל מער טרוקן ווי וואַרעם, און דעריבער עס איז זייער אַנויינג די אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך. דערפאר די אָפט קאָולדז אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט: טייל פון די נעץ גייט צו וואַרעם אונדזער נאַסאָפאַרינקס, און איצט די היגע ימיונאַטי איז רידוסט און ווירוסעס זענען פרילי פּענאַטרייטיד אין די האַלדז. וואָס וואָלט געדענקען וועגן אָרווי, ווייַל, טראָץ די סיטואַציע אין דער וועלט, מיר שרייבן דאָ וועגן שיינקייט ... אבער די שיינקייט איז ינסעפּעראַבאַל מיט געזונט און קוק אַלע מאָל נאָך אַ וואָך מיט אַ טעמפּעראַטור און אין סנאָט עס טורנס נישט פֿאַר אַלעמען. צו היילן, דער גוף נעמט די ריסאָרס פון די אָרגאַנס וואָס קענען פונקציאָנירן און אָן עס, און דער ערשטער זאַך איז די הויט. דער ערשטער צייכן אַז אַ מענטש אין פראָנט פון איר לעצטנס האט אַ נודנע קאַמפּעקשאַן, ווייַל זויערשטאָף און אַלע נוטריאַנץ זענען רידערעקטיד צו די אָרגאַנס וואָס נידז שטיצן.
אין ווינטער, די אַלטראַווייאַליט איז רידוסט, די ליכט טאָג איז רידוסט, כאָרמאָונאַל ריסטראַקטשערינג אַקערז, און דריינאַס דערשייַנען ווי ייליק הויט
פאָטאָ: Pexels.com.
דער ווייַטער מסקנא: ווען מיר שטיצן, די עפּאַדערמיס דאַרף נאָך שטיצן. אויב איר האָט פֿאַר מאַכט, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן רעגולער זאָרגן און מאַסקס. און אפילו אויב די פאָרסעס זענען נישט בייַ אַלע, זיין זיכער צו ווענטאַלייט די צימער אין וואָס איר זענט, און מאַכן אַ פּלאַץ פון וואַסער. יאָ, דאָס איז די מערסט כאַנאַד עצה אַז מיר וועלן קיינמאָל האַלטן ריפּיטינג. נאָך אָפּזוך, איר קענען פאָרן טעסץ אויף די אינהאַלט פון וויטאַמינס אין די בלוט אין סדר צו פּלאָמבירן די וואָג.
אָבער די קרענק איז נאָך נישט אַ נאָרמאַל סיטואַציע, און ממש אַלעמען רעקאָמענדירן אונדז צו טוישן קאָסמעטיקס פֿאַר יעדער טאָג. פארוואס? ימאַגינע דיין געוויינטלעך טאָג. מאָרגן וואַרעם שפּריץ, דזשאַגינג אויף דער פראָסט צו די מאַשין אָדער ונטערבאַן, דאַן אין אַ וואַרעם סאַלאָן אָדער מאַשין. דערנאָך דזשאַגינג צו די אָפיס, לאָזן די מינוט און פונדעסטוועגן. דערנאָך ווידער צו היץ צו די אָפיס. דוטשאָט, באַטעריז אין פול מאַכט, דעריבער, למשל, צו אַ באַגעגעניש (ווידער, די קעלט היץ-קעלט סכעמע). און אפילו אויב איר אַרבעט אויף אַ ווייַטקייט, איר דאַרפֿן צו גיין צו די קראָם, אין אַ אַפּטייק, דורך פּאָסט, פֿאַר אַ גיין מיט קינדער אָדער הונט. דאָס איז, ויסמיידן די טעמפּעראַטור סווינגס וועט נישט אַרבעטן ווער עס יז.
