Cà phê đen "Cà phê đen" và "Aria", và bây giờ là nhà lãnh đạo của nhóm Mavrin Mavrin Sergey. , Giọng ca của Tarakan Dmitry Spirin, Igor Talkov-JR. - Bị thuyết phục thuần chay / người ăn chay, người trong nhiều năm danh dự của họ phát hiện ra hàng trăm công thức nấu ăn thú vị cho các món ăn ngon mà không có thịt hoặc cá và chia sẻ một số trong số họ với những độc giả phụ nữ của Năm mới.
Mavrin Sergey.
Các nhóm huyền thoại nhạc rock "Cà phê đen", "Aria" và "Kipelov", "Mavrin" Serge Mavrin - Veganit 9 năm: "Veanness là cách phát triển xã hội duy nhất".
Nut, dập tắt với nấm và rau
Ẩm thực: Mexico.
Thể loại: Hot.
Thời gian nấu: 30 phút
Món ăn được xóa trên: 4 người (A)
Bạn sẽ cần: Nut 1 Stageriba 200 grpomor 1 chiếc (lớn) nơ 1 nước sốt cho hương vị không có hương vị
Phương pháp nấu ăn:
một
Dunk hạt khô vào ban đêm, sau đó rửa sạch và đun sôi.
2.
Chiên trong dầu ô liu hành tây thái lát cho đến khi mềm. Thêm nấm băm nhỏ vào cung. Chiên thêm 10 phút nữa.
3.
Ở đó cùng một con gà luộc cùng. Thêm nước sốt cà chua, gia vị và món chích thêm 10 phút nữa. Bằng cách sẵn sàng thêm rau xanh. Sẵn sàng!
Dmitry Spirin.
Ảnh: Lưu trữ cá nhân
Vocalist Punk Rock Group "gián!" Dmitry Spirin. Ăn chay đã được 12 tuổi: "Không ai sẽ nhận thấy sự thay thế."
"Vòng cổ dưới áo khoác lông"
Bếp: Đông Âu
Thể loại: Salades.
Thời gian nấu: 1 giờ
Các món ăn được tính trên: 6 người (a)
Bạn sẽ cần: củ cải 2 Schkartofel 3 Strare 2 Cabraw Cabra 1 Bow 1 Shtvenanian Mayonnaise để chà lớp
Phương pháp nấu ăn:
một
Lấy một công thức cổ điển, nhưng thay thế hai thành phần: cùng nhau, các đàn mang bắp cải biển - không có chất phụ gia; Thay vì Mayonnaise thông thường - Vegan (dừa, gạo, từ đậu phụ, v.v.) trộn mọi thứ theo công thức cổ điển. Làm ngâm vài giờ trong tủ lạnh. Chúc ngon miệng!
Igor Talkov Jr.
Ảnh: Instagram.com.
Igor Talkov Jr. Nó chuyển sang sự thuần chay 6 năm trước: "Bạn không thể ăn một miếng thịt gà và trở thành một hơi hút thuốc!"
Salad Salad Sadaded
Bếp: Đông Âu
Thể loại: Salades.
Thời gian nấu: 20 phút
Món ăn được xóa trên: 4 người (A)
Bạn sẽ cần: hạt hướng dương bóc vỏ 300 Hoodies 3-4 mù tạt Dolkisuha cho hương vị Rau sống cho hương vị cho hương vị
Phương pháp nấu ăn:
một
Trộn hạt, tỏi, mù tạt khô, nước và muối trong máy xay trước khi hình thành một khối đồng nhất - nó hóa ra để trộn salad.
2.
Thêm rau củ xắt nhỏ (dưa chuột, cà chua - theo quyết định của họ) - ngon và hữu ích!