די מער פארשטאנד פון זייער געפילן, ימאָושאַנז און די פיייקייט צו פירן, די גרעסערע די געלעגנהייט צו דערגרייכן די נייטיק גאָולז און באַקומען צופֿרידנקייט פון דיין לעבן.
די מער פרייהייט פון ברירה, די מער געראָטן דער מענטש איז ימפּלאַמענאַד. אויב דאָס איז נישט, ער ליידן לאַנג צו לעבן, מאל ניט אפילו פֿאַרשטיין וואָס די גרונט פון זיין ומגליק איז. לויט דער סייקאַלאַדזשאַסט, אַ קאַנדידאַט פון מעדיציניש ססיענסעס, אַ פּערזענלעכקייט קאָנסולטאַנט, דער גרינדער פון דעם אינסטיטוט פון ינאַגרייטיוו סיימאַלאַפּי און קאָוטשינג אָלגאַ לוקינאַ, איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר אונדזער פייליערז זענען עמאָציאָנעל ילעקשאַנז.
- אָלגאַ, איז עס מעגלעך צו זאָגן אַז איינער פון די הויפּט סיבות פון עמאָציאָנעל ילליפלי איז נישט איינגעזען אמביציעס? זענען עס קיין קאַנעקשאַן צווישן דעם?
- עס איז זייער קלאָר. עס איז גאָרנישט שלעכט אין אמביציעס. וואָס איז אמביציעס? דאָס איז די קליימז פון אַ מענטש צו לעבן, דער פאַרלאַנג צו דערגרייכן עפּעס, און ווארטן פון די לעבן פון מער. אָבער ווען אַ מענטש קען נישט באַקומען דעם, זיין אמביציעס ווענדן אין עפּעס ווייטיקדיק, נישט באַקוועם. איר דאַרפֿן צו קוקן פֿאַר די סיבה וואָס עס געטראפן. פארוואס עס זענען קליימז, און די סקילז און כאַבאַץ צו דערגרייכן דעם סכום ציל.
יעדער פון אונדז האט פּאָטענציעל אַפּערטונאַטיז, דאָס איז אַ יינציק גאַנג פֿאַר יעדער מענטש, און דאָס איז נאָר עמאָציאָנעל ליטעראַסי - דאָס איז אַ עמאָציאָנעל פארשטאנד פון זיך, זייַן סטרענגטס און וויקנאַסאַז.
למשל, אויב איך שטעלן זיך אַ פּלאַנקען צו ווערן אַ בריליאַנט כירורג, איך וואָלט ניט געראָטן, ווייַל עס איז ניט אַזאַ גשמיות ענדעראַנס, די געלעגנהייט צו שטיין פֿאַר אַכט שעה אין די אַפּערייטינג טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש, און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען טיש, און צו שטעלן אַ פּלאַנקען צו אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען צו אַ פּלאַנקען צו אַ פּלאַנקען טיש און צו שטעלן אַ פּלאַנקען. אין דעם שטח - גאָר מינינגלאַס. דעריבער, עס איז וויכטיק צו פאַרלאָזנ זיך דיין סטרענגטס, עס איז איינער פון די פנימער פון עמאָציאָנעל ליטעראַסי, איר קענען שטעלן הויך פּלאַנגקס און דערגרייכן זיי.
- איך צווייפל אַז רובֿ מענטשן ליסאַנז אַזוי פיל צו זיך צו פֿאַרשטיין וואָס זיי טאַקע וועלן אין לעבן. האַלב מענטשן זענען פאַרקנאַסט אין אַרבעט אַז זיי טאָן ניט ווי אָן טראכטן וועגן אים.
- איך קיינמאָל האט אַזאַ סטאַטיסטיק, אָבער איך זען פון מיין פיר אַז מענטשן ליידן זייער פיל פון וואָס זיי טאָן אויב עס טאָן ניט געבן זיי פרייד, קען נישט יקסייטינג זיי אָדער איז זייער שווער. און זיי זען אַז עמעצער איז קימאַט געווענדט פיל ווייניקער מי, מאכט עס גרינגער און אַטשיווז הצלחה פאַסטער. דעריבער, די מענטשן קומען צו מיר פֿאַר עצה און פרעגן אַ דירעקט קשיא: "איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווו צו רירן, איך האָבן קיין שטאַרקייט, עס איז קיין פאַרלאַנג צו אַרבעטן." דערנאָך מיר דיסקאַסינג, פֿאַר וואָס סיבה דער מענטש געגאנגען אין אַ טויט סוף.