ווי קען אונדזער הויט פילן? גערעדט גלייַך און פּשוט, זי איז שאַקט. אין קלאַוס, בלוט סערקיאַליישאַן סלאָוז אַראָפּ, ער אַקסעלערייץ אין וואַרעמקייַט ווידער, און אַזוי אין אַ קרייז, דאָס איז די גאנצע רויט, אפילו מיט די באַזיצער פון די נאָרמאַל טיפּ פון עפּאַדערמאַס. ווי אַ רעזולטאַט, די סאַביישאַס גלאַנדז אויפהערן צו אַרבעטן אין זייער געוויינטלעך מאָדע, און הויט סאַלין, אַזוי נייטיק צו באַשיצן די נאַטירלעך נאַטירלעך מדרגה פון נעץ אין סעלז, עס איז ווייניקער ווי אַ גלייך גערלז מיט ייליק הויט. און אין יענע וואָס לעבן מיט טרוקן טיפּ, און די אינטענסיווע פּילינג הייבט. עס איז פיל ערגער ווי אין דער וואַרעם צייַט, פּימפּלעס און אנדערע אָנצינדונג זענען הייך, סקאַרס זענען פיל מער אָפט געשאפן. כל וויינז פּאַמעלעך מאַטאַבאַליזאַם. יאָ, יאָ, מיר אַלע אין די ווינטער אַ ביסל טראגט: אונדזער גוף טייל פאלס אין די כייבערניישאַן, אַלע זיין שטאַרקייט דירעקטינג צו וואַרעמען זיך, און דאָ עס איז נישט ביז די אינטענסיווע רידזשענעריישאַן פון די עפּאַדערמאַס. ווער וועט העלפֿן? דאָך די קאָסמעטיקס אינדוסטריע.
מאַמאָשעסדיק שיפץ
אַזוי, מיר רעכענען אויס אַז די שטיצן פון די הויט איז נאָר נייטיק. וואָס פּונקט זאָל עס זיין? אונדזער קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן קען (ניט שטענדיק!) עס איז נידעריק-באשטייט אין די באדינגונגען פון דעם רוסיש ווינטער. געדענקט: סעבום איז געווארן ווייניקער. אמת, דאָס טוט נישט מיינען אַז דיין הויט טיפּ האט געביטן - אויב איר געבוירן מיט ייליק אָדער טרוקן הויט, דאָס איז אויף אייביק. פּונקט אין די פראָסט חדשים און די באַהיצונג צייַט די נאַטירלעך שטאַט פון אונדזער הויט איז אויס פון די וואָג. דאָך, אונדזער הויפּט אַרבעט איז צו צוריקקומען צו דעם וואָג אין קיין פּרייַז, און דאָ דיין באַקאַנט מאָיסטוריזינג קרעם קען נישט קאָפּע.
יוזשאַוואַלי עקספּערץ רעקאַמענדיד צו מער געדיכט און נערעוודיק טעקסטשערז, אָבער עס איז אויך גענעראַל עצה. די פאלגענדע טאַקטיק איז עפעקטיוו: איר קוק אין דיין באַליבסטע סלוי מיט קרעם, דעפינירן, פֿאַר וואָס הויט עס איז געווען בדעה, און קלייַבן עפּעס פון די "ארומיקע רודערן" צו די זייַט צו טרוקן טיפּ. מיר דערקלערן: אויב אַלע דיין לעבן איר געקעמפט פאַטי פיטער, אין ווינטער עס איז זינען צו גיין צו פּראָדוקטן פֿאַר קאַמביינד טיפּ. אויב איר האָט אַ קאַמביינד הויט, דרייסט קריגן אַ געצייַג פֿאַר נאָרמאַל עפּאַדערמאַס. דאָך, יענע וואָס לעבן מיט דריינאַס שטענדיק דאַרפֿן צו געפֿינען ספּעציעל לאגערן מיט לייבלינג "פֿאַר זייער טרוקן און שפּירעוודיק הויט." יוזשאַוואַלי זיי זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז.
שטיצן פֿאַר די הויט אין די קאַלט צייַט איז פשוט נייטיק
פאָטאָ: Pexels.com.
אונדזער קלאַסיש דריי-סטעפּ קער בלייבט אַזאַ: קלענזינג, טאָונינג, מאָיסטוריזינג. עס איז ווערט געזאגט אַז עס איז ניט נייטיק צו וואַש הייס וואַסער: עס, ווי אויך קאַלט לופט און לופט קאַנדישאַנערז, באטייטיק דאַר מיט עפּאַדערמאַס. די דזשעלז טוישן אויף פּינע, מילך אָדער כיידראָפיליק בוימל (אָילס בכלל ווערן ישועה אין די שניי צייַט). שטאַרקעכץ, אין וואָס עס איז אַלקאָהאָל, וואָלט קאָסטן בכלל פאַרווערן רובֿ גערלז, אָבער אויב איר האָט צוגעוווינט איר אין די זומער, איר דאַרפֿן צו שטעלן באַזונדער.
