מיר האָבן ריפּיטידלי געזאגט ווי שווער עס איז אַ ווייַבלעך געשלעכט סיסטעם, און עס איז וויכטיק צו מייַכל דיין געזונט קערפאַלי, און נאָך די אָוווערוועלמינג נומער פון וואָמען טורנס צו אַ מומכע בלויז אין אַ קריטיש סיטואַציע. כאָטש דער גוף גיט אונדז אין שטייַגן צו פֿאַרשטיין אַז עפּעס גייט פאַלש און די דורכקוק פון די גיינאַקאַלאַדזשאַסט איז פשוט נייטיק. אָבער וואָס טיפּ פון סיגנאַלז ער סענדז, מיר וועלן זאָגן.
שאַרף פאָדעם
דאָך, צייַט, ראַרעלי איז ראַרעלי נישט די קוואַליטעט פון לעבן פון אַ פרוי - די פּריקרע סענסיישאַנז באַגלייטן די שיין שטאָק אין 95% פון קאַסעס. אָבער, אפילו די מדרגה פון ווייטיק קענען פֿאָרשלאָגן אַז מיט דיין געשלעכט סיסטעם עס זענען זיכער פּראָבלעמס. אפילו די רעגולער ציקל קען נישט מיינען פול געזונט, קיין ענין ווי פיל מיר געוואלט. די פּולינג און ספּעציעל שאַרף ווייטיק אין די בויך קען אָנווייַזן ערנסט פּראָבלעמס אַז עס איז בעסער צו סאָלווע אין דעם לעבן צוקונפֿט.
פרויען ס רעפּראָדוקטיווע סיסטעם איז זייער דין
פאָטאָ: www.unsplash.com.
ירעגיאַלעראַטי
אן אנדער "פאַך" צו די קאמפאניע אין די גיינאַקאַלאַדזשאַסט ס אָפיס זאָל זיין די הילעל זיך, אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז ירעגיאַלעראַטי. נאָרמאַללי, די פאַרהאַלטן קענען ניט מער ניט מער ווי אַ וואָך, און אַ ערנסט פונט מוזן זיין צייַט יעדער ביסל חדשים. רובֿ אָפט, די פּראָבלעם ליגט אין הילעל פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, און דאָס קען פירן נישט בלויז צו פראבלעמען אין די פעלד פון גיינאַקאַלאַדזשי. צי ניט פאַרשטייַפן!
שעפעדיק אָפּזאָגן
עס איז שווער צו זאָגן וואָס באַנד פון די בלוט סיקיורד איז די קלאַל, ווייַל יעדער פון אונדז איז יינציק און יינציק אין זייַן פיזיאַלאַדזשי. פונדעסטוועגן, יבעריק שעפע איז כּמעט שטענדיק באמערקט צו די פרוי זיך, ספּעציעל אויב עס זענען געווען ניט אַזאַ פּראָבלעמס. דורך דעם וועג, עס איז געווען מיט דעם פּראָבלעם אַז די פרוי מערסט אָפט אַפּעלירן צו די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. א ענלעך סימפּטאָם קענען זיין ביידע אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל שטריך און אַ סימפּטאָם פון ערנסט חולאתן - מיר וועלן נישט פאַרגעסן וועגן ענדאָמעטריאָסיס.
סעלעקציע אַרויס די ציקל
מאל עס אויך כאַפּאַנז אַז די פרוי נאטיצן אַלאַקיישאַנז אין די מיטן פון די ציקל אָדער עטלעכע מאָל אין איין ציקל. נאָמען דאָס איז גאַנץ שווער. טייטנינג מיט אַ קאמפאניע צו דער דאָקטער זאָל נישט זיין אויב אַזאַ מאַנאַפעסטיישאַנז לעצטע מער ווי דרייַ טעג. גינעקאָלאָגיסץ אַנטדעקן אין אַזאַ קאַסעס פון פּאָליפּס אָדער מיאָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ פון די יואָמאַ. עס איז נישט אַ גרויס סיבה פֿאַר דייַגע, אָבער עס איז נאָך נייטיק צו נעמען קאָנטראָל פון דעם גוט אָנווער.