אין קינדשאַפט, איר רובֿ מסתּמא סלעפּט מיט אַ ווייך צאַצקע אָדער אַ פּוכיק פאַרדעקן אַז איר לייקט. אָבער אויב איר האָט ריטשט די עלטער פון מערהייט און נאָך דרינגלעך די פּליושנ בער פון קינדשאַפט, עס טורנס אויס אַז איר זענט נישט אַליין. לויט אַ יבערבליק געפירט דורך בויען-אַ-בער וואַרשטאַט, 40% פון אַדאַלץ אַרייַנלאָזן אַז זינט קינדשאַפט איז סליפּינג מיט אַ ווייך צאַצקע אָדער פאַרדעקן. אָבער איז ניט אַ דערוואַקסן צו שלאָפן מיט אַ פּלאַש כייַע - איז עס גרויס? דאָ איז וואָס עקספּערץ זאָגן.
ווייך צאַצקע קענען צושטעלן אַדאַלץ געפיל טרייסט און זיכערקייַט בעשאַס עקסטרעם דרוק
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
ווי ווייך צאַצקע הילף צו שלאָפן
דאקטוירים רופן ווייך צאַצקע, בלאַנגקאַץ און די ווי "טראַנזישאַנאַל אַבדזשעקץ". דאָס איז וואָס קליין קינדער שלאָפנדיק צו פילן זיכער, ספּעציעל ווען זיי זענען אַוועק פון עלטערן אָדער גאַרדיאַנז. ווייך טויז אויך העלפֿן קינדער פון אָפענגיקייַט צו זעלבסטשטענדיקייט, דערפאר די נאָמען. דורך ינסטאָלינג קאָמוניקאַציע מיט די כייפעץ, קינדער לערנען צו קאָנטאַקט אים צו העלפן זיי קאָפּע מיט זייער אַלאַרמס. "איבער צייַט, דער קינד לערנז אַז ער קענען האַלדזן מיט אַ פּלאַש כייַע און פילן באַקוועם, וואָס העלפּס צו שלאָפן," זאגט קאַוויטאַ קווויטאַ דזשאַגו, אַ סייקאַטריסט און אַ רעגיסטרירט געזעלשאַפטלעך אַרבעטער פון טאָראָנטאָ. אין די סוף, דער קינד וועט אָנהייבן צו פאַרבינדן אַ פּלאַש צאַצקע מיט אַ חלום.
לויט Jagu, ווי פֿאַר קינדער, אַ ווייך צאַצקע קענען צושטעלן אַ דערוואַקסן געפיל פון טרייסט און זיכערקייַט בעשאַס עקסטרעם דרוק. "פילע מענטשן ווי גראָוינג לערנען צו פאַרלאָזנ זיך עטלעכע פאָרעם פון קאַמפּלייסאַנסי צו קאָפּע מיט דרוק," זי זאגט. "א ביישפּיל פון דעם קען זיין אַ ווייך צאַצקע."
ווען שלאָפן מיט פּלאַש אַנימאַלס ווערט אַ פּראָבלעם
גוט נייַעס: עקספּערץ זאָגן אַז עמברייסינג מיט זייער באַליבסטע פּלאַש הונט יעדער נאַכט איז נאָרמאַל, אפילו אויב איר טאָן ניט שלאָפן מער אין די קינדער 'ס בעט. "עס איז גאָרנישט ומגעוויינטלעך וועגן דעם," האט סטאַנלי גאָלדסטעין ס קינדער קליניש סייקאַלאַדזשאַסט. ער באמערקט אַז אַדאַלץ האָבן אויך פירז, "און אַלץ וואָס העלפּס אונדז וויטסטאַנד די פירז איז נישט שעדלעך." אָבער, אויב דיין אַטאַטשמאַנט צו אַ ווייך צאַצקע אַפעקץ דיין אַרבעט אָדער שייכות, דאָס איז יוזשאַוואַלי אַ צייכן פון אַ דיפּער פּראָבלעם וואָס דאַרף זיין סאַלווד. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען צו לייגן שטיצן צו דיין טעדי בער און נישט צו דיין מאַן? עס קענען סיגנאַל אַז דיין שוטעף טוט נישט צושטעלן טרייסט וואָס זאָל זיין אין אַ שייכות, "זאגט קאַטערין, דאָקטער פון פילאָסאָפיע.
די פּאַרטינג איז שווער, אפילו אויב זיי זענען פארבונדן מיט פּאַרטינג מיט אַ ינאַנאַמאַט ונטערטעניק
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
ווי צו לאָזן דיין פּלאַש צאַצקע
די פּאַרטינג איז שווער, אפילו אויב זיי זענען פארבונדן מיט פּאַרטינג מיט אַ ינאַנאַמאַט ונטערטעניק. איידער איר באַשליסן צו "דיסמיס" דיין פּוכיק פרייַנד, אָפּשאַצן דיין שייכות מיט פּלאַש אַנימאַלס און אַז עס וועט מיינען פֿאַר איר אויב איר האַלטן סליפּינג מיט אים, "סאַקס דזשאַגו. דערנאָך אַרייַנלאָזן דיין געפילן און וואָס וועט פּאַסירן ווען איר באַפרייַען. וועט איר זיין מער נערוועז? וועט איר פילן די אָנווער? "פּרוּווט צו פֿאַרשטיין וואָס סיבות זענען," זאגט דזשאַגו. 'געפֿינען אַ וועג צו שאָלעמ מאַכן מיט דעם ברירה און געפֿינען קאַמפּלישאַן אין דעם פּראָצעס. " הילף שלאָפן קענען סודינג מוזיק, ספּרייינג יקערדיק אָילס אויף אַ קישן און קלערן.