Tải.
Nếu bạn có nửa ngày trên chân, ví dụ, làm việc bởi người bán, thợ làm tóc hoặc giáo viên, nghĩa là bạn đang ở một vị trí thẳng đứng trong một thời gian dài, nó dẫn đến sự vi phạm dòng chảy máu từ các chi dưới. Nó kích thích sự phát triển của tĩnh mạch giãn tĩnh mạch, huyết khối và huyết khối.
Hãy nghỉ ngơi chân của bạn
Pixabay.com.
Nhiệt độ
Mùa hè, như mùa nóng, có thể mang lại nhiều rắc rối. Nhiệt độ không khí có thể ảnh hưởng đến việc trao đổi chất lỏng trong các mô của cơ thể - để gây sưng.
Đi chân trần
Pixabay.com.
Cân nặng
Béo phì dẫn đến tải thêm trên chân, điều này gây căng cơ và sự gia tăng khối lượng không chỉ lưu thông máu, mà còn cả tổng lượng chất lỏng xen kẽ. Cả hai yếu tố cho tải thêm trên tĩnh mạch và làm xáo trộn dòng máu chảy ra.
Ngồi ăn kiêng
Pixabay.com.
Gót chân
Phụ nữ thích giày cao gót thường cảm nhận mức độ nghiêm trọng và mệt mỏi của chân vào cuối ngày. Sự gia tăng vi phạm sự sắp xếp sinh lý của cơ bắp và khiến họ quá tải.
Hãy quên đi gót chân
Pixabay.com.
Sàn nhà
Than ôi, nhưng một sàn yếu bị các bệnh của bàn chân. Điều này là do rung động của nền hormone. Kinh nguyệt, mang thai, sinh nở, dùng thuốc tránh thai, cao trào - tất cả mọi thứ được phản ánh trên dòng máu đến chân.
Giày phải thoải mái
Pixabay.com.
Điều trị trọng lực ở chân phụ thuộc vào chẩn đoán bệnh tiềm ẩn. Ngoài các loại thuốc thuần vật, những bệnh nhân nghẹt thở trong chân họ có thể thực hiện các biện pháp góp phần vào bình thường hóa lưu thông máu và lymphotok ở các chi dưới. Có lẽ bạn cần chọn đế đặc biệt, thay đổi thuốc nội tiết tố hoặc giảm cân - điều này được bác sĩ giải quyết.