געשלעכט פיעסעס אין אונדזער לעבן אַ פיל ביגער ראָלע ווי מיר געוויינט צו טראַכטן. דער פּראָצעס זיך ברענגט נישט בלויז פאַרגעניגן, אָבער אויך די פאַקטיש נוץ פון דעם גוף. דער פאַקטאָר איז ספּעציעל ווערט צו באַטראַכטן וואָמען, וואָס ספּעציעלע בענעפיץ וועט זאָגן רעכט איצט.
לייג מער ינטימאַ צו דיין לעבן
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
פאַרלענגערן יוגנט
לויט צו פילע גיינאַקאַלאַדזשאַסץ, וואָמען אַרויף צו 40 יאר אַלט וואָס לעבן אַקטיוו געשלעכט לעבן, ווי אַ הערשן, פֿאַר 5-8 יאָר יינגער ווי זייער פּירז וואָס בעסער וועלן צו ויסמיידן דעם קויל פון לעבן. אין דערצו, די אָנווינקען שטענדיק יקער ראַדוסאַז די דרוק מדרגה און ברענגט מער positive.
אן אנדער טשיקאַווע פאַקט - לייַדנשאַפטלעך געשלעכט אַקט קאַנטריביוץ צו די אַקטיוו אַנטוויקלונג פון עסטראָגען, וואָס סמודז קליין רינגקאַלז, און אין אַלגעמיין, די הויט ווערט מער גומע.
ימיונאַטי פאַרגרעסערן
אין סדר צו באַרימערייַ אַ שטאַרק ימיונאַטי, געשלעכט אין דיין לעבן זאָל האָבן צו פּאַסירן אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך. ווי ספּעשאַלאַסץ זאָגן, אָרווי און ינפלוענציע קאַסעס זענען רעקאָרדעד אין סעקשואַלי אַקטיוו מענטשן מיט 30% ווייניקער.
געשלעכט מוזן זיין הויך קוואַליטעט
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
לעבן יקספּעקטאַנסי
ווי מיר שוין פארשטאנען, הויך-קוואַליטעט געשלעכט מאכט אונדזער גוף אַרבעט אין פול קראַפט, וואָס מיטל אַלע די פּראַסעסאַז פון צעל רינואַל זענען פיל פאַסטער. דעם מיטל אַז מיט כראָניש חולאתן אַזאַ מענטשן פּנים ווייניקער אָפט, וואָס מאכט עס איז מעגלעך צו פירן אַן אַקטיוו לעבן, זייַענדיק אין פּענשאַנז.
פֿאַר וואָמען בעשאַס מענאַפּאַוז, געשלעכט אַקווייערז טעראַפּיוטיק קוואַלאַטיז, פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס.
וואָג אָנווער
מיסטאָמע די מערסט באַרימט פאַקט, און איינער פון די מערסט אָנגענעם האַלב: אַקטיוו געשלעכט העלפּס פאַרברענען קאַלאָריעס, וואָס איז גלייַך צו די פול וואַרעם. באַשליסן, עס איז בעסער צו פאַרברענגען אַ ביסל שעה אין בעט אין בעט אין בעט אין בעט אין בעט אין בעט אין בעט אין בעט מיט דיין ליב געהאט איין אַנשטאָט פון סטריינינג אויף די סימיאַלייטער אין די סטאַפי צימער.
רידוסינג די ליקעליהאָאָד פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן
עס איז ווערט צו רעדן ווי וויכטיק די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם איז וויכטיק פֿאַר אַ פרוי, און ווי פיל צייַט, פאָרסעס און מיטל איז געלאזן פֿאַר די מערסט שוואַך און קאָמפּלעקס סיסטעם אין די ווייַבלעך אָרגאַניזם.
פֿאַר וואָמען, געשלעכט איז ספּעציעל וויכטיק
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
זיין זיכער אויב מער געשלעכט וועט דערשייַנען אין דיין לעבן, דאַווקע הויך קוואַליטעט און מיט דיין ליב געהאט איינער, איר וועט ויסמיידן די פאלגענדע פּראָבלעמס:
- דיסאָרדערס פון די מענסטרואַל ציקל.
- רידוסינג די טאָן פון די מאַסאַלז פון די וואַגינע.
- כאָרמאָונאַל וואָג ווייאַליישאַנז.
- פּריקרע סימפּטאָמס פון PMS.