- און וואָס איז די סיבה עס איז מערסט אָפט?
- די סיבה איז אַז פון פרי קינדשאַפט עלטערן שטעלן קלאָר סעטטינגס: וואָס איז פּרעסטידזשאַס, וואָס איז גוט, וואָס איז ריכטיק. די מענטשן, אָן צוגעהערט צו זיך, אַטשיווד עטלעכע רעזולטאַט, אָבער אין פאַקט, די טיף פאַרגעניגן איז נישט טעסטעד.
35:5 - פערציק יאָר - דאָס איז אַ זייער געפערלעך עלטער ווען די לעצטע ילוזשאַנז זענען קראַמבלינג. ווען אַ מענטש איז יונג, עס מיינט צו אים אַז ער וועט אַלע האָבן צייט און אַלץ איז נאָך גיכער. צייט איז געגאנגען, גאָרנישט כאַפּאַנז, די פערציק יאָר איז אַפּראָוטשינג און אַ מענטש פארשטייט אַז ער זיך וועט נישט קאָפּע און הייבט צו זוכן הילף, ווייַל ער פארשטייט אַז ער פאַרשטיייק אַז ער פאַרשטיייק און איז פאַרקנאַסט אין וואָס ער טוט נישט ווי. און וואָס אין פאַקט ער לייקס צו טאָן, ער האט נישט פֿאַרשטיין, אַזוי עס איז אַ קעסיידער געפיל פון דיסאַטיספאַקשאַן.
- אויב אַ מענטש האט ניט געפֿונען זיך אין דעם עלטער, אפֿשר ער זאָל אַרבעטן פֿאַר עטלעכע באַשיידן שטעלע און נישט אומקערן אַלץ פון זיין קאָפּ? נאָך אַלע, איר זוכט זיך קענען נישט ברענגען עפּעס צו עפּעס?
- די מענטשן און אַרבעטן אין אַזאַ שטעלעס אין גוט אמונה, פאַראַנטוואָרטלעך, אָבער די קשיא סאָונדס ווי דעם: "ווי אַזוי קען איך לעבן און הנאה אַרבעט? ווי צו לעבן אַזוי צו פילן דעם טעם פון לעבן. "
- ניט אַלעמען איז געגעבן צו לעבן און באַקומען פרייד פון לעבן, אַזוי גורל האט דעוועלאָפּעד און האָבן צו שטעלן זיך מיט אים. צי איר טראַכטן דער טעם פֿאַר לעבן איז די צושטאַנד?
- איך פֿאַרשטיין דיין געשפּעט, אָבער די צושטאַנד איז מאַנדאַטאָרי. עס סאָונדס ומגעוויינטלעך, ווייַל סייקאַלאַדזשאַסס האָבן לאַנג באמערקט אַז די מידע פון צאָרעס פון זייער ליידן איז טיפּיש פֿאַר אונדזער קולטור, רוסיש פּסיכאָלאָגיע. יעדער קולטור האט זייַן אייגן סינעריאָוז. אין די רוסישע סצענאַר עס איז אַ קעסיידערדיק טרייט - דיסאַטיספאַקשאַן אין לעבן. אין דער פאַרנעם, מענטשן טאָן נישט פּרובירן צו קוקן פֿאַר עפּעס, עפּעס צו טוישן. זיי ליידן, און זיי אפילו פירן צו נוץ פון דעם. אין פאַקט, דאָס זענען זייער שטאַרק מענטשן, אָבער זייער וועט זענען געניצט צו קעסיידער זיין אין מאַסאָטשיזאַם.
אין די בריטיש, למשל, אן אנדער קולטור סצענאַר, זיי זענען מער דינאַמיש און ריטשינג מענטשן אין דעם אַכטונג. דער פראנצויזיש בכלל גלויבן אַז לעבן איז בלויז פֿאַר פאַרגעניגן.
