Và bây giờ về thời tiết. Mùa thu đến, đổ mưa bất tận, bạn cần phải ra khỏi một chiếc chăn ấm áp và vội vàng đi làm. Trên vũng nước, về ùn tắc giao thông ...
Chúng ta hãy cố gắng nhìn vào tình huống tương tự từ một quan điểm khác. Sáng sớm hơn, những tia nắng đầu tiên tìm đường xuyên qua bức màn mưa nhỏ. Kẻ sọc mềm mại, một tách cà phê ấm với mùi thơm yêu dấu, và bên ngoài cửa sổ là một tấm thảm motley nhiều màu lá. Giày cao su từ bộ sưu tập mới - cũng vậy, cuối cùng bạn có thể mặc chúng! Một chiếc ô sáng được tiết lộ bởi một chiếc dù vui vẻ, và tôi là một siêu anh hùng đi làm trong gió và những đám mây!
Bài tập này là gì? Tại sao tôi mô tả cùng một buổi sáng hàng ngày ở Moscow hai lần? Ví dụ đơn giản này cho thấy bạn có thể thay đổi hoàn cảnh cuộc sống nhanh như thế nào, chỉ cần thay đổi thái độ của bạn đối với họ.
Nhìn xung quanh - chắc chắn không phải tất cả các đồng nghiệp của bạn rơi vào mùa thu tuyệt vời. Một số vui vẻ sôi sục từ sáng đến tối, cũng dành trong phòng tập thể dục, và tại buổi hòa nhạc. Họ làm nó như thế nào? Họ có sở hữu một số kiến thức bí mật, làm thế nào để thoát khỏi Handra mùa thu? Chính xác! Tôi sẽ liệt kê một số trong số họ.
1. Nụ cười. Khi chúng ta tốt, chúng ta mỉm cười. Và điều đáng chú ý nhất - nó hoạt động và phản hồi - khi chúng ta cười, chúng ta sẽ tốt! Nụ cười (ngay cả khi nhân tạo) khuyến khích chúng ta có một hơi thở sâu hơn. Kết quả là, một ít oxy hơn đi vào máu, và não của chúng ta làm rõ. Vẫn còn một chuỗi phản ứng sinh hóa phức tạp với sự tham gia của enzyme và hormone, nhưng trong trường hợp này, chúng tôi không quan tâm đến quá trình này, nhưng kết quả - tâm trạng được cải thiện một cách kỳ diệu! Nụ cười, quý ông!
2. Ba phép thuật C Cv - Thể thao, Ngủ, Tình dục. Thoạt nhìn, những đặc tính chung này thoạt nhìn có những loại hoàn toàn khác nhau: chúng góp phần vào việc sản xuất endorphin, thường được gọi là "hormone hạnh phúc". Endorphin là nội sinh (được sản xuất bởi cơ thể) morphine, một nguồn tâm trạng tốt hoàn toàn hợp pháp, bất kể thời tiết. Đưa ra kết luận chính mình.
3. Và bây giờ hai "M" bí mật - thiền và động lực. Tôi có thể nói về lợi ích của thiền vô hạn, vì vậy tôi thậm chí sẽ không bắt đầu. Lời khuyên ngắn: Làm sạch tâm trí của bạn thường xuyên khỏi rác, cho những suy nghĩ tốt hơn không gian. Trong đó, trên thực tế, ý nghĩa của thiền là. Đối với động lực, nó khó khăn hơn một chút ở đây. Bạn sẽ phải tìm nó trong chính mình hoặc đưa ra. Nó phải là một động lực bí mật hàng đầu có thể nâng bạn đến kỳ tích của bất kỳ điều kiện nào. Điều rất quan trọng là chỉ có bạn biết về nó - nếu không, sức mạnh ma thuật của cô ấy sẽ biến mất! Tôi có một động lực như vậy ... nhưng không, không thể nói được.
4. Tình yêu. Bây giờ tôi không phải là về tình yêu dành cho nghệ thuật hoặc câu cá, hoặc thậm chí đến người khác giới. Tôi về doanh nghiệp yêu thích của tôi. Nếu bạn có một công thức "làm việc = kinh doanh yêu thích" chỉ gây ra một nụ cười hoài nghi, thì mọi thứ đã biến mất - tất cả các tài liệu bí mật trước đây của tôi sẽ không hoạt động. Và bất kỳ thời điểm nào trong năm tốt nhất sẽ chỉ phục vụ một sự biện minh thảm hại cho trầm cảm toàn cầu của bạn. Trong một bài hát tuyệt vời, có những dòng tuyệt vời: "Chúng tôi không phải là những con thú, chúng tôi không phải là gia cầm - Hibernage của chúng tôi không kết thúc." Đây chỉ là về những người đang tham gia vào một doanh nghiệp chưa yêu thích. Để làm gì? Thay đổi công việc của bạn, đừng bán cuộc sống duy nhất của bạn cho một kim loại đáng khinh mà không mang lại niềm vui cho bạn. Hãy tìm bản thân, thử, đặt các mục tiêu không thật, tìm kiếm chúng - không nhận thấy mùa thu sẽ trôi qua như thế nào!
5. Và cuối cùng, sự thật từ Captain là sự rõ ràng về việc rơi vào mùa thu, tất cả đều bị lãng quên: Cuộc sống thực sự đẹp - thường nhắc nhở về bản thân và những người thân yêu! Hãy hạnh phúc!