אַמאָל דער געדאַנק פון פארווארפן אַ פּאָר פון קילאָ אַטענדז יעדער פרוי, אָבער, גערלז טאָן ניט ייַלן צו דראַמאַטיקלי פאַרלירן וואָג פון מורא לוזינג אַ פאַרפירעריש נעקקלינע. דער מורא איז טייל גערעכטפארטיקט, ווייַל ווען שוואַכקייַט, די קאַסטן טאַקע ווערט ווייניקער. אָבער איר זאָל נישט פאַרצווייפלונג און פאָרזעצן צו קויפן טינגז פֿאַר מער: מיר וועלן זאָגן איר ווי צו באַזייַטיקן אַן עקסטרע באַנד און אין דער זעלביקער צייט שפּאָרן עס אין סטראַטידזשיקלי וויכטיק ערטער.
קאַסטן קענען פאַרלירן ילאַסטיסאַטי אויף אייביק
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
וואו גייט די קאַסטן און וואָס
דער ערשטער פאַקטאָר איז אַ פעט שיכטע. מיר זענען נישט וועגן גרויס וואַליומז פון פעט, וואָס אין די קאַסטן איז פשוט ניט, אָבער וועגן אַ קליין האַלאָע, וואָס סערוועס ווי שוץ פֿאַר די ברוסט. און די קאָמפּלעקס איז נישט וויכטיק, ווייַל גרויס ליידיז קען האָבן בלויז אַ קליין שיכטע, און די דין אויף די פאַרקערט קענען באַרימערייַ אַ לייַטיש שיכטע. ווי איר קענען זען, אַ פרוי פון קיין קאַמפּעקשאַן איז גענייגט צו אַ ביסל אין דער געגנט פון דעקאָללעטע, אָבער מיט אַ גרויס פעט פון די דריז זיך.
קופּער ליגאַמאַנץ
עטלעכע מענטשן געהערט וועגן דעם אָרגאַן, אָבער ער איז זייער וויכטיק. עס איז ער וואָס שטיצט בריסט אין אַ טאָן און גיט פאָרעם. קופּער באַנדאַלז - קאַנעקטינג שטאָף אין טיף לייַערס אין די קאַסטן געגנט. מיט עלטער, די שפּאַנונג וויקומז און די קאַסטן סאַוועס, און די מער קאַסטן באַנד, די באמערקט סטרעטטשינג. די מערסט פּריקרע - די ילאַסטיסאַטי פון די ליגאַמאַנץ איז נישט געזונט. צו ראַטעווען די קאַסטן טאָן ווי לאַנג ווי מעגלעך, טאָן ניט זיין פויל און קלייַבן די לתונט וואָס וועט שטיצן די קאַסטן, נישט געבן צו צייכן - די פריער איר וועט באַקומען אַרויף מיט דעם קשיא, די מער איר טאָן ניט האָבן צו טראַכטן וועגן מאַמפּלאַסטי .
די סומע פון פעט אין די קאַסטן טוט נישט אָפענגען אויף דעם קאָמפּלעקס
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
וואס צו טוען
צו נישט אָנטייל נעמען מיט פאַרפירעריש פארמען, און אין דער זעלביקער צייט צו פאַרלירן וואָג, נעמען אין חשבון דיין "שוואַך אָרט" - בריסט: ויסמיידן אַקטיוויטעט שייַכות צו פליסנדיק, דזשאַמפּס און טאָן ניט לאָזן די בריסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין "פריי ", ווי מיר געזאגט - ניצן סופּפּאָרטינג לתונט.
גיין צו יאָגאַ און פּילאַץ וואָס טאָן ניט ברענגען עפּעס אַחוץ.