וואָס פלאַשיז דאָרט אין די שפּיץ פון די נאָז? די מערסט פאַקטיש נייַ יאָר.
מיר האָבן נישט לינקס אַזוי פיל צייט צו ריכטיק די פֿעיִקייטן און אונטער די שלאַכט פון די טשימז די מערסט טשערישט פאַרלאַנג. און עס וועט שורלי קומען אמת אויב איר טאַקע וועלן עס. אין די דערווייל, איך וועל זאָגן איר ווי צו יבערמאַכן אָן די הילף פון מאַגיש אויף אַ יינציק יאַפּאַניש טעכניק. געשווינד יפעקטיוולי און 100% היפּאָאַללערגעניקאַללי. ויסשליסיק דורך די אָנהייב פון די קרייַז-יאָר יאָר פון דזשאַפּאַן אין רוסלאַנד שער די סיקריץ פון שיינקייט און לאָנדזשעוואַטי, וואָס איז באַרימט פֿאַר די מדינה פון די רייזינג זון.
אַזוי, 7 סטעפּס צו שיינקייט ין און אַרויס.
טרעטן ערשטער - טרינקען הידראָגען וואַסער
איך רעקאָמענדירן צו ריסטאָרינג די וואַסער וואָג, און דאָך צו טאָן דאָס ריכטיק. הידראָגען וואַסער סיימאַלטייניאַסלי קלינז די גוף און סאַטוראַטעס זייַן ענערגיע. אַלע וויטאַל פּראַסעסאַז גיין פיל פאַסטער. 1 טעפּל פון הידראָגען וואַסער = 6 טעפּלעך געוויינטלעך. דאָס איז אויך נוציק פֿאַר ניר, און פֿאַר די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. ניט צו דערמאָנען ווי הידראָגען וואַסער וועט ווירקן די קוואַליטעט פון דיין הויט. איר וועט פילן פריילעך, און אין דער זעלביקער צייט איר קומען אין פאָרעם. הידראָגען וואַסער אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם און, מיט רעגולער נוצן, איר וועט באַקומען די געבעטן יז. 1.5 ליטער פּער טאָג זענען רעקאַמענדיד. פרובירט, און איר וועט נישט קענען צו האַלטן ווען איר זען די רעזולטאַט.
שריט רגע - קאַלאַגאַן
די הידראָגען וואַסער פון הידראָגען וואַסער און דיליווערז פעלנדיק שפּור עלעמענטן אין הויט סעלז. צו דעם טאָג, דאָס איז דער בלויז וועג צו ומקערן קאַלאַגען ריזערווז אין דעם גוף. עס איז קאַנטיינד אין די פּראָדוקטן וואָס מיר עסן, אָבער נישט אין די סומע איר דאַרפֿן. ווי אַ רעזולטאַט, די דזשוינץ ליידן, ינערלעך אָרגאַנס און הויט. יאַפּאַניש הויך-קוואַליטעט קאַלאַגאַן איז לייכט אַבזאָרבד, אין אַ קורץ צייט עס קענען ומקערן די ימבאַלאַנס. אין אַדישאַן, די זאַץ כולל קאַמפּאָונאַנץ וואָס סטימולירן די סינטעז פון כייאַלעראַניק זויער, וואָס ינשורז הויט זעטיקונג. אויב איר זוכט פֿאַר אַ "וויטאַמינקאַ", נאָך וואָס לעבן ווערט בעסער, איך גראַטולירן עס, דאָ עס איז!
זיין די מערסט שיין אויף ניו יאָר ס יוו
טרעטן דריי - פּערל גוף זאָרגן
פּערל זאָרגן הייבט מיט אַנדערוואָטער מאַסאַזש אין אַ וואַנע מיט אַ הידראָגען זאַלץ. עס דזשענטלי קלעאַנסעס די הויט און זאַט די סעלז מיט הידראָגען.
נאָך די מאַסאַזש אויף אַ פּערל פּלאַטינג וויטאַמיץ פון פּערל פּלאַטינס, צושטעלן סעליאַלער רידזשווואַניישאַן. עס קאָופּט זייער גוט מיט אויסשטרעקן מאַרקס און אַדזשאַסטיד פּיגמאַנטיישאַן. נאָך שוואַנגערשאַפט וועט זיין זייער שטאַרק. ווי אַ באָנוס, האט אַן אַנטי-סעללוליטע ווירקונג.
די דריט בינע איז אַ רידזשווואַנייטינג פּילינג רייַבן פּילינג געל מיט פאַבריק פּלאַסענטאַ און סטעם סעלז. ער עקספאָולייץ די הויט, אַליינז די קאָליר און סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון עלאַסטין און קאַלאַגאַן. אין די סוף פון דעם ריטואַל - וואַרעם סקוואַלאָ בוימל. עס ימפּרוווז די קאַמף פון אַלע קאָסמעטיקס, בישליימעס מאָיסטוריזעס די הויט און לאָזן די געוויינטלעך טריילז.
טרעטן פיר - גאָלד זאָרגן
רעגע טראַנספאָרמאַטיאָן געוואלט? און איר דאָ! גאָלד זאָרגן איז אַ לייַטיש טאַלאַנט פֿאַר איר, און דיין הויט.
