טשערניצע
פריש טשערניצע בעריז זינט די אלטע צייטן זענען ויסגעצייכנט פּרעווענטיאָן פון זינג. זיי זענען אויך געגעסן מיט אויג חולאתן און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, מיט צוקערקרענק מעלליטוס. דאַר בעריז שטענדיק צוגעגעבן צו עסנוואַרג בעשאַס מאָגן דיסאָרדערס, שילשל.
בלובעריז מיט לימענע
קיך: רוסיש
קאַטעגאָריע: דיזערץ
קוקינג צייט: 30 מינוט
שיסל קלירד אויף: 5 מענטשן (אַ)
איר דאַרפֿן: בלובעריז 1 KGSAHAR 1.5 kglimon 1 Liner ½ ל
קוקינג אופֿן:
מעבעריז גיין דורך, אַראָפּנעמען עקן, וואַשן. גיסן וואַסער אין אַ פאַן. שטעלן אויף פייַער. גיסן בעריז מיט בוילז. שיילן פֿאַר 5 מינוט. אַראָפּנעמען פון פייַער.
2.
קייל די בעריז צו רידל און יבעררוק אין אַ שיסל. לייג צוקער צו דעקאָקטיאָן. צו אַרייַנמישנ זיך ביז עס צעלאָזן. לייג בעריז, קוועטשן לימענע זאַפט. מישן.
3.
שטעלן אויף אַ קליין פייַער און פּעק פֿאַר 10 מינוט. גיסן אין באַנקס און באַזייַטיקן אין די פרידזשידער.
Blackberry
דעם שפּאָרעוודיק מיקראָ און מאַקראָולימענץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. עס האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C אַז סטרענגטאַנז ימיונאַטי. פילע פיברע און פּעקטין וואָס רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז. לימענע, ניקאָטיניק, סאַליסיול, ווייַן און אנדערע טייפּס פון אַסאַדז דרענטש בלוט און טאָן ניט לאָזן צו פאָרעם בלוט קלאַץ.
Blackboyc קלאר
קיך: רוסיש
קאַטעגאָריע: דיזערץ
קוקינג צייט: 1 שעה
די שיסל איז קאַלקיאַלייטיד אויף: 6 מענטשן (אַ)
איר וועט דאַרפֿן: BlackBerry 1 KGshar 700 GVD 100 Mlapelsin (קענען זיין לימענע) 1 פּיסי
קוקינג אופֿן:
מע
פון די וואַסער און צוקער צו קאָכן סירעפּ. בעריז קערפאַלי גיין דורך. לייגן בעריז אין סירעפּ. די פּינטעלע פון מאַראַנץ (לימענע), קוועטשן די זאַפט פון די פּאַפּ. לייג צו אַלע בעריז. שטעלן אויף אַ קליין פייַער. קאָכן. קער אַוועק די פייַער און לאָזן קיל.
2.
קאָכן אַמאָל ווידער. לאָזן ווידער צו פול קאָאָלינג. שטעלן אויף אַ קליין פייַער ווידער. נאָך די קלעם בוילז, קאָכן אויף דער קלענסטער היץ פֿאַר וועגן 40 מינוט, סטערינג קעסיידער.
3.
צוגרייטן סטעראַלייזד באַנקס. גיסן דזשאַם אויף באַנקס (עס נאָך טיקאַנז), פאַרשטייַפן מיט קאָווערס, קער איבער, באַהאַלטן זיך מיט אַ האַנטעך און לאָזן צו אַ גאַנץ קאָאָלינג.
אַגרעסן
סטרענגטאַנז בלוט כלים, רידוסט די ליקעליהאָאָד פון כייפּערטענשאַן, צוקערקרענק און אַטעראָוסקלעראָוסיס. ימפּרוווז כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, ימפּרוווז ימיונאַטי, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן פּראַסעסאַז.
Adzhika פון די אַגרעסן
קיך: מזרח אייראפעישער
קאַטעגאָריע: סנאַקס
קוקינג צייט: 15 מינוט
די שיסל איז קאַלקיאַלייטיד פֿאַר: 8 מענטשן (אַ)
איר וועט דאַרפֿן: אַגרעסן 1 קאָמפּאַקטדיסק 5-8 פּיאַטע 3-5 גאָנגס-גאָנגס-גאָול 1 טבסאָל 1 טבספּ.
קוקינג אופֿן:
מע
אַלע ינגרידיאַנץ זענען קראַשט אין אַ בלענדער אָדער האָפּקען דורך אַ פליישמילכל. קאָך, לייגן בשמים. דעפּעש אויף באַנקס, פאַרמאַכן די לידז און באַזייַטיקן אין די פרידזשידער.