Nhanh lên trong một ngày: Những cách hiệu quả để tăng năng suất tại nơi làm việc

Anonim

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào những người thành công thành công trong kinh doanh tìm thời gian để thực hiện tất cả các vấn đề theo kế hoạch, và thậm chí thực hiện chúng một cách hoàn hảo. Vấn đề không phải là bạn cần nhiều thời gian hơn để thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày, hoàn toàn không. Chúng tôi sẽ cho biết làm thế nào để trở nên năng suất hơn, có trong kho chỉ một ngày làm việc. Hãy thử?

Phân bổ những điều quan trọng nhất trong ngày

Tất nhiên, mỗi ngày làm việc khác với cái trước, để các nhiệm vụ mới và không được thêm vào, nhưng bạn vẫn có thời gian để chỉ hoàn thành một phần. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Đó là tất cả về phân phối sai. Các chuyên gia tư vấn từ buổi sáng để phác thảo các trường hợp cơ bản cần phải được thực hiện ngay lập tức, và đã có trong số họ, bạn chọn chủ yếu là điều khó khăn nhất mà bạn đang làm trước tiên. Quyết định nhiệm vụ khó khăn nhất, bạn sẽ dễ dàng đối phó với những người còn lại trong ngày mà không bị phân tâm bởi những suy nghĩ khó chịu.

Không mất nhiều hơn ba trường hợp ngay lập tức

Theo các nhà tâm lý học, bộ não của chúng ta cực kỳ khó tập trung vào một số nhiệm vụ cùng một lúc, do đó, mọi người đang làm việc trong chế độ đa nhiệm, vì vậy hãy nhanh chóng mất nồng độ, kết quả là, bất kể có thể được thực hiện một cách hoàn hảo.

Nếu bạn không tránh được việc thực hiện một số trường hợp, hãy chọn ba trường hợp quan trọng nhất. Trong trường hợp này, bạn sẽ chắc chắn rằng bạn hoàn thành mọi thứ đã được phác thảo.

Xác định đỉnh sinh học của bạn

Mỗi người trong chúng ta thay đổi không quá nhiều bởi mức độ hiệu suất, như trong nhịp sinh học. Ai đó có thể kết thúc các thỏa thuận nghiêm túc kể từ sáng, những người khác cần nửa ngày để "cào". Tất nhiên, chúng tôi không tính đến giờ đêm khi hoạt động theo nguyên tắc là không mong muốn không giữ não trong việc căng thẳng suốt ngày đêm.

Trong một vài tuần, hãy xem bạn, xác định thời gian nào trong ngày bạn hoạt động và sẵn sàng để làm việc đúng cách. Tìm kiếm đỉnh của bạn, có kế hoạch giải quyết tất cả các vấn đề quan trọng trong khoảng thời gian này.

Không ngồi liên tục trong các mạng xã hội trong giờ làm việc.

Ngoại lệ là các hình cầu liên quan trực tiếp đến các mạng xã hội. Các nhà xã hội học đã thực hiện một cuộc khảo sát, tiết lộ rằng nhân viên trung bình dành khoảng một phần tư thời gian làm việc trong thức ăn tin tức. Hơn nữa, việc cuộn không ngừng ảnh hưởng đến năng suất, nhưng cũng đòi hỏi các vấn đề nghiêm trọng với tâm lý, ví dụ, bạn sẽ không nhận thấy cách bạn dành vài giờ một ngày để xem băng, phát triển vào buổi trưa và sau đó trong cần điều đó rất khó để thoát khỏi nhà tâm lý học.

Đọc thêm