- פארוואס איז דער קריזיס נאָך אַלע? פארוואס טוט אַ מענטש פאַרלירן סענסיישאַנז?
- דער קריזיס פון דעם טייַטש פון לעבן אַקערז ווען אַ מענטש פארשטייט אַז ער טוט נישט טאָן וואָס ער וויל צו טאָן, און ער הייבט צו ברעכן און צעברעכן אַלץ אין זיין דרך. גט, דיסמיסט, פארלירט געשעפט, פרענדז. דערנאָך ער סטאַרץ צו בויען אַלץ פון קראַצן, און נאָך אַלץ איז אַקיומיאַלייטיד ווידער, די שריפט איז ריפּיטיד. נאָך אַלע, די סיבה איז נישט ילימאַנייטאַד. די סיבה איז די מורא פון לעבעדיק ווי איך וועלן. די גרונט איז נישט ילימאַנייטאַד, די פירז פון קינדער זענען נישט געארבעט, די סיטואַציע איז שווער צו טוישן.
- ווי אַזוי טאָן איר אַרבעט אויף זיי, זענען עס טעקנאַלאַדזשיז? עטלעכע פֿראגן פרעגן?
- דאָס איז גערופן טעראַפּיע. עס זענען קיין ספּעציעל פֿראגן, אָבער עס זענען פּרינסאַפּאַלז - עס איז טיף דזשוינינג. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס אַ מענטש פילז וואָס ער איז דערשראָקן.
דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע - עמפּאַטי, מיטגעפיל, די שאַפונג פון אַ שטיצן זאָנע, אין אַזאַ אַ בונד מיר מאַך שריט דורך שריט צו דעם ציל.
מאל אַ מענטש איז זייער סקערי צו רעדן וואָס ער פילז, אפילו זיין אייגן.
די אַרבעט פון דער טעראַפּיסט איז צו שאַפֿן אַ קרייַז פון נאָענט מענטשן פון וואָס ער וועט באַקומען הילף. דערקלערן אַז ינעקסעראַבאַל געזעץ אַרבעט אין גייַסטיק לעבן: אויב איר ווילט צו טוישן עפּעס אין דיין לעבן, און טוישן די כאַראַקטער, דיין געוויינטלעך אַקשאַנז, ימאָושאַנז, אָנהייבן צו פּראָדוצירן נייַ געוווינהייטן נייַ געוווינהייטן נייַ געוווינהייטן. און בלויז אין דעם פאַל, די אַלט וועט צוריקציענ זיך.
- צי איר האָבן אַ וווּקס טעכנאָלאָגיע אין שייכות? וואָס איז די טעכניק וואָס אַלאַוז יונג וואָמען צו בויען די צוקונפֿט, טאָן ניט סטערינג אין פּלאַץ? איז עס שייך צו עמאָציאָנעל ליטעראַסי?
"איך אַרבעט מיט מענטשן וואָס האָבן אַ שטאַרק געשעפט און מיט בטחון איך קענען זאָגן אַז די ראָלע פון אַ שטאַרק משפּחה אין געשעפט און זייער גרויס אין די קאַריערע. אָבער צו בויען אַ פאַרלאָזלעך שייכות, עס איז וויכטיק אַז אין דער ערשט בינע פון דייטינג מענטשן טאָן ניט לעבן אין ילוזשאַנז קאָרעוו צו יעדער אנדערער, און קען האָבן געווען ביכולת צו אונטערשיידן אמת ינטענטשאַנז און זענען געווען גרייט צו טוישן.
איינער פון מיין קלייאַנץ האָבן ווונדערלעך באציונגען מיט אַ יונג מענטש, און זי איז געווען אין אילוזיעס ווי צו וואָס די צוקונפֿט אַווייץ זיי. צוואַנציק-יאָר-אַלט מיידל געזען זיך באַלד אין אַ ווייַס חתונה קלייד און מיט אַ רינג אויף די פינגער.
