Thay đổi thời tiết mùa xuân, và với cô ấy và tâm trạng của chúng tôi. Bầu trời Tuchka đóng cửa, tại nơi gặp rắc rối, trong dòng Nahamili - ngày hôm đó bị hư hỏng. Nhưng nó không đúng. Chúng tôi phải trả lời chính mình cho cảm xúc của chúng tôi và có thể quản lý chúng. Thu thập nhiều cách để cải thiện tâm trạng của bạn.
Gương
Thích hợp, nhìn và mỉm cười. Lúc đầu, bạn thậm chí có thể không nhận được bất cứ điều gì, nhưng bạn thử. Và sau một vài phút, một nụ cười từ căng thẳng, kiệt sức, trở nên chân thành. Bây giờ hãy đặt vai, duỗi thẳng lưng và ca ngợi chính mình.
Thắp sáng gương của tôi
Pixabay.com.
âm nhạc và nhảy múa
SAD - Bật bài hát yêu thích của bạn. Đổ nó dưới nó, nhìn, thư giãn. Một nỗ lực vật lý nhỏ sẽ dẫn cơ thể bạn thành giai điệu và suy nghĩ theo thứ tự.
Phong trào - Cuộc sống
Pixabay.com.
Tranh luận
Liên lạc xúc giác với những người thân yêu hoặc người bản địa sẽ trở lại với bạn ngay cả, vị trí vui vẻ của Thánh Linh. Bạn đang ở một mình là một mình? Lấy cho mình một con thú cưng sẽ được yêu thương chân thành và vui mừng khi đến nơi bạn, và bạn gặp anh ta.
Ôm một con mèo.
Pixabay.com.
sắc đẹp, vẻ đẹp
Nhìn vào một cái gì đó đẹp. Vâng, ít nhất là trên các cảnh quan biển và tưởng tượng làm thế nào vào mùa hè, đi trên hành trình. Hoặc có thể bạn đang có kế hoạch mua một chiếc xe và đã hoãn tiền? Kiểm tra trên Internet hoặc trong cabin "Swallow" trong tương lai của bạn đang nhanh chóng nâng cao tâm trạng.
Ước mơ hữu ích
Pixabay.com.
Phân tích vấn đề
Có đáng những gì tôi làm hỏng ngày của bạn? Thời tiết không hề tồi. Cắt từ chính quyền - chỉ cần làm việc mà bạn không nhớ trong một tuần. Và ham trong cửa hàng chỉ là một người đàn ông không may. Vì vậy, đừng lãng phí năng lượng của bạn vào một tâm trạng xấu.
Vấn đề không chú ý
Pixabay.com.