Khi chúng ta bị đau tootk, chúng tôi vội vã đến nha sĩ, bởi vì chúng tôi hiểu - nếu không nó sẽ không tệ hơn. Nhưng khi cơn đau tâm linh của chúng ta xuất hiện, chúng ta không vội vàng cho một nhà tâm lý học, cố gắng tự mình đối phó hoặc với sự giúp đỡ của những người thân yêu. Trong nhiều trường hợp, đủ kỳ lạ, điều này xảy ra đủ - không vâng lời mọi tình huống bằng cách phân tích nó, đã thảo luận với nó với một người bạn, bằng cách nào đó chúng ta sẽ đến một giải pháp cho phép chúng ta tiếp tục sống và cảm thấy khá tốt.
Không có thực hành ở đất nước chúng ta cho mọi dịp tư vấn với một nhà tâm lý học. Nhưng có những tình huống khi không có sự giúp đỡ của một chuyên gia không thể làm được. Và ngay cả khi bạn hy vọng tự mình đối phó với những tình huống này, nó sẽ không làm việc để bạn làm như vậy một cách hiệu quả và với mức tối thiểu của các khoản lỗ, như thể có một bác sĩ bên cạnh bạn. Do đó, mỗi chúng ta nên biết khi nào nó đáng để liên lạc với một nhà tâm lý học.
1. Mối quan hệ sụp đổ, ly hôn nặng nề, phản bội từ một đối tác. Nếu bạn nghĩ rằng một khi một mối quan hệ không được khôi phục, nó không có ý nghĩa gì để đi đến một nhà tâm lý học, bạn đã nhầm. Nhà tâm lý học trong trường hợp này là không cần thiết để trở về với bạn một đối tác, nhưng để đưa mình lại cho bạn: hãy đến với cảm xúc, tìm hiểu và sống.
2. Mối quan hệ trên bờ vực sụp đổ hoặc ly dị. Sự hỗ trợ của một nhà tâm lý học trong trường hợp này chỉ đơn giản là không thể thiếu: nó sẽ giúp hoặc không mang đến sự sụp đổ, nếu mối quan hệ có thể được cứu, hoặc thoát khỏi các mối quan hệ mà không bị cuồng loạn và leo tay.
Đôi khi giao tiếp với bạn bè không giúp đỡ
Ảnh: Pixabay.com/ru.
3. Bạn không đối phó. Khi bạn nghĩ rằng nó nên đối phó, nhưng không đối phó (với nghiên cứu, làm việc, nuôi dạy trẻ em, hôn nhân, v.v.), đi đến một nhà tâm lý học. Đặc biệt nếu bạn đã thử rất nhiều lời khuyên về nơi tìm kiếm động lực và cách lập kế hoạch thời gian của bạn. Chỉ có một nhà tâm lý học sẽ giúp bạn hiểu những gì và người mà bạn thực sự nên giải thích cách đáp ứng không chỉ các nhiệm vụ, mà còn là niềm vui trong một cuộc sống đặc biệt được thực hiện cuộc sống của con người.
4. Bạn đợt ở một nơi - và bạn là xấu. Không quan trọng chính xác những lĩnh vực của cuộc sống bạn đang "Batching": Bạn không thể quyết định thay đổi công việc hoặc yêu cầu tăng lương, bạn không thể quyết định về một mối quan hệ nghiêm túc hoặc chuyển sang một thành phố khác. Bạn không thể nói với một đối tác rằng bạn không hài lòng với mối quan hệ. Bạn không thể tuyên bố cha mẹ về kế hoạch của họ cho tương lai. Nếu không thể quyết định một cái gì đó hoặc thay đổi một cái gì đó trong cuộc sống của bạn trong cuộc sống của bạn, hãy đến một nhà tâm lý học.
5. Bạn có lòng tự trọng thấp. Thường thì một số vấn đề có thể được giải quyết theo một cách - nâng cao lòng tự trọng với một mức độ đầy đủ. Hầu hết chúng ta đang cố gắng tự mình giải quyết vấn đề với lòng tự trọng, nhưng, như một quy luật, không đạt được trường hợp này đến cuối cùng, chụp ở mức trung bình. Trong khi đó, lòng tự trọng là rất quan trọng để sống một cuộc sống hạnh phúc bình thường: để xây dựng mối quan hệ với cùng một người đầy đủ, để đạt được các mục tiêu thực sự, để nhận ra khả năng của họ và không ngại lấy mọi thứ tốt từ cuộc sống mà cô ấy cung cấp.