אין מינדסטער אַמאָל אין לעבן, יעדער פון אונדז איינגעהערט צו דער דערציילונג, ווי איר פרייַנד רייסט די האַרץ פון זיין באַליבט מענטש, אָדער געווארן אַ עדות צו דעם סקאַנדאַל פון אַ פּאָר פון אַ פּאָר אין אַ עפנטלעך פּלאַץ. פארוואס זענען עטלעכע קריגערייַ און פּאַרטאַד מיט די ווייץ, און די אנדערע מענטשן געפֿינען אַ פּאַסיק מענטש אין בלויז אַ פּאָר פון פרווון? עס איז קיין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג אויף דעם טעמע, אַזוי עס בלייבט צו טייַנען בלויז אין די פריימווערק פון פּסיכאָלאָגיע. שרייב אין די באַמערקונגען צי איר שטימען מיט אונדזער שטעלע אָדער האָבן אַ אַנדערש מיינונג.
האַלטן זייַענדיק באַקוועם
די הויפּט פּראָבלעם פון גערלז ליגט אין אַ פאַרלאַנג צו סטרויערן די באַליבט מענטש. ער שרייבט אַז ער וויל צו טרעפן מיט איר אין די אָוונט, איר האָט שוין מסכים אויף מיטאָג מיט אַ פרייַנד? דו זאלסט נישט אַרויספאָדערן צו מאַך עס צו דער הינטערגרונט: אַזוי דער באָכער וועט לאָזן און פאַרלירן דיין כאַווערטע. אין דער ערשטער אָרט איר מוזן האָבן דיין אייגענע אינטערעסן, ווי אים - זייער אייגענע, אָבער בלויז דעמאָלט פּראָסט. אויב איר קעסיידער קרבן די פּלאַנז פֿאַר די צוליב פון מיטינגז, איר וועט בלייַבן בייַ די צעבראכן קאָרעטע - איר וועט נישט בויען אַ קאַריערע, איר וועט ניט געפֿינען נאָענט פרענדז, אָבער איר וועט זיין אַדיקטיד צו דער מענטש און זיין פירמע. סטימולירן דיין ליב געהאט איינער צו פאַרבינדן דיין יחיד פּלאַנז מיט פּראָסט. למשל, איר קענען זיצן צוזאַמען און אַרבעט, אַנשטאָט פון אַרויסגעוואָרפן וויוינג פון די ווייַטער סעריע, אָדער גיין צוזאַמען צו ווערקאַוט אין די ספּאָרטזאַל.
פאַרברענגען אַ שלאָס צייט מיט נוץ
ליב דיין אויסזען
פאַרגעסן די טיפּיש פראַסעס פון די פילמס ווי "טאָן ניט קוקן אויף מיר, איך בין נישט פּיינטיד" אָדער "עס איז צייַט צו זיצן אויף אַ דיעטע." נאָר איר באַשליסן ווי איר ווילן צו קוקן, נישט דיין בויפרענד, מאָם, און ווער עס יז! אויב איר פֿאַרשטיין אַז איר זענט ומבאַקוועם אין דעם וואָג אָדער מיט דעם קאָליר פון די האָר, גיין און טוישן אַלץ וואָס איז נישט פּאַסן. א לאַווינג מענטש וועט ניט מיינונג צו טייַנע איר פֿאַר אַ פּערזענלעך באַשלוס. יאָ, און די גלאַנץ פון אויגן פון זיין אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל וועט מאַכן אפילו מער געפיל די געפילן פֿאַר איר. די מער איר ווי זיך, די מער ליבע איר - אַלץ איז פּשוט!
אָנהייב אָפּשאַצן דיין פריי צייט.
יעדער מענטש מוזן האָבן פערזענלעכע צייט און פּלאַץ. עס איז קלאָר אַז ניט אַלעמען קענען פאַרגינענ זיך צו קויפן אַ וווינונג מיט עטלעכע רומז אונטער פּערזענלעך אָפאַסיז, באַזונדער באַטרומז און סאָוס רומז. אָבער איר קענען שטענדיק געפֿינען אַ רעזולטאַט צו האָבן צייט צו זיין אַליין מיט דיין געדאנקען און ענינים. אויב איר טאָן ניט לעבן צוזאַמען, טאָן ניט ייַלן צו פאָרן, איר וועט אָפט האָבן אַ באָכער אַוועק, אָבער די הויז וועט שטענדיק זיין אַ היימיש נעסט, ווו איר קענען אָפּרוען פון די סוויווע פון אנדערע מענטשן און קאַנסאַנטרייט אויף דיין אַרבעט. און אויב איר לעבן צוזאַמען, קיינמאָל פאַרווערן אים צו גיין צו באַזוכן פרענדז, לאָזן אים לאָזן, אָדער אפילו לאָזן פֿאַר באַזונדער אַרומפאָרן. צייטווייליגע צעטיילט אַפעקץ איר און צו אים.
מאַך דיין באַליבסטע זאַך
געפֿינען אַ פערדל וואָס וועט פאָרן איר און געבן וויטאַל ענערגיע. עס קענען זיין ביידע ספּאָרט און צייכענונג, געזאַנג אָדער מאָלדינג פון ליים. פּרוּווט פאַרשידענע טינגז, אָבער זיין זיכער צו דערגרייכן דיין ציל - צו געפֿינען דעם געשעפט. גלויבן עס, עס איז וויכטיק! טאן זיי, איר וועט זיין דיסטראַקטאַד פון דרינגלעך פּראָבלעמס, אַנטוויקלען און עסן positive. נאָך אַזאַ סעשאַנז צו דער באָכער, איר וועט צוריקקומען אין אַ גרויס שטימונג. און נישט אַ positive פון שטאַרק שייכות?
קוק אין דער פינצטער עקן פון זיין נשמה
טאָן ניט שטיל ווען עס איז עפּעס צו זאָגן
עס איז נישט באַוווסט ווער איז געווארן דער מחבר פון דעם מיטאָס, ווי אויב מענטשן זענען שטיל און טאָן ניט דאַרפֿן שמועסן. אין יעדער מענטש זיצט אַ קליין יינגל מיט זיין אייגענע מעשיות - ביידע פריילעך און טרויעריק. איר זאָל נישט נעמען אויף דער ראָלע פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט און סאָלווע זיין פּראָבלעמס, אָבער איר קענען שטענדיק הערן און שטיצן. ווען איר זיך באַקלאָגנ זיך וועגן דיין באַליבסטע טאָג אָדער אַ קריגערייַ מיט אַ פרייַנד, פרעגן אים ווי ער פילז? איר מוזן לערנען עמפּאַטי: צו זען ווען ער איז יבערקערן, טריינג צו העלפן קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם, אויב ער וויל צו עפענען איר. אין דעם קעגנצייַטיק וועקסל פון ענערגיע, איר לערנען צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע און געפֿינען די שליסלען צו די פארמאכט טירן. ווייל געבויט בטחון, איר צושטעלן זיך מיט אַ פאַרלאָזלעך שוטעף - ערשטער פון אַלע, און דאַן אַ ליבהאָבער. שטימען?