א באַזונדער דערציילונג סעראַונדאַד דורך מיטס און אגדות איז די נוצן פון אַ מאָיסטוריזינג קרעם. עמעצער קאָסמעטאָלאָגיסץ האט געזאגט אַז עס איז געווען מעגלעך צו צולייגן עס פֿאַר אַ שעה איידער איר גיין צו די גאַס, און בעסער נישט צו צולייגן, ווייַל עס זענען וואַסער. "פאַרפרוירן אין די הויט!" (דאָ אונדזער לייט איז סקעפּטיקאַללי נאָדדינג זיין קאָפּ). עמעצער ווערט שווער מיט קרעם, אָבער ווי אַ רעזולטאַט, בלויז דריינאַס איז באקומען ווו עס זענען געווען קיין פראבלעמען פריער. וואָס איז געשעעניש און וואָס קענען גלויבן? זאל ס האַנדלען מיט.
ערשטער פון אַלע, מיר וועלן פֿאַרשטיין אַז קיין קרעם, אפילו די מערסט פעט און נערעוודיק, אפילו דער איינער אויף וואָס עס איז געשריבן אַז עס איז באשטימומען ספּאַסיפיקלי פֿאַר פֿאַר קליימערז, כּולל וואַסער. אָן עס, די פּראָדוקט וועט זיין גערופן בוימל. און קיין קרעם גלייך אַדזשאַסטיז צו דער טעמפּעראַטור פון אונדזער הויט, זייער באַהיצונג אַרויף צו 36 דיגריז. ימאַגינע אַז איר געפאלן אין אַ שניי בוראַן, און דיין פּנים איז קולד, לאָזן 35 אָדער אפילו 34 דיגריז. ווי טאָן איר טראַכטן אויב וואַסער קענען פרירן אין אַזאַ טנאָים? זיכער נישט! אן אנדער זאַך איז אַז אַלע מאָיסטוריזינג קאַמפּאָונאַנץ קענען ווערן צעטיילט אין צוויי טייפּס: אויף די וואָס צוציען נעץ, און די וואָס פּאַמעלעך זיין יוואַפּעריישאַן, קריייטינג אַ פּראַטעקטיוו פילם. אין דער זאַץ פון די הויך-קוואַליטעט קרעם עס זענען אויך די ינגרידיאַנץ, אָבער אין די ווינטער איר קענען קלייַבן אַ מיטל אין וואָס עס זענען מער קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן אַ פילם. עס איז גליסערין, היאַלוראָניק זויער, טשיטאָסאַן, ורעאַ און נאַטירלעך אָילס.
דעם דערקלערונג "אַרבעט" און אין קאַסעס, איר נוצן אַ מאָיסטוריזינג קרעם, אָבער ער קען נישט קאָפּע. עס מיטל אַז עס זענען מער ווי די ינגרידיאַנץ וואָס צוציען נעץ פון די סוויווע. אין ווינטער, די לופט אויף די גאַס און אין די לאָקאַל איז זייער טרוקן, און אַטראַקטינג די קרעם נאָר גאָרנישט, ווייַל איר שווערן אויף די אַרויסגעוואָרפן פון דיין באַליבסטע "זומער" פּראָדוקט.
היץ עקסטשאַנגע
אַזוי, מיט יקערדיק זאָרג מיר רעכענען אויס, פאָרזעצן צו ספּעציעל ריטשואַלז. עס איז קלאָר אַז אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, נערעוודיק און מאָיסטוריזינג מאַסקס זענען גיינינג גרעסער שייכות, וואָס קענען זיין ערלויבט כּמעט יעדער אנדערע טאָג. אמת, קאָנטראָלירן זיי אויף דער אַוועק פון קאָמעדאָגעניק קאַמפּאָונאַנץ: אויב דיין הויט ניט מער קוקט פעט, דאָס טוט נישט מיינען אַז די טענדענץ צו פאַרשפּאַרן פּאָרעס איז ילימאַנייטאַד. דאָך, ויסשיט קען זיין ווייניקער (רעכט צו דעם פאַקט אַז Cebum האט ווערן ווייניקער), אָבער מינעראַל אָילס זענען טויגעוודיק פון פּראַוואָוקינג און די מערסט פּראָסט סולפאַטעס (יענע סעאַ), און עטלעכע נאַטירלעך אָילס (פֿאַר נאַטירלעך אָיל אָדער בוימל קאַקאַאָ). מאַכט זיכער אַז די ינגרידיאַנץ זענען נישט בייַ אַלע אָדער זיי וואָלט שטיין אין די סוף פון דער רשימה פון זאַץ.
