Zemfira.
Thực tế là ca sĩ trông giống như một bộ xương, họ nói từ lâu. Tất cả bắt đầu vào năm 2008, khi Zemfira bị mất đáng chú ý. Sau đó, tin đồn đã đi về thực tế là nghệ sĩ hoặc bị bệnh, hoặc ngồi vào ma túy. Trên Internet, bạn thậm chí có thể tìm thấy một "chế độ ăn kiêng ma thuật" của các ngôi sao. Tất cả những suy đoán này vẫn gây khó chịu cho ca sĩ. Nhưng định kỳ, cô đang cố gắng giải thích: những gì không ngồi chế độ ăn kiêng; Những gì cảm thấy hoàn hảo và không bệnh; Rằng không phải thuốc cũng không sử dụng rượu. Và giảm cân do lịch trình dữ dội và công việc đam mê của nó.
Maksim. Ảnh: Gennady Avramenko.
Maksim.
Thật khó tin vào nó, nhưng ca sĩ sau khi sinh con vào tháng 3 năm 2009 hóa ra là 20 kilogam thêm. Theo Maksim, cô nghĩ cô sẽ không bao giờ quay lại hình dạng trước đây của mình. Nhưng với sự ra đời của Sashaniki, có rất nhiều lo lắng, cộng với nghệ sĩ đã giới thiệu một vài quy tắc đơn giản trong dinh dưỡng: không ăn sau bảy giờ sáng, không ăn thức ăn nhanh, không uống rượu và không say rượu. Ca sĩ sớm bỏ thừa cân, nhưng, rõ ràng, cô thích giảm cân.
Miroslav Karpovich. Ảnh: Gennady Avramenko.
Miroslava Karpovich.
Nữ diễn viên luôn có thể tự hào có một con số mảnh mai. Theo vẻ đẹp, với chiều cao 170 cm, nó nặng khoảng 50 kg, và đây là công đức của cha mẹ cô, và không phải của cô ấy. Đúng, Miroslava vẫn đang nằm, bởi vì định kỳ, nó sẽ giảm cân đáng chú ý, và sau đó những tin đồn về chứng chán ăn của cô ấy phát triển với một lực lượng mới. Đương nhiên, Karpovich không bị bệnh khủng khiếp này. Chỉ cần cô gái đang cố gắng không ăn sau sáu buổi tối và dẫn dắt một lối sống năng động, và phần còn lại trên chiếc ghế dài thích đi bộ trong thành phố.
Anastasia Chernobrovina. Ảnh: Gennady Avramenko.
Anastasia Chernobrovina.
Có khá nhiều sự ghen ác của người thuyết trình TV. Nhưng hơn hai năm trước, Nastya thực sự đã gây sốc cho họ xung quanh họ. Theo chính Chernobrovina, với chiều cao 165 cm, trọng lượng của nó đôi khi giảm xuống còn 39 kg và các loại rượu vang của toàn bộ loét, trong quá trình đợt trầm trọng của nó đau. Nhưng không chỉ bệnh có thể được gọi là thủ phạm của chì mỏng. Chế độ ăn uống Anastasia rất kém: Yoghurts, rau và trái cây sô cô la. Nhưng bây giờ mọi thứ đã thay đổi. Các đồng nghiệp liên quan đến tình trạng Nastya, đã mời cô đến một dự án truyền hình, nơi với sự giúp đỡ của các chuyên gia mà họ đã thay đổi chế độ ăn uống của mình. Bây giờ Chernobrowin ăn tất cả mọi thứ mà cô ấy thích, nhưng cố gắng làm theo sự kết hợp của sản phẩm.
Vinh quang. Ảnh: Gennady Avramenko.
Vinh quang
Vào cuối năm 2011, ca sĩ lần thứ hai trở thành mẹ. Và sau khi sinh con, cô phải ngồi ăn kiêng để thiết lập lại sáu kilogam thêm. Nữ diễn viên đã ăn tất cả chỉ có màu trắng và chỉ luộc: Thổ Nhĩ Kỳ, thỏ, súp lơ, vv do kết quả của thức ăn như vậy, ca sĩ đã nhận được kết quả mong muốn. Bây giờ cô ấy không ngồi ăn kiêng, và di chuyển rất nhiều, nhảy múa và tham gia vào các môn thể thao.
Svetlana Hodchenkova. Ảnh: Gennady Avramenko.
Svetlana Hodchenkova.
Nữ diễn viên lần đầu tiên đã nói sau bộ phim "Bless Woman", nơi Svetlana 20 tuổi đóng vai trò chính. Và nữ anh hùng của cô trên màn hình sống cả đời và là một phụ nữ trong cơ thể. Ngay sau khi bắn Hodchenkova bắt đầu giảm cân. Theo nữ diễn viên, cô không làm điều đó một cách cụ thể, và chia tay với 20 kg do lịch trình công việc mãnh liệt. Nhưng trên thực tế, Svetlana rất coi trọng thức ăn của mình và không bao giờ cho mình bỏ qua. Cô từ chối rang, mặn, bột và từ tất cả các nhóm. Ngay cả trên bộ, cô yêu cầu các món ăn của mình để được nấu cho một cặp vợ chồng. Sự thư giãn duy nhất trong dinh dưỡng của cô là sô cô la đen, đôi khi cho phép chính nó là một nghệ sĩ.