Tôi đã thời trang thời thơ ấu. Mẹ nói với tôi rằng ở trường mẫu giáo tôi tuyên bố: "Có ngày hôm qua, vì vậy tôi sẽ không đi hôm nay!" Và nó đã trở thành một vấn đề, bởi vì tôi muốn mọi thứ mới và đẹp, và thời đại không đơn giản. Cảm ơn Chúa, bà ngoại đã có những người ăn mặc quen thuộc với những chiếc váy sành điệu. Ngoài ra, bố mẹ tôi đã làm việc trong khách sạn, và họ có cơ hội mua một cái gì đó. Nói chung, tôi đã trông thật xinh đẹp ngay cả tại thời điểm đó. Mẹ nói rằng cô thở nhẹ nhõm khi cuối cùng tôi đến trường - nó là cần thiết phải mặc một hình thức. Tuy nhiên, trước ngày đầu tiên của tháng Chín, tôi vẫn làm cho nó đi đến cửa hàng, nơi có một hình dạng và tạp dề ren tuyệt đẹp được bán. Nói chung, quần áo cho tôi là một câu chuyện khó khăn. Ví dụ, mẹ đã nói với tôi: "Tôi quyết định vào buổi tối mà bạn đã mặc vào ngày mai." Nhưng tôi không thể làm điều này, bởi vì, trước hết, thời tiết không thể đoán trước, và thứ hai, tâm trạng của tôi có thể thay đổi và các quần áo khác sẽ được yêu cầu.
Ở Moscow, về cơ bản tôi không đi mua sắm. Tôi không có thời gian cho việc này, và giá Moscow không thực sự thích tôi. Tất cả những người đi du lịch rất nhiều đều biết rằng mua sắm tốt nhất là ở Mỹ. Chiến đấu, tất nhiên, nhưng nó có giá trị nó. Gần đây tôi nghỉ ngơi ở châu Âu và tôi có thể nói rằng sau khi đến thăm nước Mỹ, tôi không có hứng thú như vậy: Sau khi mua sắm Mỹ, châu Âu không ấn tượng. Tôi chỉ có thể lưu ý rằng tốt hơn là mua ở Ý so với ở Pháp.
Tôi chưa thực hiện bất kỳ thủ tục trẻ hóa và tự hào về nó. Trong một giờ trong tám năm tôi sử dụng mỹ phẩm Nhật Bản, mà tôi đã quảng cáo. Tôi sử dụng kem dưỡng ẩm, thuốc bổ, sữa. Tôi không sử dụng kem từ nếp nhăn. Theo tôi, bạn cần trao cho làn da cơ hội để tự cập nhật, bằng cách nào đó duy trì nó, nhưng nó gọn gàng và tinh tế. Tôi nhìn vào mẹ tôi - cô ấy khoảng sáu mươi tuổi, nhưng nó không sử dụng kem mạnh và có vẻ tốt. Tôi thực sự yêu thích điều trị spa. Nhưng do việc làm, tôi tham dự trung tâm spa không thường xuyên. Mỗi tháng một lần tôi làm một massage. Khi cần thiết, tôi đã chọn làm móng tay và móng chân và hai tháng một lần - cắt đầu tóc.
Tôi có một lá bài của Câu lạc bộ thể thao Moscow, đã mở Madonna. Nếu có thể, tôi đi đến các lớp học nhóm. Trước đây, gần như mỗi buổi tối đã đi, đó là một ổ đĩa như vậy, ngay lập tức bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Tôi đã có nhiều tải aerobic, ABS với quả tạ, đã cố gắng làm cá nhân với huấn luyện viên, nhưng điều này, tất nhiên, là đắt tiền. Tôi không thể nói rằng bây giờ tôi thường đi đến thể dục. Tôi chọn một lần một tuần, nhưng điều này, tất nhiên, là không đủ. Để duy trì một hình thức tốt, bạn cần phải làm ít nhất 2-3 lần một tuần. Mặt khác, bất kỳ buổi diễn tập sân khấu đốt cháy calo, vì bạn là tất cả thời gian trên cảm xúc. Trong vở kịch "Mata Hari", tôi có chín điệu nhảy! Tôi thích nhảy, và đối với tôi đó là một niềm vui lớn.