טאָן ניט פאַרלאָזן גלאַווז! אפילו די מאַגיש קרעם וועט ניט שפּאָרן איר פון קראַקס, אויב איר וועט זיין סטאַבערנלי גיין מיט אַ עפענען האַנט ברושעס
פאָטאָ: Pexels.com.
מיט דעם קעלט, פילע אָפּפּרול זויער זאָרגן, מאָוטאַווייטינג אַז אַסאַדז צושטעלן פּילינג. אָבער דאָס איז נישט אַ גאָר געטרייַ טאַקטיק, ווייַל די פּילינג געפֿירט דורך אַהאַ קאַמפּאָונאַנץ איז נוצלעך צו די עפּאַדערמאַס: זיי סטימולירן הויט רינואַל, וואָס איז אָפט אין די "אַנאַביאָוזאַ", העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון טויט סעלז, שטיצן אַ געזונט קאַמפּעקשאַן .
אן אנדער פּראָסט גרייַז איז אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון סאַנסקרירעענס. געדענקט אַז די מערסט געפערלעך אָנוואָגעניק שטראַלן פון טיפּ אַ "ענדיקן" צו די ייבערפלאַך פון דער ערד, אפילו אין יאנואר, אפילו דורך די טעמפּ שיכטע פון וואלקנס. דעריבער זיי זענען שפיגלט פון ווייַס (און אפילו גרוי, ווי אין דעם פאַל פון גרויס שטעט) שניי און ווירקן די הויט. דאָך, די פאַרברענען וואָס ז די שטראַלן פון דעם טיפּ אין, איר וועט נישט באַקומען, אָבער דיין דאָזע פון שעדלעך יריידייישאַן איז לייכט.
איך געדענקען וועגן די פּנים, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די האָר. זיי זענען די זעלבע ווי די עפּאַדערמאַס, עס זענען נאָך עסנוואַרג און שוץ, ווייַל אין דערצו צו די יפעקס פון טרוקן לופט, אונדזער קערלז זענען אונטערטעניק צו קעסיידערדיק רייַבונג: קאַפּס, כודז, קאַווערס, קאַווערס ... ריקווייערז אָפּגעהיט זאָרגן און גוף. אויב מעגלעך, עס איז ווערט קאַטינג די נומער פון וויזיץ צו דער שפּריץ. גלויבן מיר, היגיענע וועט נישט לייַדן, אויב אַנשטאָט פון צוויי מאָל איר וועט נעמען אַ שפּריץ אַמאָל פּער טאָג (ווייניקער אָפט - בעסער). און דאָך, נאָך יעדער וואַסער פּראָצעדור, צולייגן נוטריאַנט בוימל אָדער שמירעכץ אויף דעם גוף.
טאָן ניט פאַרלאָזן גלאַווז! אפילו די מאַגיש קרעם וועט ניט שפּאָרן איר פון קראַקס, אויב איר וועט זיין סטאַבערנלי גיין מיט אָפן הענט מיט עפֿן סאָורס. ווי אַ לעצטע ריזאָרט, מאַכן זיך אַ פּעראַפאַן וואַנע.
ווינטער, ווי זיי זאָגן, נאָענט, אָבער אפילו אין די עפּאָס "שפּיל פון דעם טראָן" זי האט ניט לעצטע אויף אייביק. אונדזער ציל איז צו בלייַבנ לעבן עס ווי באַקוועם און קאַמלי, פּראַטעקטינג דיין גוף פון קאַלט דרוק. נעמען אַ הערשן צו מאַכן אַ וואַרעם אַלע וואָס סעראַונדז איר. לאָזן וואַרעם מיטאַנז, האַץ און סקאַרווז, וואַרעם טיי ווי אַ פרייַנד, וואַרעם פלייווערז, וואַרעם פּלאַיד, וואָס וואַרמס איר אויף וויקענדז אין אַ היימיש שטול, וואַרעם מיטינגז מיט פרענדז און קרובים. אין קורץ, וואַרעם צו איר!