אַלערדזשיק צו די זון אָדער פאָטאָדערמאַטיטיס, איז דעוועלאָפּינג אויב עס זענען ווייאַליישאַנז אין די ימיון סיסטעם, רעכט צו וואָס די גוף באמערקט סאָלאַר ראַדיאַציע ווי פייַנדלעך. ווי אַ רעזולטאַט, אפילו נאָך אַ קורץ בלייַבן אין די זון, רעדנאַס דערשייַנען, פּילינג, ויסשיט, געשווילעכץ און יטשינג.
PhotoDermAtyS קען זיין אַלאַוז די וואָס האָבן שוין אַלערדזשיז צו שאָקאָלאַד, ניסלעך און קאַווע, אין מענטשן וואָס זענען נישט פראַונינג נאָך קראַנקייט אָדער צאָרעס פון כראָניש חולאתן (לעבער און ענדאָוקריין סיסטעם), אין עלטער. די טענדענץ צו אַזאַ אַלערדזשיז קענען זיין ינכעראַטיד. דער אָפּרוף קען זיין געפֿירט דורך אַ אָפּטראָג פון פאַרשידן דרוגס, הערבס (למשל, אַ האָרבאָור) און פּראָדוקטן מיט סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן סאַסעפּטאַבילאַטי צו זונ - ראַדיאַציע. צווישן זיי זענען עטלעכע אַנטיהיסטאַמינעס. פאַרבעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַלערדזשיז און זונ ברענט אַנטיביאַטיקס, ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָדוקטן, אַנטיפּירעטיק און פּיינקילערז, דייורעטיקס, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, מויל קאַנטראַסעפּטיווז. דערצו, די סענסיטיוויטי צו די זון קענען זיין מיינטיינד נאָך די אַבאַלישאַן פון דרוגס.
אַלקאָהאָל, ספּעציעל שאַמפּאַניער און ווייַן, שאַרף עסנוואַרג, פריש דזשוסאַז (ספּעציעל און סיטרוס זאַפט), פּעטרעשקע, קרוג, סעלדעריי, סאָררעל, פיינל, פעננעל, פייגן - אַלע דעם דאַרף ניט זיין - אַלע. די זון.
נאַטאַליאַ גידאַש ק. M.. N., דערמאַטאַלאַדזשיסט, קאָסמעטאָלאָגיסט
- איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּאַרפום און קאָסמעטיקס יקערדיק אָילס (בערגאַמאָט, מאַראַנץ, מאַראַנץ, לאַוואַנדע, מוסקענאַ, מוסק, צינדל, גאָוזמערי), סאַליסיליק און אנדערע אַסאַדז מאַכן די זון. דעריבער, דער זאַץ פון שטימונג און קלאָזעט וואַסער, קרימז און לאָושאַנז, דעאָדאָראַנץ, ליפּנשטיפט וואָס איר נוצן אין פרילינג און זומער, די סאַבסטאַנסיז זאָל ניט זיין אַרייַנגערעכנט.
מענטשן מיט פאָטאָסענסיטיווע הויט נאָכפאָלגן פון דעם מאָמענט פון דער אויסזען פון דער ערשטער זונשייַן צו נוצן סאַנסקרין מיט אַ הויך שוץ פאַקטאָר - 30 אין די שטאָט און פון 50 און העכער אויב איר גיין צו די ברעג. דערהייַנטיקן געצייַג דאַרפֿן יעדער איין און אַ האַלב שעה. עס איז אַ דרויסנדיק (למשל, פּלייינג אַקטיוו שפּילערייַ, שווימען אָדער אַרבעט אין דעם גאָרטן) איז רעקאַמענדיד צו 10:00 און נאָך 16.00. די רעשט פון די צייט איר דאַרפֿן צו נוצן יבערדאַך, ווערינג האַץ, זונברילן און קליידער, צו די מאַקסימום פּראַטעקטינג הויט.
אַלע מענטשן וואָס ליידן פון אַלערדזשיז אין די זון, געשווינד "ברענען", ווי געזונט ווי סופיט, מיט בלאָנדע האָר און אויגן זענען אַרייַנגערעכנט אין די ריזיקירן גרופּע אויף מעלאַנאָמאַ. דאָס איז די מערסט אַגרעסיוו הויט ראַק. איך רעקאָמענדירן אַלעמען צו באַזוכן די מומכע און דיאַגנאָזירן די הויט איידער די זומער סעזאָן.