Tôi thích bơi lội, như Zodpion Zodiac, và đây là một hình mờ. Đôi khi tôi đi đến hồ bơi. Khi tôi đi ra biển - tôi chắc chắn bơi. Nhưng hãy bơi tôi nhàm chán. Tôi có thể nói điều tương tự về việc chạy. Nếu bạn chạy trên đường đua trong phòng tập thể dục, nó trở thành một nghề nghiệp duy nhất. Một điều nữa là chạy trong tự nhiên. Nếu tôi sống ở nước ngoài, tôi chắc chắn sẽ làm điều đó mỗi ngày. Tôi nhớ khi chúng tôi đang ở trong chuyến lưu diễn ở Anh với vở kịch "Boris Godunov", tôi thức dậy lúc tám giờ sáng và chạy quanh hồ. Chúng tôi sống gần London, có rất đẹp - các đồng cỏ phụ. Dần dần, người Anh bắt đầu đạt được với tôi.
Elena Zakharova nói rằng anh ta không nhận ra chế độ ăn uống, nhưng đôi khi đến thăm phòng tập thể dục.
Gennady Avramenko.
Không bao giờ ngồi ăn kiêng. Khi nào, trong thời đại chuyển tiếp, tôi gần như đã hồi phục và tôi gần như đã bị đuổi ra khỏi bộ đồng phục, nó đã dừng lại có bánh mì. Vào kỳ nghỉ thực tế không ăn mì ống, risotto, cố gắng sử dụng hải sản và cá. Ở nhà tôi cũng thích cá. Rất ngon chuẩn bị nó trong lò nướng. Tôi thú nhận rằng điểm yếu của tôi là món tráng miệng. Đôi khi không thể từ chối họ, đặc biệt là ở Pháp và Ý. Nhưng tôi biết nơi nó tốt để giảm cân. Đây là Moscow. Chúng tôi mặc một con sóc trong bánh xe - tập luyện, chụp, - và mọi thứ đều đi. Đôi khi, tất nhiên, tôi có thể tốt hơn, nhưng tôi vẫn là một chế độ ăn kiêng đối thủ. Tôi nghĩ rằng bạn chỉ cần ăn. Cái ác chính đối với những người muốn giảm cân là thức ăn cho đêm. Tôi đang cố gắng chiến đấu với thói quen này, nhưng rất khó để giành chiến thắng. Bạn sẽ không đi nghỉ vào buổi tối để ngồi với một khuôn mặt chua chát, bởi vì tôi muốn? Có, và ở Moscow tôi đến sau khi quay phim muộn và tôi không thể ăn gì cả.
Nếu tôi có cơ hội không vẽ tóc - tôi sẽ không làm hỏng chúng cho bất cứ điều gì. Khi tôi mới bắt đầu diễn trong các bộ phim, tôi đã được sơn lại từ một người tóc đỏ bản địa trong một màu đen tươi sáng ba lần để gõ lại vành. Đó là vào cuối những năm 90. Ngoài ra, sau đó sơn là xấu. Sau đó, nhìn thấy tôi, Khách đã kêu lên: "Đứa trẻ đỏ ở đâu?" - Tôi đã phải lan rộng màu đỏ một lần nữa. Tất nhiên, khi bạn 17 tuổi, bạn thực sự không nghĩ về những gì bạn có thể làm hỏng tóc theo cách này. Cộng với xếp chồng, cuộn tròn trên kẹp, máy sấy tóc ... đã có một khoảng thời gian khi tôi có thể khôi phục tóc. Nhưng rồi lại hư hỏng. Tôi đọc rằng dầu của Ambly qua đêm vào da đầu của đầu. Tôi đã thực hiện một số thủ tục, nhưng cho đến nay tôi không thấy bất kỳ hiệu ứng nào. Nếu tôi có cơ hội không vẽ tóc của mình cả - tôi sẽ không bao giờ làm hỏng chúng.
Đồ uống buổi tối Elena Zakharova:
300 gram Kefir, hai cành cây, Cilantro và rau mùi tây, 100 gram dưa chuột tươi, băm muối. Tươi, rửa và khô cây xanh cắt tỉa, nghiền dưa chuột trên vắt cạn. Đánh bại máy trộn, trang trí cây xanh Parsley.
Salad nhẹ với rau xanh và cà chua từ Elena Zakharova:
Bơ, cà chua, dưa chuột, 150 gram tôm (luộc hoặc rang), lá rau diếp xanh hoặc bất kỳ cây xanh nào. Ba muỗng canh dầu thực vật, một nước chanh, muối để nếm.