איך אַדווייזד איר צו רעכענען אויס די ינטענטשאַנז פון איר שוטעף, און עס איז געווען ווארטן פֿאַר מאַנסטראַס אַנטוישונג. ער איז נישט געגאנגען צו פאַרבינדן זיין לעבן מיט איר, ער נאָר געוואלט צו פאַרברענגען אַ קוואַליטאַטיווע צייט מיט איר, מיט די צושטאַנד אַז זי פּייַס פֿאַר אַלע טריפּס, פאַרווייַלונג פֿאַר זיך און טוט נישט אָנטאָן קליימז צו אים.
עס איז קיין דיסריספּעקטפאַל פון דעם, זיי פשוט נישט צונויפפאַלן די באדערפענישן, און ער האָט אים קלאר צו איר וואָס ער וויל פון די באציונגען. פֿאַר איר, פון קורס, עס איז געווען אַ דראַמע. זי גענומען עטלעכע טעג אין טרערן, ווייַל צו זאָגן זייַ געזונט צו זייער ילוזשאַנז איז זייער שווער.
- אָדער אפֿשר איר כעריד צו געפֿינען די שייכות?
- עס איז קיין ידעאַל, די שייכות איז שטענדיק אַ קשיא פון קאַמפּראַמייזיז. די גיכער זי געבעטן די פֿראגן, די פריער זי איינגעזען אַז דער מענטש איז נישט פּאַסיק. אָבער, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז איר דאַרפֿן פון אַ שוטעף און קען טאַקע טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין טונד צו ערנסט באציונגען צו נישט באַקומען אַ שווער קלאַפּ.
ערגער וועט זיין ווען איר פֿאַרשטיין דאָס, און שוין שוואַנגער, עס איז אַ גאַנץ בראָך פון ילוזשאַנז. אבער פריער, עס זענען געווען אַזוי פילע דיסטורבינג וואונדער, אָבער מיר טאָן נישט וועלן צו טראַכטן וועגן אים. פֿאַר אונדז, די הויפּט זאַך איז אַ שיין בילד און חלומות. און עס זענען שטענדיק וואונדער.
- געבן אַ בייַשפּיל.
- אַ מענטש ענטפֿערט נישט רופן, קען נישט רופן ווען ניגאָושיייטינג, ענטפער נישט פֿראגן וועגן די פֿראגן. עס ביכייווז אין אַזאַ אַ וועג אַז עס גיט איר ומבאַקוועמקייַט, איר טיילן מיט אים דיין יקספּיריאַנסיז, און ער קען נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו עס, עס איז נישט גערעכנט ווי צו זיין מיט דיין צייט מיט דיין שוועריקייטן. עס זענען אַ פּלאַץ פון וואונדער, עס איז וויכטיק צו הערן זיך. דאָס איז דער נאָמען פון עמאָציאָנעל זיכערהייט.
- איז עס מעגלעך צו עפעס פאַרגרעסערן דיין עמאָציאָנעל ליטעראַסי, זענען קיין סטראַטעגיעס, עקסערסייזיז?
- זיכער איר קען. דאָס איז בפֿרט אַן אַנאַליסיס פון דעם טאָג, וואָס היינט געטראפן אַז איר פּעלץ אַז איר געדאַנק וועגן דעם. צי האָט איר טאָן אַלץ איר געוואלט וואָס איר געווען דערשראָקן, וואָס איז געווען ימבעראַסט. איר דאַרפֿן צו שרייַבן באַמערקונגען - עס רייזאַז און לערנען אַ מענטש צו פאַרלאָזנ ניט אויף פונדרויסנדיק בענטשמאַרקס, אָבער קוק ין זיך. עס ארבעט. איר זאָל נישט נאָר וואַרפן אויס דיין ימאָושאַנז, איר דאַרפֿן צו סאָלווע די פּראָבלעם.
שטענדיק רעקאָמענדירן דיין קאַסטאַמערז צו שרייַבן אַ טאָגבוך. און אַזוי, טאָג נאָך טאָג, מענטשן לערנען. אַנשטאָט צו מאַכן רעפלעקסיוולי אַז איר זענט געניצט צו און איר האָט ריפּיטידלי געפֿירט צו פיאַסקאָ, איר נאָר דאַרפֿן צו האַלטן און טראַכטן צענט.