Năm nay, Demi Moore sẽ là 55. Tuy nhiên, nó trông tốt hơn nhiều so với một số phụ nữ × 30 tuổi. Bí mật của Beauty Demi Moore rất đơn giản: thực phẩm thô, yoga và sự chú ý đến cơ thể của họ. Có vẻ như công thức này hoạt động cho tất cả một trăm.
Lời khuyên hữu ích nhất của bạn để chăm sóc là gì?
- Tôi nghĩ rằng tốt nhất là chăm sóc cho bên trong "I" của nó, và không chỉ cho cơ thể của tôi. Vẻ đẹp là một công việc nội bộ, đó là ngoại hình, tôi sẽ tiết lộ một bí mật cho bạn, mà mẹ tôi đã dạy tôi: bạn cần luôn luôn rửa sạch trang điểm cho đêm, sạch sẽ và giữ ẩm cho làn da để không xảy ra ngay cả khi bạn đến ngay cả khi bạn đến nhà lúc bốn giờ sáng. Và tất nhiên, ngủ đủ giấc.
- Bạn là một trong những người phụ nữ đẹp nhất thế giới. Và hài lòng với sự xuất hiện của họ?
"Tôi bình tĩnh về phía cô ấy, hãy nói." Tôi nghĩ rằng nếu vẻ đẹp và không phải vũ khí, thì, trong mọi trường hợp, một công cụ có giá trị! Nhưng bạn không cần phải di chuyển biên giới và chứng minh bệnh hoạn. Lòng tự trọng không bằng tình yêu bản thân, nó không đáng để tôn thờ bản thân, ngay cả khi bạn rất giỏi tự nhiên.
- Điều gì giúp bạn ở trong một hình thức tuyệt vời như vậy?
- Pilates, yoga, nhưng hầu hết tất cả tôi yêu đi bộ đường dài dài với những con chó của bạn. Bạn biết đấy, trước đây trong các môn thể thao, tôi thường có một mong muốn kiếm được nhiều hơn một chút so với những gì có thể, vượt qua bản thân mình, ngay cả khi nó khó khăn, đau đớn và hoàn toàn không có sức mạnh. Hôm nay tôi không còn đặt mục tiêu cạnh tranh như vậy trước mặt anh ta, tôi không quá khó khăn với bản thân mình, nhưng vẫn đam mê nỗ lực về thể chất.
Để duy trì bản thân trong hình thức, nữ diễn viên đang tham gia Pilates, Yoga, đi bộ rất nhiều
Khung từ bộ phim "Thiên thần Charlie 2"
- Ngồi ăn kiêng?
- Tôi có một vài quy tắc quan trọng, nhưng rất đơn giản. Tôi chỉ ăn khi cảm giác đói xuất hiện, và khi tôi hiểu rằng tôi đã hài lòng, tôi ngay lập tức dừng lại. Nếu tôi muốn ăn một chiếc bánh vào buổi tối - không có vấn đề! Nó là cần thiết để có thể lắng nghe cơ thể của bạn, và anh ấy sẽ nói với bạn những gì anh ấy muốn. Nói chung, tôi ăn những gì tôi muốn, nhưng dần dần. Thỉnh thoảng tôi làm ngã tư nhỏ. Rốt cuộc, nếu tất cả thời gian sống trong nỗi sợ hãi để làm hỏng hình dạng, thì hương vị của cuộc sống bị mất ... Vấn đề trọng lượng trong gia đình chúng ta thực tế không được thảo luận. Khi tôi chiến dịch con gái tôi chơi thể thao, tôi làm điều đó vì lợi ích về sức khỏe của họ, và không để chúng có thể mặc quần jean có kích thước ít hơn. Tôi cố gắng không gây áp lực lên trẻ em và thuyết phục chúng rằng vẻ đẹp không chỉ là kích thước của quần áo!
Và những gì nằm trong mỹ phẩm của bạn?
- Phương tiện yêu thích của tôi, luôn luôn với tôi, là một tác nhân làm mềm cho môi thu phóng môi, mascara màu đen của Lash Queen Feline Blacks, mang lại thể tích lông mi, cũng như son môi hoặc son bóng.
- Bạn thích tinh thần gì?
- Tôi yêu mùi gợi cảm, chẳng hạn như Ylang-Ylang, Vanilla. Tôi thích khi mùi thơm mềm, nhưng đồng thời giàu, phức tạp. Chẳng hạn như bản thân tôi.