Mặc dù mọi người có xu hướng tập trung vào nhiều khía cạnh tích cực của các mối quan hệ lành mạnh, nhưng cũng rất quan trọng để chiến đấu xấu, đặc biệt là khi hành vi tiêu cực được chuyển đổi thành độc tính và điều trị xấu. Bạo lực trong các mối quan hệ có thể có nhiều hình thức khác nhau. Ngoài bạo lực thể xác, cũng có bạo lực về cảm xúc và tâm lý, khó nhận biết hơn. Phụ nữ, theo thống kê, thường xuyên cho thấy nó. Thật đáng để nhận ra rằng chúng ta đang xảo quyệt và thường xuyên hơn với sự trợ giúp của các thao túng. Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các dấu hiệu cơ bản của các mối quan hệ không lành mạnh:
"Bạn trả tiền cho tôi một chút thời gian"
Cảm giác xa xôi từ những người gần gũi với bạn là một lá cờ đỏ. Có lẽ họ làm cho bạn cảm thấy hoàn toàn phụ thuộc vào họ hoặc đổ lỗi do thực tế là bạn dành thời gian với người khác. Cho dù họ làm thế nào, đối tác của bạn không bao giờ nên khiến bạn cảm thấy bị cô lập khỏi gia đình, bạn bè và những người thân thiết khác.
Tình yêu không bù đắp cho sự căng thẳng thần kinh Ảnh: unlash.com.
"Thôi nào, đi đến bạn gái của bạn, họ tốt hơn"
Mặc dù sự ghen tuông là tự nhiên và không thể tránh khỏi trong một số trường hợp nhất định, nó cũng có thể độc hại tùy thuộc vào cách bạn hoặc đối tác của bạn đang đối phó với cảm xúc. Ghen tuông đặc biệt có hại khi được sử dụng như một cái cớ cho các hành động độc quyền, hung hăng hoặc kiểm soát. Ngoài ra, sự ghen tuông quá mức có thể xác định sự thiếu tự tin, đó là chất độc trong bất kỳ khía cạnh nào.
"Một lần nữa bạn làm hỏng mọi thứ"
Khi nói đến những lời buộc tội, mọi người đều thua. Ngay lập tức loại bỏ cảm giác tội lỗi khi một vụ va chạm với một vấn đề không cho phép bạn và đối tác của bạn lắng nghe nhau và giải quyết vấn đề với nhau. Cho dù họ đổ lỗi cho bạn, kinh nghiệm trong quá khứ của họ hoặc người khác, không có khả năng chịu trách nhiệm về hành động của họ - một dấu hiệu xấu.
"Chúng ta cần nói chuyện nghiêm túc"
Tranh chấp quá mức với niềm đam mê không nên nhầm lẫn. Ngay cả khi các đối số dường như không đáng kể, những cuộc cãi vã nhỏ thường xuyên có thể chỉ ra một vấn đề sâu sắc hơn. Nếu bạn liên tục tăng giọng nói của mình với nhau, bạn có thể gặp vấn đề chưa được giải quyết trong giao tiếp.
"Chà, khi bạn đã lớn lên"
Các điểm tham quan với nhau như các dự án, và không phải những người là một thảm họa. Không tốt trong mối quan hệ với cả hai bạn cố gắng biến một đối tác thành phiên bản của bạn của người hoàn hảo. Mặc dù mỗi người có các khu vực có thể được cải thiện, cố gắng thay đổi các khía cạnh chính của nhau - một dấu hiệu mà bạn không tương thích.
Phụ nữ vụ bê bối không thú vị với bất cứ ai
Ảnh: unlash.com.
Nếu bạn hoặc ai đó từ những người quen của bạn đang trong các mối quan hệ tấn công về thể chất, về mặt tinh thần hoặc tâm lý, đừng ngại yêu cầu giúp đỡ. Các tài nguyên miễn phí và bí mật như đường dây nóng về bạo lực gia đình hoặc trung tâm khủng hoảng có thể cung cấp cho bạn sự giúp đỡ và hỗ trợ cần thiết để khôi phục kiểm soát cuộc sống của bạn.