Mang thai và sinh con sau đó áp đặt lệnh cấm nhất định về đời sống tình dục. Những cô gái sinh con lần đầu tiên, sợ những câu chuyện về sự vỡ và các nạn nhân khác của giới tính đầu tiên sau khi sinh con. Chúng tôi quyết định lắp ráp các quy tắc cơ bản sẽ giúp bạn trở lại quan hệ tình dục với người đàn ông của bạn mà không có bất kỳ hậu quả nào.
Bạn cần thời gian
Sau khi xuất viện, hãy chắc chắn tham dự bác sĩ phụ khoa của bạn, điều này sẽ không chỉ kiểm soát sự phục hồi của bạn mà còn trả lời câu hỏi khi bạn có thể bắt đầu một cuộc sống thân mật một lần nữa. Tất cả phụ thuộc vào quá trình phục hồi cá nhân, như một quy tắc, một người phụ nữ cần một tháng rưỡi để phục hồi hoàn toàn. Nhanh lên có thể gây hại không thể khắc phục đối với cơ thể sống sót sau một căng thẳng rất lớn trong khi sinh con. Học cách chờ đợi.
Kiểm soát lượng dầu bôi trơn
Mức estrogen sau khi giao hàng được giảm đáng kể, dẫn đến việc không bị trầm cảm sau sinh, nhưng cũng đến sự khô khan của âm đạo. Để không bị thương trong quá trình giới tính, dự trữ chất bôi trơn chất lượng dựa trên nước. Nhưng một lần nữa, tôi phải trải qua ít nhất một tháng sau khi sinh con trước khi bạn quay lại với tình dục. Việc thiếu chất bôi trơn tự nhiên trong những tháng đầu tiên sau khi sinh con không nên làm bạn sợ - với thời gian mọi thứ sẽ được khôi phục.
Học cách chờ đợi
Ảnh: www.unsplash.com.
Sử dụng nhiều bao cao su
Trong sáu tháng đầu tiên, không có trường hợp nào có thể bị nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, vì hệ thống sinh sản của bạn ở trạng thái cực kỳ dễ bị tổn thương, và do đó việc mua lại một loại vi-rút khó chịu có nguy cơ bị biến chứng nghiêm trọng. Ngoài ra, không ai hủy bỏ thai kỳ đột xuất. Nếu một đối tác chống bao cao su, chỉ cần chọn tinh tế nhất, thực tế không cảm thấy.
Cơ bắp của bạn cần khôi phục
Nếu bạn sinh ra một cách tự nhiên, trong những tháng đầu, cơ bắp của bạn sẽ ở trạng thái kéo dài, điều này cực kỳ sợ hãi nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, sự phấn khích là không phù hợp, bởi vì sau một thời gian âm đạo của bạn sẽ trở lại một hình thức gần như cũ, quan trọng nhất, để giúp anh ta trong việc này. Để làm điều này, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, những người sẽ cung cấp cho bạn các biến thể của thể dục dụng cụ âm đạo. Vì các cơ âm đạo là đàn hồi vô cùng, vì vậy nếu bạn tập thể dục nghiêm ngặt theo kế hoạch, rất sớm, bạn sẽ quên đi vấn đề cơ bắp kéo dài.
Sử dụng các biện pháp tránh thai
Ảnh: www.unsplash.com.