גאָלד זאָרגן - אַנטי-עלטער מיטל נומ 1 אין יאַפּאַן. איר באַקומען אַ טעראַפּיוטיק רידזשווואַניישאַן אָן ינדזשעקשאַן און אנדערע ווייטיקדיק פּראָוסידזשערז.
די אלטע סוד פון שיינקייט און לאָנדזשעוואַטי, וואָס געעפנט יאַפּאַניש עמפּעראָרס פֿאַר אונדז. אין דעם לאַנד פון די רייזינג זון, מיט גרויס טרעפּידיישאַן טריץ זאָרגן, די קולטור איז זייער דעוועלאָפּעד דאָרט, אַזוי עס איז נישט נאָר אַ פּראָצעדור, דאָס איז אַ פאַקטיש מאַלטי-שריט ריטואַל. דער ערשטער פיר איז די קלענזינג פון די הויט, די רגע פיר - זאָרגן. אין די סוף פון די גאָלדען מאַסקע. יאָ, פֿון די פאָרשטעלן 24-קאַראַט גאָלד טרעאַטעד מיט אַ הידראָגען אַגענט. גאָלד פּאַרטיקאַלז דורכנעמען אין דיין הויט און קאַמבאַט אַלע די עלטערע ענדערונגען. נאָך די פּראָצעדור, נוציק קאַמפּאָונאַנץ פאָרזעצן צו אַרבעטן פֿאַר צוויי וואָכן.
טרעטן פינפט - הידראָגען געל פּאַטשאַז
הויט די הויט פון די אויג דאַרף ספּעציעל זאָרג. קיינער איז נישט פאַרזיכערט קעגן טונקל קרייזן, ידימאַ און קליין רינגקאַלז. ינטענסע פּלאַן, דער פעלן פון שלאָפן איז אוממעגלעך צו סטרויערן די טאָונאַל מיטל פּערמאַנאַנטלי. אין דיין אַרסענאַל עס מוזן זיין אַ סוד וואָפן צו מאַכן אַ פריש, רעסטיד און שיינינג קוק. צו טאָן דאָס, איר נאָר דאַרפֿן צו צולייגן זיי יעדער מאָרגן בשעת זיי זענען פאַרקנאַסט אין דיין ענינים. אין דעם צייט, די פּראַסעסאַז פון רידזשווואַניישאַן, מאָיסטוריזינג, און טאַקסאַנז, פילן זייער כעלפּלאַסנאַס וועט זיין לאָנטשט, וועט פשוט באַקומען אַרויף און לאָזן.
טרעטן זעקס - שאַמפּו פֿאַר טעראַפּיוטיק רעסטעריישאַן און דערנערונג
אין ווינטער, עס איז ספּעציעל נייטיק צו נעמען קעיר פון די האָר און סקאַלפּ. זיי דאַרפֿן נאָך זאָרגן און ענערגיע אָפּצאָל. די יקער פון דעם שאַמפּו - מינעראַל וואַסער, אין דער זאַץ פון טשאַד דייאַקסייד, וואָס פּיוראַפייז די פּאָרעס, ימפּרוווז בלוט מיקראָקיקקאַלאַזיישאַן און סטימיאַלייץ האָר וווּקס.
מיטל פּראַטעקץ האָר פון אַגרעסיוו ינווייראַנמענאַל פּראַל און טערמאַל ויסשטעלן. שאַמפּו באשטייט בלויז פון נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ וואָס פיטער, געבן שייַנען און גלאַנץ. די סגולע איז גאַנץ וניווערסאַל און פּאַסיק פֿאַר אַלע טייפּס פון האָר. עס איז גלייַך יפעקטיוולי פייטינג מיט שופּן און דאַמידזשד האָר.
צי איר ווילן פּרעכטיק האָר אין די ניו יאָר? אַרויספאָדערן!
שריט זיבעט - דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן האַרמאָניע
דער יסוד אויף וואָס דיין טראַנספאָרמאַציע זאָל זיין געבויט איז אַ ינערלעך האַרמאָניע און אַ געפיל פון דאנקבארקייט צו די וועלט. געדענקט גוט מעשים איר קענען טאָן. און נאָך האָבן צייט צו טאָן.
דער דרך אַז מיר פאָרן איז דארף צו באַקומען וויסן, דערפאַרונג. זיין דאַנקבאַר פֿאַר אים און פֿאַר מענטשן וואָס געבראכט די ינוואַליאַבאַל טינגז צו דיין לעבן. דו זאלסט נישט קוקן אין די פּאַס, דיין אמת עלטער אין דער שפּריץ. נעמען נאָר גוט אין די ניו יאָר און שטרעבן צו געפֿינען אַ וואָג. מערסט סיטואַטיאָנס וואָס אָנרירן דיין האַרמאָניע זענען נישט ווערט עס. איר וועט נישט צוריקקומען צו זיך נערוועז סעלז, אָבער ברענגען די נעגאַטיוו - אַ אַניקוואַל וועקסל, רעכט?
גוט, דאנקבארקייט און האַרמאָניע - לאָזן דיין לעבן זענען געבויט אויף די דרייַ וויילז.
אָרעם זיך מיט די עצה צו מאַכן דיין נייַ יאָר אַנפערגעטאַבאַל און טריט אין די 2018 נייַ, רעסטיד און שיינינג.