וואָס איז געפערלעך זון קלאַפּ? ניט ענלעך טערמאַל פּראַל, די זונ - איז באשלאסן נישט אַזוי פיל מיט די קוילעלדיק אָוווערכיטינג פון דעם גוף ווי אָוווערכיטינג די מאַרך. מיט די זונ - סטרייק פון די קונה היץ, מער ווי דער גוף איז ביכולת צו קאָפּע און קיל רעכט. ווי אַ רעזולטאַט, בלוט סערקיאַליישאַן איז דראַמאַטיקלי ווייאַלייטיד אין דעם מאַרך.
ווי צו העלפן? 1. דער ערשטער זאַך צו טאָן, אויב אַ מענטש האט אַ Sunnd, איז צו רופן אַ דאָקטער. 2. ווייַטער, איר דאַרפֿן צו פאַרמייַדן ווייַטער באַהיצונג פון די קאָרבן: עס זאָל זיין שטעלן אין די שאָטן אָדער אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד צימער, אָבער אין קיין פאַל קענען לאַנד, און אפילו מער אַזוי אין אַ זוניק אָרט. 3. אויך קענען ניט זיין ענג אַרום דער פּאַציענט, ער דאַרף אַ עפענען פּלאַץ. 4. אויב עס איז קיין ברעכן - דאַן עס זאָל נעמען עס אויף די צוריק, אַנדערש - אויף די זייַט. פֿיס זאָל זיין אויפגעהויבן דורך ארויפלייגן קיין זאכן אונטער די קנעכל זאָנע (למשל, זעקל). 5. צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס אָדער אַ פלאַש מיט קאַלט וואַסער צו די קאָפּ (אויף די שטערן און אונטער די צוריק). 6. גוף ייַנוויקלען נאַס שיץ אָדער שפּריץ מיט קאַלט וואַסער. 7. קעריינג אַ ינדזשערד דורך אַ גרויס נומער פון קיל סאָלטאַד וואַסער. 8. בשעת די "אַמבולאַנס" איז דרייווינג, איר קענען געבן אַ מענטש צו מאַכן אַ ברעטטייקינג - טאָמער עס וועט פירן עס צו די געפיל. אין קיין פאַל, איר קענען שלאָגן אַ מענטש אין די פּנים!
ווי צו ויסמיידן זונשייַן? 1. באַשיצן די קאָפּ מיט אַ ליכט ליכט כעדרעס, וואָס איז ווענאַלייטיד, און די אויגן זענען טונקל ברילן. 2. ויסמיידן לאַנג בלייַבן אין די זון, ספּעציעל בעשאַס די אַקטיוו זון; פֿון 12.00-16.00. 3. פֿון צייט צו צייט, ווישן די פּנים מיט אַ טיכל מאָיסטאַנד אין קילן וואַסער. 4. שטיצן די וואַסער וואָג אין דעם גוף (בעסער מיט די הילף פון קילן וואַסער, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַרויף צו 3 ליטער פּער טאָג).