Ca sĩ Jasmine cả trên sân khấu và trong cuộc sống luôn trông hoàn hảo, nổi bật giữa những ngôi sao khác của sự khác biệt của chúng ta về vẻ ngoài sáng đẹp và giọng nói dịu dàng không thể khắc phục.
Và gần đây, những người hâm mộ của Jasmine sáng tạo có thể quan sát như thế nào trong một thời gian ngắn, ca sĩ thực sự biến đổi sau khi sinh con gái Margarita. Ngôi sao nhạc pop Nga rất nhanh chóng trở lại cựu khai thác sau khi sinh con và bắt đầu chủ động dính vào lối sống lành mạnh. Bất chấp lịch trình chặt chẽ và các tour du lịch liên tục, ca sĩ sẵn sàng đồng ý chia sẻ với Womanhit với những bí mật sắc đẹp của nó.
"Jasmine, bạn không chỉ là một ca sĩ nổi tiếng, mà còn là một người mẹ hạnh phúc." Làm thế nào để bạn quản lý để kết hợp nhịp điệu điên rồ của cuộc sống với gia đình của bạn và nó luôn trông hoàn hảo.
Tôi thuộc loại người tràn đầy năng lượng của mình, rất lâu để ngồi nhàn rỗi và không lười biếng trong tính cách của tôi. Và thực tế là có nhiều sự kiện trong cuộc sống của tôi, giống như một chiếc kính vạn hoa, thay thế nhau, chỉ cần làm tôi hài lòng. Điều này không có nghĩa là tôi không cảm thấy mệt mỏi, có những ngày mà tôi thậm chí không muốn chuyển từ mệt mỏi. Nhưng tất cả các vấn đề và mối quan tâm cuối cùng đều mang lại cho tôi niềm vui. Tôi là một người đàn ông hạnh phúc, bởi vì tôi có một người chồng yêu thích, những đứa trẻ tôi ngưỡng mộ, và công việc mà tôi mơ ước trong thời thơ ấu. Đối với tôi, gia đình và những người yêu thích của bạn luôn ở nơi đầu tiên, tôi cố gắng xây dựng tất cả các doanh nghiệp của mình để nó không phải là sự bất lợi của thời gian gia đình chung của chúng tôi. Điều quan trọng là tôi phải hôn Daisy trước khi đi ngủ và nói với cô ấy một câu chuyện cổ tích hoặc hát một bài hát. Đứng vào buổi sáng và dành Misha đến trường, và đôi khi nói chuyện với anh vào buổi tối trong những linh hồn. Càng có thể gần gũi với Ilan (chồng của ca sĩ, khoảng. Tác giả) và chia sẻ với nó với những tin tức và cảm giác khác nhau. Tất cả đây là điều chính trong cuộc sống của tôi, vì vậy tôi thực hiện một lịch trình để mọi người có thể làm tổn thương và không có hại!
- Nhiều người hâm mộ của bạn vẫn quan tâm đến câu hỏi, làm thế nào bạn quản lý để trả lại các hình thức sau khi sinh con nhanh như vậy?
Tôi đã nhiều lần nói về nó và khá chi tiết. Sau khi Margarita được sinh ra, cơ thể tôi đã thay đổi, và để đưa nó đến hình thức mà tôi đã quen và điều đó thoải mái với tôi, tôi phải nỗ lực rất nhiều và thử nhiều cách khác nhau. Kết quả là, tôi tìm thấy công thức của mình! Nó có một số thành phần quan trọng không kém: thể thao thường xuyên, chế độ ăn uống phù hợp, tâm trạng chiến đấu, được hỗ trợ bởi sức mạnh của tinh thần, và một tâm trạng tốt!
Jasmine thích trang điểm tự nhiên. .
- Điều gì đã thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn?
Tôi bắt đầu áp dụng thức ăn phân đoạn. Ban đầu, rất khó để quen với nó, vì cần phải ăn gần như trên đồng hồ, đôi khi tôi quên, đôi khi tôi thực sự muốn một món ăn khác, quen thuộc trước đây, nhưng sau đó tôi đã từng quen với anh ấy bây giờ tôi ăn chỉ vậy. Bản chất của dinh dưỡng phân đoạn là ăn 5-6 lần một ngày trong các phần nhỏ. Hãy tưởng tượng rằng thức ăn bạn cần ăn nên phù hợp với lòng bàn tay của bạn. Đó là khuyến khích để loại trừ đậm, chiên, rất mặn và rất ngọt. Và một điểm quan trọng khác - bạn không cần phải ăn vào ban đêm,
Sẽ tốt hơn nếu bữa ăn cuối cùng sẽ xảy ra không muộn hơn 19-20 giờ và bữa tối sẽ dễ dàng. Trong chế độ ăn uống của tôi, có ít thịt, bát đĩa và đồ ngọt, và phần còn lại, tôi vẫn trung thành với sở thích sở thích của mình.
- Đánh giá bởi trang của bạn trong Instagram, bạn đã trở nên tích cực tham gia vào các môn thể thao. Bạn dành bao nhiêu thời gian trong phòng tập thể dục và loại lớp nào bạn thích?
