Chúng tôi muốn cho con bạn chỉ tốt nhất, tuy nhiên, không nhận thấy, chúng tôi ưu tiên cho các sản phẩm gây hại nhiều hơn cho cơ thể của trẻ em so với lợi ích. Chúng tôi đã thu thập một danh sách các sản phẩm phổ biến nhất trong chế độ ăn uống của trẻ em, chúng tôi khuyên bạn nên làm quen và giảm sự xuất hiện của họ trên bàn của trẻ em.
Nước trái cây
Nước ép thành phẩm đại diện cho một mối nguy hiểm thực sự cho cơ thể của em bé. Trong một cốc nước ép thành phẩm chứa khoảng 6 muỗng cà phê đường! Một lượng đường như vậy vi phạm trao đổi carbohydrate, do con bạn có thể gặp phải các vấn đề về sức khỏe không phải là sức khỏe, ví dụ, với bệnh tiểu đường. Bác sĩ nhi khoa tư vấn để thay thế nước ép trên trái cây tươi hoặc tự mình bóp nhà.
Sữa chua
Nếu em bé của bạn yêu sữa chua, hãy đọc cẩn thận thành phần trên bình trước khi bạn mua một sản phẩm. Sữa chua không nên ngọt và ít béo: chỉ trong trường hợp này, sữa chua thành phẩm sẽ không gây hại cho sinh vật đấu thầu. Từ sữa chua có chất phụ gia nên được từ chối không chỉ cho em bé của bạn, mà cả cả gia đình.
Bữa sáng sẵn sàng
Những hộp đầy màu sắc đang ngồi trong những bức ảnh ngon miệng, cũng không thể gọi một sản phẩm hữu ích. Như trong nước ép với sữa chua, mảnh và quả bóng sô cô la chứa một lượng đường khổng lồ. Ngoài ra, trong việc sản xuất bữa sáng khô, hạt được làm sạch từ tất cả các loại vỏ, và do đó, ngoài carbohydrate đơn giản, không còn gì cả. Sau một vài giờ sau bữa sáng như vậy, đứa trẻ sẽ bắt đầu trau dồi và yêu cầu. Nếu có thể, hãy đi xung quanh quầy với các hộp màu, thay vào đó, chuẩn bị một món cháo ngon và hữu ích với trẻ.
Phô mai tráng men
Một trong những sản phẩm ăn sáng phổ biến nhất chủ yếu là ở người lớn, nhưng trẻ em không bị tụt lại phía sau một món ngon như vậy, nhưng đồng thời không có nhai tráng men siêu có hại. Một sự thay thế ngon cho pho mát sẽ thực hiện phô mai tự nhiên, mà bạn có thể kết hợp với mứt hoặc quả mọng tươi. Em bé sẽ rất vui mừng với món ngon của quả phô mai!