4 cách để thoát khỏi sự phụ thuộc tình yêu

Anonim

Thông thường, các cô gái và phụ nữ muốn tìm một nửa của họ, kết hôn với trái tim và bàn tay của mình trong tình yêu, họ háo hức cũng cho anh ta chịu trách nhiệm về cuộc sống và tự do của họ,

Bạn tìm cách sống không phải cuộc sống của bạn, nhưng cuộc sống của một chàng trai hoặc chồng. Thay vào đó, bạn có một ảo ảnh rằng bây giờ bạn đã tìm thấy một đối tác, cuộc sống của bạn cuối cùng đã trở nên hoàn chỉnh. Bản thân bạn cảm thấy "toàn bộ" chỉ bên cạnh "anh ta."

"Cuộc sống" của anh ấy rất quan trọng và thú vị, và riêng của nó, như thể không có giá trị, và thậm chí là thứ cấp. "Ý kiến" của anh ấy luôn luôn là sự thật, và ngay cả khi bạn không đồng ý trong tâm hồn, họ bị xúc phạm và tức giận, không thể diễn tả nó. Tâm trạng và tình trạng của anh ta bắt kịp vào thời điểm đó, nó chảy vào bạn, như thể cặp của bạn là một mạch báo cáo. Chúa cấm, "anh" sẽ không hài lòng hoặc tức giận. Bạn ngay lập tức trở nên rất đáng sợ, và bạn cảm thấy tồi tệ và có tội.

Ở những khía cạnh như vậy, đối tác dường như là một nhân vật toàn năng, có thể khiến nó có thể tạo ra một trong những sự hiện diện hoặc trìu mến của nó, nhưng nó cũng có thể dễ dàng bị tước đoạt hạnh phúc này, lao vào khao khát khi biến mất hoặc tức giận.

Bạn đang chờ đợi đối tác cùng một điều mà một đứa trẻ cần, những người vừa mới đến thế giới này. Tình yêu, sự ấm áp, áp dụng, để ông đoán và thực hiện những ham muốn của bạn, cống hiến cho bạn thời gian và năng lực của tôi. Một số phần bên trong bạn không phát triển. Cô ấy đói trước tình yêu và thực sự cần chăm sóc và chăm sóc. Có lẽ bạn cảm thấy sẵn sàng để mang lại tình yêu to lớn đến đối tác, bằng cách trở thành mẹ của mình. Chỉ có bạn và anh ấy, và không ai khác cần bạn.

Nhưng sớm hay muộn bạn phát hiện ra rằng bạn không nhận được từ những gì chúng tôi đang chờ đợi. Bạn có chút chú ý, lời nói của anh ấy, thời gian dành cho nhau, bạn cho phép anh ấy đối xử với anh ấy và xem xét một thái độ như vậy xứng đáng, bởi vì nó đã tức giận. Trong tâm hồn, đau đớn và xúc phạm, thất vọng và tức giận. Có nhiều vết thương do sự hiểu lầm và từ chối. Nhưng người trẻ tuổi của bạn sẽ không thể chữa lành những vết thương này, bất kể bạn thực sự muốn bao nhiêu, vì chúng xuất hiện trong tâm hồn của bạn từ lâu và gây ra rằng bạn đã nhập một kết nối như vậy.

Đôi khi, mối quan hệ trở nên đau đớn và không hài lòng đến nỗi họ muốn thoát ra khỏi chúng. Nhưng sự cô đơn đáng sợ thậm chí còn nhiều hơn nỗi đau bên cạnh đối tác. Bạn dường như thấy mình trong sự thay đổi rất đung đưa. Sau đó, bạn đang ở bên cạnh người yêu, tha thứ và quên mất tất cả những lời lăng mạ, mlema từ một trong những sự hiện diện của Ngài. Sau đó, bạn cảm thấy sự loay và không cần thiết, tức giận và ghét nó, chính mình và toàn bộ ánh sáng trắng, bị bệnh theo nghĩa đen từ khao khát và tuyệt vọng. Và họ đã sẵn sàng cho tất cả mọi thứ trên thế giới để có được một "liều" mới của tình yêu một lần nữa, sẽ loại bỏ và đau đớn đau đớn.

Thoát khỏi bất kỳ sự phụ thuộc nào, bao gồm cả từ tình yêu, không dễ dàng. Quyết tâm và mong muốn của bạn để thay đổi kịch bản về mối quan hệ mà bạn sử dụng trong cuộc sống của bạn rất quan trọng. Và cũng mong muốn thay đổi kịch bản nội bộ của bạn.

Điều quan trọng là nhận ra rằng có một vấn đề về sự phụ thuộc tình yêu. Bạn không tưởng tượng cuộc sống mà không có người này và không thể rời xa anh ta, thậm chí mặc dù thực tế là mối quan hệ không làm bạn hài lòng nhiều. Với điều này, bạn cần phải làm một cái gì đó, chính vấn đề sẽ không xua tan, mà chỉ làm nặng thêm.

Điều quan trọng là nâng cao lòng tự trọng của chính bạn. Bạn có thể cần một trợ giúp chuyên ngành. Nhưng bạn cần chấp nhận và cảm nhận thực tế là bạn giỏi và có giá trị chỉ vì họ đến với thế giới này. Bạn không tệ hơn và không tốt hơn những người khác. Bạn có giá trị bởi sự độc đáo của bạn và thực tế về sự tồn tại của bạn, giống như mọi người. Để cảm thấy hạnh phúc và đầy đủ, bạn không cần người khác, bạn cần biết mình tốt hơn.

Điều quan trọng là phải tìm ra kỹ năng để chỉ định và bảo vệ biên giới của bạn, nói "Không" nếu bạn không muốn một cái gì đó, hoặc một cái gì đó không thể chấp nhận được. Thường từ nỗi sợ hãi sẽ bị từ chối và bị bỏ rơi, cô gái không được giải quyết thậm chí để phát âm từ ma thuật này "no", do đó cho phép bạn chà đạp và đổ cảm xúc của bạn. Đồng thời cảm thấy vô cùng không hạnh phúc và không thể hiểu được.

Điều quan trọng là phải liên lạc với cảm xúc của bạn. Học cách lắng nghe những gì xảy ra với bạn. Không phải những gì xảy ra với đối tác của bạn và những gì anh ta muốn, nhưng với cảm xúc, cảm xúc và tiểu bang của mình. Bạn là một người riêng biệt, bạn có mong muốn, cảm xúc và suy nghĩ của riêng bạn. Họ đăng xuất cho bạn về những gì bạn cần hoặc về những gì là xấu cho bạn. Nếu bạn học cách nhận ra những tín hiệu này, bạn có thể cảm thấy nhiều hơn và hạnh phúc và đầy. Bạn sẽ cần ít hơn để tìm kiếm sự hỗ trợ trong một hỗ trợ khác.

Đọc thêm