Trong phòng tập thể dục, tôi dành 2-3 giờ 3-4 lần một tuần. Tôi có người hướng dẫn thể dục của riêng mình tạo cấu hình chương trình và chọn tải. Chúng tôi đã thử với các hướng khác nhau - Thể dục nhịp điệu, Pilates, Yoga, Dancing, chỉ là tất cả các loại phức hợp trên mô phỏng. Do đó, một số chương trình đã tạo ra các yếu tố của các hướng khác nhau. Lần đầu tiên tôi rất mệt mỏi, các cơ bị ốm để tôi sẵn sàng hét lên mọi phong trào sau các lớp học. Đó là đau đớn thậm chí để trải qua một vài bước. Nhưng theo thời gian, cơ thể tôi thích nghi, yêu thích thể thao, và bây giờ tôi không thể thoát khỏi nỗ lực vật lý. Hơn nữa, tôi đã lây nhiễm cả gia đình với ví dụ của bạn! Người đầu tiên đối với tôi tham gia Daisy, cô ấy thích ở bên tôi trong lớp và lặp lại tất cả các phong trào khiến mẹ cô ấy. Rồi Ilan và Misha tham gia. Vì vậy, bây giờ thể thao là một sở thích của gia đình chúng tôi.
- Làm thế nào để bạn chăm sóc đối mặt? Thủ tục salon yêu thích hoa nhài?
Tôi không nói dối để chăm sóc bản thân, đó chỉ là một niềm vui. Thoa một mặt nạ lên mặt, làm cho một massage điểm, làm ẩm da của cơ thể hoặc sử dụng một chà mùi thơm ngon. Vào buổi sáng, lần đầu tiên tôi rửa sạch, tôi lau da bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da, kem Wean, sau đó trang điểm. Vào buổi tối, tôi làm sạch khuôn mặt của mình với các phương tiện đặc biệt, cũng lau bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da, giữ ẩm bằng kem và làm cho một massage nhẹ với ngón tay của tôi. Một vài trong ba lần một tuần tôi làm mặt nạ. Trong cabin có định kỳ, các thủ tục của những người thân yêu. Một trong số họ bị bong tróc, vì sau nó, làn da trông hoàn toàn giống như một đứa bé!
Một trong những thủ tục salon yêu thích Jasmine - lột da, sau khi anh ta, làn da của ca sĩ trông thật tuyệt vời. .
- Khi trang điểm ngày của bạn thường trông giống như, và điều gì làm cho nó thường được nhấn mạnh hơn - trên môi hoặc trước mắt - khi áp dụng trang điểm buổi tối?
Tất cả phụ thuộc vào sự kiện mà tôi sẽ đến. Tôi thích trang điểm theo phong cách tự nhiên, nơi mỹ phẩm tối thiểu và vẻ đẹp tự nhiên tối đa. Nếu tôi phải gặp, tôi sẽ làm một giọng, có lẽ trên mắt tôi. Nếu có một vụ nổ súng, thì tôi sẽ cố gắng tìm một middless vàng giữa các điểm nhấn trên mắt và môi. Đôi khi, bởi tâm trạng, tôi đang vẽ môi của son môi, trong trường hợp này, trong mắt tôi, tôi chỉ có thể tinker, không còn nữa. Nhưng nói chung, tất cả phụ thuộc vào sự kiện sẽ được truy cập, và về tâm trạng.
- Jasmine, trên sân khấu bạn luôn khác nhau: và phong cách của quần áo, và trang điểm, và tóc, luôn trông hoàn hảo. Lời khuyên của bạn cho độc giả chăm sóc tóc của chúng tôi?
- Tôi thích nó khi phụ nữ có mái tóc dài và chải chuốt, theo tôi, nó rất nữ tính và đẹp! Không có bí mật nào để chăm sóc tóc và không thể, bởi vì tất cả tóc là khác nhau và chăm sóc là cần thiết. Sau mỗi lần rửa đầu, tôi sử dụng máy điều hòa không khí hoặc nước rửa để tạo cho mái tóc lụa. Tôi thường làm các mặt nạ chất dinh dưỡng khác nhau cho toàn bộ thời gian của tóc và riêng bằng cách thức ăn dầu cho các mẹo. Và lời khuyên rất đơn giản: chỉ yêu mái tóc của bạn và đừng lười biếng chăm sóc chúng.
- Những gì luôn nằm trong hoa nhài mỹ phẩm?
Mascara, son môi, bột, pallet có bóng, bút chì môi, son môi vệ sinh, chai có tinh thần yêu thích, khăn ướt.
- Những túi nước hoa đặc biệt hấp dẫn là gì?
Tôi yêu hương vị với các ghi chú hoa và ghi chú của sự tươi mới.
- Mỗi ngôi sao có bí mật của sự hấp dẫn riêng. Thương hiệu làm đẹp-Hội đồng Jasmine?
- Mọi thứ đều đơn giản, bạn không cần phải cố gắng trở nên hạnh phúc, mà là nó! Hãy chú ý đến bất kỳ, ngay cả khi bạn quen thuộc và không đáng kể ngay từ cái nhìn đầu tiên, Trivia là một mặt trời mọc tuyệt đẹp, hát một chút kéo dài, xào xạc cây cối, khả năng một ngày mới. Và luôn luôn nhớ rằng mọi thứ đều có sức mạnh của bạn, mọi thứ nằm trong tay bạn. Ngay cả khi không hôm nay, ngày mai bạn có thể làm những gì họ quan niệm. Yêu cuộc sống này, thế giới này và vui mừng mỗi ngày!