Nhanh chóng trong siêu thị
Thành phần: 4-5 Táo, 1 chén đường, 1 cốc bột, 4-5 trứng, 1 muỗng cà phê. Lòng chảo.
Phương pháp nấu ăn: Với táo, bạn xem xét vỏ, loại bỏ hạt giống. 1-2 Táo cắt thành khối nhỏ. Phần còn lại là những lát mỏng. Trứng để đánh máy xay sinh tố, không dừng lại để đánh, dần thêm bột (bột phải là độ nhất quán của kem chua) và bột nở. Bạn có thể đặt một nhúm quế. Thêm táo xắt nhỏ vào bột bột. Bát Multicooker với dầu kem, rắc đường. Chia sẻ lát táo ở phía dưới, đổ bột và hòa tan. Đặt chế độ "nướng" trong một giờ. Sau khi mở nắp Multicooker trong 5-7 phút, để bánh "di chuyển", và chỉ sau đó loại bỏ. Trước khi phục vụ, rắc đường bột.
Trong 100 g cãi nhau - khoảng 150 kcal.
Bánh táo
Thành phần: 1 Lavash mỏng, 1 kg táo, 200 g đường, 50-70 g bơ. Để điền: Kem chua 200 g, 5 quả trứng, 1 túi đường vani, 60 g đường bột.
Phương pháp nấu ăn: Táo cắt thành khối nhỏ. Trong chảo, đun nóng dầu và đường, một chút caraming hóa nó, liên tục khuấy động (khoảng 5 phút). Đổ táo. Dập tắt khoảng 7 phút. Lavash để phá vỡ (bạn có thể cắt) thành từng mảnh. Baking Shape bôi trơn với dầu. Chia sẻ đáy của pawwash, để không có giải phóng mặt bằng. Chia sẻ Apple điền. Đóng tất cả các lát pita. Nấu ăn đầy: Đánh trứng bằng bột và vani đường. Thêm kem chua. Mix đẹp và pour Pie. Đặt hình thức vào lò nướng được làm nóng trước đến 180 độ trong 10 phút.
Trong 100 g bánh - khoảng 150 kcal.
Smoothies của Apple.
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Smoothies của Apple.
Thành phần: 2 Táo giữa, 1 quả chuối, 1 củ cà rốt, 1 muỗng canh. Nước chanh, 100 ml nước cam.
Phương pháp nấu ăn: Chuối sạch, cà rốt, làm sạch và cắt thành miếng, với táo để loại bỏ giữa, để da. Trong máy xay, xay cà rốt, thêm một quả táo và, tiếp tục đánh, thêm một miếng chuối. Được đánh bông cho đến khi một hỗn hợp đồng nhất là. Đổ nước chanh. Đánh lại Đổ nước cam và đánh lại. Quay trên kính.
Trong 100 ml Smoothie Apple - 25 Kcal.