Đừng giữ trong đầu tôi: Lý do có thể khiến bạn mất trí nhớ

Anonim

Có lẽ khó không đồng ý với thực tế là mất trí nhớ ngay cả ở dạng ánh sáng có thể gây lo lắng nghiêm trọng rằng nó khá logic. Hôm nay chúng ta phải giữ trong đầu tôi chỉ cần thông tin đáng kinh ngạc, có nghĩa là bộ nhớ tốt - chìa khóa để thực hiện công việc chất lượng. Vì vậy, những nguyên nhân của mất trí nhớ có thể che giấu? Chúng tôi đã cố gắng tháo rời những khoảnh khắc phổ biến nhất.

Thông tin thông tin vô hạn

Như chúng ta đã nói, thông tin bước vào não của chúng ta mỗi dòng lớn thứ hai, gần như không thể kiểm soát. Để chỉ lọc các sự kiện mong muốn, bộ não của chúng ta làm cho công việc đáng kinh ngạc. Không có gì tuyệt vời là hệ thống tại một số điểm có thể thất bại, và một phần của thông tin, đôi khi rất quan trọng, vượt qua. Một trong những kỹ năng chính ngày nay trở thành lọc chất lượng cao của thông tin đến và xả thường xuyên của não, đặc biệt nếu công việc của bạn có liên quan đến việc xử lý thông tin này.

Chúng tôi đang căng thẳng liên tục

Một vấn đề khác là một thành phố lớn - căng thẳng phát triển thành mãn tính. Quá tải cảm xúc tối đa có thể chỉ đơn giản là "đặt tạm dừng" quá trình suy nghĩ. Trong một số ý nghĩa, thời điểm này có thể được so sánh với sự bảo vệ tâm lý của cơ thể chúng ta - tất cả các lực lượng được ném để loại bỏ các yếu tố khó chịu, các lực lượng và thời gian vẫn còn để ghi nhớ. Nếu bạn hiểu rằng thông tin đã trở nên tồi tệ hơn được coi là tồi tệ hơn và bạn không thể giữ những sự thật quan trọng trong đầu quá lâu, hãy kiểm tra cuộc sống của bạn có thể bị căng thẳng bao nhiêu. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất.

Luồng thông tin chỉ đơn giản là vô hạn

Luồng thông tin chỉ đơn giản là vô hạn

Ảnh: www.unsplash.com.

VI PHẠM HALLONAL

Yếu tố này liên quan nhiều đến phụ nữ, vì những bước nhảy hoóc động mạnh mẽ thường xảy ra ở cơ thể phụ nữ, ít nhất là mang thai và những tháng đầu tuần tới sau khi sinh con, khi nền hormon được xây dựng lại nhiều nhất. Một trong những hormone quan trọng nhất - oxytocin - với số lượng lớn nó có khả năng không chỉ xấu đi, mà còn làm suy yếu quá trình ghi nhớ, với phụ nữ thường gặp phải phải đối mặt trong khi cho con bú. Tất nhiên, trong trường hợp không có độ lệch nghiêm trọng, khả năng tinh thần được khôi phục nhanh chóng, nhưng các vấn đề về hormone mãn tính có thể làm phức tạp đáng kể cuộc sống.

Bệnh tiểu đường

Một điều kiện phá hủy tất cả các hệ thống, nhưng chủ yếu phản ánh nghiêm trọng về hoạt động của não. Điều đó là các tàu được dày lên, trong khi các tàu nhỏ hơn bị xuyên đến mức dòng máu bị chồng chéo một phần, và điều này dẫn đến những vấn đề lớn khi ghi nhớ không chỉ sự thật quan trọng, mà ngay cả những từ đơn giản. Trong một tình huống như vậy, giải pháp chính của vấn đề sẽ là sự phục hồi lưu lượng máu bình thường.

Đọc thêm