מאָדערן פרוי קענען זיין קאַמפּערד מיט לאָקאָמאָטיווע: עס געשווינד גייט צו זיין ציל, טראָץ קיין מניעות. אַז ס נאָר די ענערגיע פֿאַר זיך-מאָטיוו צו נעמען עס ינ ערגעצ ניט - די משפּחה און אַרבעט וועט נעמען אַלע די פאָרסעס, און די צייט איז אָפט ניט געפֿונען. אין דעם סיטואַציע, דער באַשלוס צו דינגען אין ספּאָרט ווערט אַ טשאַפּסטיקק: מיט די געבויט-אין פיגור, זיך-צוטרוי וואקסט און זייַן אייגן. מיר ליבע ספּאָרט און מאָטיווירן איר צו ליבע עס ווי פיל - די סיבות פֿאַר דעם מאַטעריאַל.
געפיל פון מינוט
דער וואָס לאַסטיד אין די באַר מינוט און מער, איצט פארשטייט וואָס מיר רעדן וועגן. די סיסטעמאַטיש דורכפירונג פון עקסערסייזיז קאַלקיאַלייטיד פֿאַר אַ קורץ צייַט, ינערלעך דיסאַפּלאַנז אַ מענטש און אַלאַוז איר צו סטרויערן די ינערלעך סטאַפּוואַטש. מענטשן וואָס קעסיידער האַנדלען מיט ספּאָרט, טאָן אַז זיי האָבן ווערן פאַסטער צו דורכפירן טאַסקס און שטרענגער צו נאָכפאָלגן דעדלאַנדס. מיט די רעכט מאָדע, איר טאַקע וועט באַמערקן אַז עס איז געווארן גרינגער צו זאַמלען אין דער מאָרגן - קיין האַלב אַ שעה צו צווינגען זיך צו באַקומען אויס פון בעט ווען איר וועקן זיך פריילעך און דרימינג וועגן באַלד פרישטיק.
לערן צו נעמען אָרט צייט
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
פיייקייט צו בלייַבן אין מענטשן
אין די ספּאָרטזאַל, מענטשן באַטראַכטן יעדער אנדערע מיט אינטערעס בשעת פליסנדיק אויף דער שפּור אָדער מנוחה צווישן אַפּראָוטשיז. ווי דיין פיגור איז טייטאַנד, די מער ופמערקזאַמקייט פון די פאַרקערט געשלעכט איר צוציען איז אַ פאַקט. עטלעכע וועלן קוקן מיט אַדמעריישאַן, אנדערע - מיט מעקאַנע. אין ערשטער פּלוצלינג אינטערעס אין איר קענען יבערשרעקן, אָבער שפּעטער איר וועט באַקומען געוויינט צו און וועט באַקומען קאַמלי צו רעאַגירן צו די מיינונגען פון די פרעמדע. דאָס העלפּס אין פּראָסט לעבן: אין די קריטיש סיטואַציע, די ימאָושאַנז פון די ינטערלאַקיאַטער זענען לייכט לייענען אויף פּנים. ווען אנדערע זענען דערשראָקן פון אַ ביטול אָדער בייז קוק, איר וועט בלייַבן רויק און קענען בעשאָלעם פאָרזעצן דעם שמועס - דאָס וועט מאַכן איר די געווינער פון דעם קאָנפליקט.
צייט פֿאַר זיך
איר געשווינד באַקומען געוויינט צו איר געשווינד ... באַלד איר וועט באַמערקן ווי טריינינג איז געווארן אַ ינסעפּעראַבאַל טייל פון דיין לעבן, פֿון וואָס איר זענט נישט גרייט צו אָפּזאָגן אין טויווע פון די תאוות פון אנדערע. ווען די קינדער פרעגן צו מאַכן אַ מעלאָכע פֿאַר זיי אין די לעצטע מאָמענט איידער פּאַסינג די לערער, און דער מאַן וועט פרעגן עטלעכע קיילים, עס וועט זיין גרינגער צו זאָגן אַ באַשטימענדיק "ניט". גאָרנישט שרעקלעך, אויב דער קינד געץ אַ שלעכט מארק פֿאַר שפּעט פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די לעקציע, און די באליבטע מענטש וועט סדר עסנוואַרג אין די עקספּרעס דינסט - אָבער איר וועט זיין געזונט און צופרידן, און טאָן ניט קרבן דיין צייט.
צי ניט וואַרפן דיין באַליבסטע טעטיקייט פֿאַר די אינטערעסן פון אנדערע.
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
ניו באַקאַנטע
אין טריינינג סעשאַנז, צו טרעפן אַ פרייַנד אָדער כאַווערטע איז גרינגער ווי אַ פּשוט - די קוילעלדיק פערדל דזשויסעס. ווען איר זען ווי פלייסיק אַ מענטש איז פאַרקנאַסט צי די דיעטע האלט און ווי ער ביכייווז אין די שפּיץ פון מידקייַט, עס איז פיל גרינגער צו נעמען זיין פאַקטיש עסאַנס, יוזשאַוואַלי פאַרבאָרגן פֿאַר מאַסקע העפלעכקייט. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו באַקומען באַקאַנט מיט דער ערשטער: די מאַקסימום וואָס אַווייץ איר - רידזשעקשאַן רידזשעקשאַן, נאָר! מיר גיין צו פאַרשידענע קלאסן און קוק פֿאַר ווי-מיינדיד מענטשן - איר וועט באשטימט טרעפן די רעכט מענטש.