איין מאָל פון יאָר טאָן איר ווי מער ווי אנדערע? עטלעכע מענטשן ווי לאַנג וואַרעם טעג פון זומער, און אנדערע זענען מער קיל האַרבסט טעג. קען פּסיכאָלאָגיע דערקלערן אונדזער סיזאַנאַל פּרעפֿערענצן? קענען!
פארוואס טאָן מיר בעסער וועלן עטלעכע סעאַסאָנס
טראָץ דער פאַקט אַז עס זענען ווייניק פאָרשונג אויף די פּסיכאָלאָגיע פון סיזאַנאַל פּרעפֿערענצן, די ריסערטשערז געפונען אַז סיזאַנאַל ענדערונגען אין טעמפּעראַטור און ליכט קענען ווירקן שטימונג און נאַטור. צום ביישפּיל, עס איז געגלויבט אַז געבוירן אין פרילינג און זומער חדשים זענען מער מסתּמא צו האָבן אַן צו אַן איבער positive טעמפּעראַמענט און זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג שאַרף ענדערונגען אין שטימונג. אויף די אנדערע האַנט, געבוירן אין די ווינטער חדשים זענען ווייניקער פּראָנע צו יריטאַבילאַטי.
כאָטש עס קען ויסקומען מאָדנע, סייקאַלאַדזשאַסץ האָבן לאַנג געווען אַווער פון די שטאַרק השפּעה פון די צייט פון די יאָר אין דער שטימונג. עס איז באַוווסט אַז די קירצער ווינטער חדשים, עטלעכע חדשים, עטלעכע מענטשן האָבן אַ סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער, וואָס איז אַ סאָרט פון דעפּרעסיע. שטודיום אויך געוויזן אַז די אַפענסיוו פון פרילינג קענען אַקשלי פירן צו אַ צייַטווייַליק פאַרגרעסערן פון positive שטעלונג דיפּענדינג אויף ווי פיל צייַט דער מענטש ספּענדז ינ דרויסן.
אַמייזינג רעזולטאַטן פון איין לערנען אפילו דיסקאַווערד די שייכות צווישן גייַסטיק דיסאָרדערס און דער געבורט חודש פון די פאָרשונג פּאַרטיסאַפּאַנץ אין ענגלאַנד.
דיפּענדינג אויף געאָגראַפי, אפילו אין דער זעלביקער מדינה, פּרעפֿערענצן אַנדערש
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
אָבער, קיין וויסנשאפטלעכע דערקלערונג פון אונדזער ליבע פֿאַר קיין ספּעציפיש צייט פון די יאָר זאָל אויך נעמען אין חשבון דזשיאַגראַפיקאַל דיפעראַנסיז. דער אָרט וווּ מיר לעבן, און די וועטער טיפּיש פֿאַר דעם געגנט קענען שפּילן אַ באַטייַטיק ראָלע אין טשוזינג די סעזאָן. צום ביישפּיל, אין די פאַרייניקטע שטאַטן אין עטלעכע מערב וואָס זענען יוזשאַוואַלי קאַלט האַרבסט חדשים, וואָס זענען געשווינד ריפּלייסט דורך שניי. אויף די אנדערע האַנט, אין פילע מזרח שטאַטן איז אָפט סאַפטער האַרבסט וועטער, וואָס דעמאַנסטרייץ אַ גלענצנדיק און פאַרביק יבערגאַנג פון זומער צו האַרבסט. אַקקאָרדינגלי, רעזידאַנץ פון די דרום וועט זיין positive צו האַרבסט ווי די וואס לעבן אין די צפון.
פארוואס ליכט אַפעקץ די שטימונג
עס איז קיין סוד אַז ליכט קענען באטייטיק ווירקן דיין שטימונג. העל זוניק טעג קענען געבן איר אַ געפיל פון גליק און פריילעך, בשעת פינצטער, נודנע טעג קענען אָנמאַכן דיין ומעט און פעלן פון ינספּיראַציע. ליכט קענען אויך השפּעה דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן אין זיכער צייטן פון די יאָר.
