Và chúng ta có thể tích cực thư giãn! Do đó, trong những ngày lễ Giáng sinh năm 2017, hàng chục ngàn muscovites và khách của chuyến đi vốn trên ống với một so với một cầu trượt băng cao, được sắp xếp ở trung tâm Moscow, trên Quảng trường cách mạng, không kém công dân tích cực - từ Slide dài nhất, nằm ở Sokolniki và nhiều người không hợp lý - từ những ngọn núi và các slide nhỏ hơn. Và đây chỉ là một tập trong một loạt giải trí, đặc trưng của mùa đông Nga.
Nó rất phổ biến trong trượt băng quốc gia của chúng tôi - có lẽ hôm nay là một trong những hướng dẫn của kỳ nghỉ đông. Trượt băng trượt patin hoàn toàn kéo vào hình, đào tạo tất cả các nhóm cơ cải thiện tư thế và chỉ đơn giản là mang đến cho biển khoanh khoái. Chỉ ở Moscow trong mùa đông 2016-2017, hàng trăm sân trượt đang hoạt động, trong đó sân băng lớn nhất trong công viên văn hóa và giải trí, một con lăn đêm ở Morozovo, một sân trượt băng trong trang viên của Santa Claus ở Kuzminka và Một sân trượt trên nóc nhà chọc trời 85 tầng tại thành phố Moscow ở độ cao 354 mét.
Và bạn vẫn có thể đi xe trượt tuyết, trên dầm hoặc trượt tuyết, tham gia vào việc xây dựng pháo đài, phụ nữ tuyết và những con số tuyết và băng tiên tiến hơn. Bạn có thể đi xe trong quân đội Nga và trên Deer Sledding, chơi bóng tuyết, và cuối cùng đến một phòng tắm của Nga với một bồn tắm không thể thiếu sau một phòng xông hơi trong một chiếc tuyết trắng.
Để chủ động thư giãn vào mùa đông, không cần thiết phải ở trong một hình thức thể thao tuyệt vời. Điều chính là mong muốn, công ty tinh thần của những người cùng chí hướng và ... khả năng. Rốt cuộc, nhiễm virus đường hô hấp sắc nét theo mùa (ORVI) có thể lấy đi từ mỗi chúng ta đến 10-14 ngày trong mùa đông hiện tại.
Theo thống kê y tế hiện đại, ORVI chiếm 9 trong số 10 trường hợp mắc bệnh truyền nhiễm trên thế giới. Trong năm, ít nhất 1 trong số 10 người lớn bị ARVI, và ít nhất 2-3 trẻ em. Sự phá vỡ cùng tỷ lệ này của những bệnh này theo truyền thống xảy ra trong mùa lạnh. "Hãy suy nghĩ về một cái lạnh", nhiều người lướt sóng - nó không đáng sợ! " Với tuyên bố này, bạn có thể tranh luận. Đầu tiên, ORVI có khả năng các biến chứng nghiêm trọng hàng đầu, đã rất dễ dàng để loại bỏ - đây là tình trạng viêm phổi, các bệnh về thận, tim và khớp. Thứ hai, ngay cả khi các biến chứng không xảy ra, và cái lạnh hóa ra là "không khủng khiếp", thì cô vẫn sẽ gây khó chịu. Rốt cuộc, bạn thấy, buồn bã từ bỏ những thú vui mùa đông, ở nhà, với cổ họng, quấn khăn len, với một nhiệt kế trong tay và với một sự ghen tị tuyệt vọng với những người bạn mà ORVI bỏ qua.
Để bạn không đau đớn đau đớn vì đã dành vô định thời gian 10-14 ngày mùa đông tuyết, hãy chăm sóc trước rằng cái lạnh sẽ không tìm thấy bạn bất ngờ. Một trợ lý trong việc này có thể là thuốc kháng vi-rút của Nga Kagocel. Biện pháp khắc phục gia đình này được thiết kế để điều trị và - điều này đặc biệt quan trọng - đối với việc ngăn chặn dự kiến và khẩn cấp của ARVI và cúm ở người lớn và trẻ em trên 3 tuổi. Kagelin bảo vệ khỏi virus gây bệnh, củng cố phản ứng miễn dịch của cơ thể trên các cuộc tấn công của họ. Đã nhận được sau lần tiếp nhận đầu tiên của Kagocel trong tối đa 4-5 ngày trong cơ thể con người lưu thông số lượng sinh lý sinh lý tối đa - các protein đặc biệt có thể cách ly và vô hiệu hóa vi-rút. Quá trình tiếp nhận của Kagocel dự phòng là thuận tiện và đơn giản, và nó có thể được chỉ định bởi một mạch "2 sau 5". Để ngăn ngừa ARVI, người lớn phải được thực hiện trên 2 viên thuốc ca khúc 1 lần mỗi ngày 2 ngày liên tiếp và trẻ em từ 3 tuổi - 1 viên 1 lần mỗi ngày 2 ngày liên tiếp. Sau đó, cần phải nghỉ ngơi trong năm ngày, sau đó một khóa học dự phòng ngắn có thể được lặp lại nhiều lần (tối ưu 4 lần). Những hành động đơn giản này sẽ làm giảm đáng kể khả năng bạn rơi vào nạn nhân của Arvi - và do đó bạn sẽ có đủ thời gian và cơ hội để tận hưởng giải trí mùa đông yêu thích của mình. Rốt cuộc, mùa đông không phải là thời gian để bỏ lỡ và root!
Kagelin: Đó là tất cả về phòng ngừa!
