די נייַע פרוי אלעקסאנדער צעקאַלאָ שטרענג מאָניטאָרס די קאָס: אפילו אין די צאַמען, די פּאָר טוט נישט לאָזן עסנוואַרג - אַלעמען נעמט מיט זיי.
אין אַלגעמיין, די טעמע פון עסנוואַרג אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס אין די לעצטע חודש איז גיינינג ינקריסינג פּאָפּולאַריטעט. עס אַלע סטאַרטעד מיט אָלגאַ בוזאָוואַ, וואָס ניט געראָטן דזשאָוקט אויף דער טעמע פון דער בלאַקייד פון לענינגראַד. פילע חברים זענען געמאכט קעגן די קינסטלער, אַרייַנגערעכנט יוסעף פּריגאָגין, ווי וויטאַלי וויטאַלי סימאָנאָוו, וואָס איז שטענדיק גרייט צו באַשיצן די אינטערעסן פון די מענטשן.
נאָך אָלגאַ, סוועטלאַנאַ לאָבאָדאַ געפאלן אונטער די סייץ פון די מידיאַ, וואָס אַרייַנגעשיקט אַ פאָטאָ פון אַ ליידיק טעלער. נאָכפאָלגן די טייפּיערז טייקעף אפגערופן דורך קאַמפּערינג צוויי אַקטיפּירערס.
און זייער שטערן פּאָר פון קראוואַל-ערווין ריפּלענישט די רייען פון די טרענדסעטטערס: די קאָנצערט אין פראָנט פון עס ווי עס איז געווען וויץ אין אַ רעסטאָראַן, ווו אַלץ וואָס איז געבליבן נאָך מיטאָג, אַרטיס גענומען מיט זיי. דאַרינאַ געחתמעט פאָטאָס מיט דעם פּעקל: "איך בין אַזוי צופרידן אַז מיין משפּחה טריץ עסנוואַרג ווי עמעס ווי איך".
עס איז ווערט צו באַצאָלן צינדז צו אלעקסאנדער צו האַלטן זיך מיט אַ יונג פרוי, דער שאָוומאַן איז געזעסן אַראָפּ אויף אַ דיעטע און פארענדערט נאָוטיסאַבלי, שווער לאָסינג וואָג.
דערווייַל, מיר געזאמלט די מערסט וויכטיק דיינדזשערז וואָס וואַרטן פֿאַר ליבהאבערס אין אַ ביסל טעג צו שארף פאַרלירן וואָג. קיין געברויך.
- פּראָבלעמס מיט דרוק. כּמעט אַלעמען וואָס זיצט אויף אַ דיעטע, עס זענען פּראָבלעמס מיט שלאָפן, קאַנסאַנטריישאַן דיקריסאַז, שוואַכקייַט און דראַוזינאַס דערשייַנען.
- ווייאַליישאַן פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. א שאַרף וואָג אָנווער מיט הויך מאַשמאָעס וועט פירן צו אַ זאַמלונג פון מענסטרואַל ציקל, וואָס איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר וואָמען וואָס פּלאַן צו געבורט אין דעם לעבן צוקונפֿט.
- עס איז אַ שאַרף פאַרקלענערן אין ימיונאַטי.
- דעוועלאָפּס וועגעטאַרי דיסטאָניאַ.
- פילע וואָמען אָנהייבן צו באַקלאָגנ זיך וועגן הויט פראבלעמען: נאָך אַלע, אונדזער ביגאַסט אָרגאַן איז דיפּרייווד פון וויטאַמינס און נוציק שפּור עלעמענטן.
- הילעל פון די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. מיסטאָמע די מערסט פּריקרע, ווייַל בעשאַס אַ דיעטע, פעט איז נישט ברענען, ווי בעשאַס טריינינג, אָבער סעטאַלז אין דעם גוף. באַרימט העפּאַטאָסיס הייבט און פּלאַקס זענען פּאָוסטפּאָונד אויף די ווענט פון די כלים. די מאַשמאָעס פון אַ האַרץ אַטאַק ינקריסאַז צען מאָל.
דיעטע מוזן זיין מסכים מיט דעם דאָקטער, די אַנאָטערייזד ויסנעם פון עסנוואַרג פּראָדוקטן זענען פראָט מיט אפילו גרעסער געזונט פּראָבלעמס.