אויף די סערקאַדיאַן ריטם פון דיין גוף, אָדער וועגן אַ 24-שעה ציקל פון וואַקעפולנייט און דראַוזי, אַפעקץ די זונשייַן. א פאַרקלענערן אין די סומע פון זונשייַן ז דעם גוף צו אַלאַקייט כאָרמאָונז וואָס גרונט ספּעאַרגע פּיריאַדז. די פעלן פון זונשייַן אין דער האַרבסט און ווינטער חדשים איז פארבונדן מיט די אַזוי גערופענע סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער. מענטשן האָבן יקספּיריאַנסט די סימפּטאָמס פון דעם דיסאָרדער קענען פילן דערשלאָגן אין דער פינצטער און קורץ טעג פון די יאָר. זיי קענען אויך דערפאַרונג מידקייַט, עלעוואַטעד אַפּעטיט און אָנווער פון אינטערעס אין די קלאסן אַז זיי יוזשאַוואַלי ווי.
יענע וואָס ליידן פון SAR קענען בעסער מער זונ - פעדער און זומער חדשים ווען זיי האָבן ווייניקער גיכער צו פּנים די סימפּטאָמס פון דעם סיזאַנאַל דיסאָרדער. מענטשן מיט סאַר קענען זיין נוציק צו פאַרגרעסערן די צייט פון סטייינג אין די זון יעדער טאָג און פּרובירן ליכט טעראַפּיע.
וואָס טוט דיין באַליבסטע צייַט רעדן וועגן איר
די טעמפּעראַטור און מדרגה פון ילומאַניישאַן קענען שפּילן אַ ראָלע אין דיטערמאַנינג וואָס מאָל פון יאָר טאָן איר ווי די מערסט, אָבער קענען דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן אויך זאָגן עפּעס וועגן דיין פערזענלעכע מידות? דאָ זענען בלויז אַ ביסל מעגלעך טרענדס אַז דיין באַליבסטע צייַט קענען ווייַזן.
פרילינג . אין עטלעכע פּאַרץ פון די ליכט, פרילינג איז אַ פּעריאָד ווען קורץ פינצטער ווינטער טעג זענען ריפּלייסט דורך ינקריסינג די טעמפּעראַטור און לאַנדסקייפּינג פון עפענען ספּייסאַז. אויב דער פרילינג איז דיין באַליבסטע סעזאָן, איר קענען באַגערן נייַ ימפּרעססיאָנס, און דער פרילינג צייַט אָפפערס אַ געלעגנהייט צו דערהייַנטיקן איר דאַרפֿן נאָך אַ לאַנג קאַלט ווינטער.
פרילינג - עס איז צייט פֿאַר דערהייַנטיקונגען
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
זומער. אין פילע געגנטן פון דער וועלט, זומער איז מער, וואַרעם און ליכטיק טעג. אויב זומער איז דיין באַליבסטע צייַט, עס קען מיינען אַז איר ווילט צו גיין אויס און פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל. וואַרעם זומער חדשים זענען צייט פֿאַר טראַוואַלינג און רילאַקסינג אין נאַטור. איר זענט מיסטאָמע פּראָנע צו סאָסיאַביליטי, עקסטראַסטערס, און מענטשן מיסטאָמע דיסקרייבז איר ווי אַ אָפּטימיסטיש, פארשטייער און אַסערטיוו.
פאַלן. געדענקט ווי פּונקקין געשריבן וועגן האַרבסט! אין עטלעכע טיילן פון דער ליכט פון פרילינג איז געהאלטן אַ רינואַל סעזאָן, האַרבסט איז אויך אַ ויסגעצייכנט צייט צו אָנהייבן אַ "נייַ לעבן". העל מאַראַנץ פארבן און קולער אָטאַם וועטער גרונט דיין קעסיידערדיק ווינטשן. די אַפּקאַמינג האָלידייַס באַגייַסטערן פילע פון פילע טראַכטן וועגן די לעצטע יאָר און מאַכן פּלאַנז פֿאַר אַ יאָר פאָרויס.
ווינטער. אויב איר באַטראַכטן די קאַלט ווינטער חדשים מיט דיין באַליבסטע צייט פון די יאָר, עס קען מיינען אַז איר זענט יוזשאַוואַלי אַ ביסל פֿאַרמאַכט אין שטוב. טראָגן אַ וואַרעם סוועטער און קערל אַרויף די צושנייַדער אויף דער סאָפע מיט אַ הייס טרינקען צו אַנטלויפן פון די קעלט, - מיסטאָמע די שליימעסדיק טאָג פֿאַר איר.