Thể dục dụng cụ thể thao: Từ tuổi nào để cho trẻ và làm thế nào để không đánh bại cuộc săn lùng

Anonim

Càng sớm càng tốt

Từ một năm rưỡi, có thể và bạn cần phải đào tạo hệ thống cơ xương khớp, bắt đầu với việc luyện tập thể chất cơ bản. Ở tuổi này, tối đa sáu năm, tất nhiên, không có đào tạo lời nói nào, tất nhiên, không đi. Nhưng để phát triển sự phối hợp của chuyển động, tăng cường corset cơ bắp là cần thiết. Sau đó, nó sẽ là một cơ sở hữu ích và cho sự chiếm đóng của các môn thể thao khác. Thể dục dụng cụ thể thao là một nền tảng tuyệt vời cho mỗi đứa trẻ. Và, tất nhiên, đây là sự tăng cường miễn dịch, sự hình thành sức mạnh của tinh thần và ý chí chiến thắng.

Tính cách và khả năng

Nếu chúng ta nói về bất kỳ phẩm chất cá nhân hoặc vật chất cụ thể nào của đứa trẻ, tôi sẽ không đưa ra các yêu cầu đặc biệt cho các vận động viên trẻ. Thể dục dụng cụ thể thao có thể tham gia bất kỳ đứa trẻ khỏe mạnh nếu có ham muốn và mong muốn. Những phẩm chất của nhân vật và cơ thể sẽ phát triển hơn nữa trong quá trình đào tạo. Đứa trẻ sẽ trở nên kỷ luật nhiều hơn, học cách giao tiếp với các đồng nghiệp, sẽ có thể phát triển sức mạnh của tinh thần lệnh. Khéo léo, chu đáo, linh hoạt, tốc độ - tất cả những điều này cũng sẽ được phát triển theo thời gian. Và trong trường hợp này, không có nhiều phẩm chất nguồn của trẻ là sự chuyên nghiệp và cách tiếp cận của huấn luyện viên.

Anton Golotoshtskov.

Anton Golotoshtskov.

Ống kính không phải là khi thú vị

Bạn cần nhẹ nhàng kích thích các lớp học của trẻ, một cách tinh tế, nhưng không buộc, vì nó ngay lập tức gây ra sự từ chối và tiêu cực. Huấn luyện viên phải lấy chìa khóa cho trẻ em, tiến hành đào tạo trong một hình thức trò chơi, chú ý đến những thành công.

Đứa trẻ nên thú vị - sau đó sẽ không có sự lười biếng, từ chối và tiêu cực. Rốt cuộc, sự lười biếng chỉ xảy ra khi không có hứng thú. Ai có thể lười để tham gia vào doanh nghiệp yêu thích, từ đó tâm trạng mọc lên và xuất hiện tỏa sáng trong mắt? Nó là như vậy trong đứa trẻ và cùng một tia lửa được thắp sáng khi anh ta đợi không chờ đợi một buổi tập luyện khác, khi cơ thể và suy nghĩ của anh ta sẵn sàng cho công việc. Đó là một đứa trẻ được vẽ, được cấu hình để giành được một đứa trẻ, có thể giảm thiểu những ngọn núi.

Huấn luyện viên làm việc

Nếu chúng ta nói về một phong cách đào tạo độc đoán, thì tôi không hoan nghênh nó. Hoặc và con lạch là, theo tôi, tàn dư của quá khứ của Liên Xô. Huấn luyện viên phải dẫn đầu và là một ví dụ để bắt chước. Nhiệm vụ của huấn luyện viên là khiến đứa trẻ vui mừng với họ và lắng nghe miệng mở, muốn làm việc trong một đội. Để tăng giọng nói, huấn luyện viên chỉ có thể nếu đứa trẻ làm điều gì đó có thể gây hại cho sức khỏe của mình. Tổng số quản lý lệnh độc đoán tôi không chấp nhận.

Huấn luyện viên phải dẫn đầu và là một ví dụ cho bắt chước

Huấn luyện viên phải dẫn đầu và là một ví dụ cho bắt chước

Trường hợp của cha mẹ

Một vai trò quan trọng trong sự hình thành mối quan hệ của một đứa trẻ đối với thể dục dụng cụ thể thao và mức độ trách nhiệm của cha mẹ được chơi bởi cha mẹ. Nếu cha mẹ cảm thấy kháng cự, đứa trẻ không quá sáng kiến, nó không có giá trị. Nó là khôn ngoan hơn để nói chuyện, giải thích và tranh luận lợi ích của các lớp học. Và thậm chí tốt hơn - để thể hiện trong một ví dụ cá nhân mà thể dục dụng cụ là cần thiết. Trong học viện của chúng tôi, ví dụ, cha mẹ thường đến để làm với trẻ em. Rốt cuộc, đó là một điều. Và để chứng minh hoạt động thể chất của riêng bạn là hoàn toàn khác.

Không có kết luận vội vàng

Nếu vì một số lý do, đứa trẻ muốn ngừng tập luyện, tốt hơn là không cho phép nó. Phép lạ trên thế giới không xảy ra. Lấy bỏ lỡ sẽ rất khó khăn. Không cần phải đưa ra kết luận vội vàng. Nếu một cái gì đó không hoạt động, nó gây ra một khối, thì bạn cần hiểu bản chất của những hiện tượng này, nói chuyện với huấn luyện viên. Cá nhân, tôi cũng có giai đoạn khi tôi muốn rời đi khi còn trẻ. Nhưng mẹ tôi đã giúp tôi, được hỗ trợ, tôi đã dành riêng cho môn thể thao của cuộc đời tôi, đã trở thành Medalist Olympic và tôi nghĩ rằng kết quả là hiển nhiên.

Nếu vì một số lý do, đứa trẻ muốn ngừng tập luyện, tốt hơn là không cho phép nó - việc bỏ lỡ sẽ rất khó khăn

Nếu vì một số lý do, đứa trẻ muốn ngừng tập luyện, tốt hơn là không cho phép nó - việc bỏ lỡ sẽ rất khó khăn

Hỗ trợ trẻ em. Đó là từ đây là sự thành công của mỗi vận động viên phụ thuộc vào một mức độ lớn.

Đọc thêm