Nếu bạn kiên quyết quyết định giảm cân và đã đăng ký trong phòng tập thể dục hoặc ngồi trong chế độ ăn uống, điều rất quan trọng là phải thay đổi thuật toán chăm sóc da cơ thể. Các thủ tục được lựa chọn đúng cách sẽ không chỉ làm tăng hiệu quả của những nỗ lực của bạn, mà còn giúp tránh những hậu quả cực kỳ khó chịu, thường đi kèm với quá trình ném kilôgam không cần thiết. Vâng, trọng lượng dư thừa đi, nhưng với anh ta da mất âm, vết rạn da có thể xuất hiện - đặc biệt là những người yêu thích những cách giảm cân khẩn cấp. Khuyết áp hậu quả như vậy sẽ giúp một cách tiếp cận tích hợp, nhiệm vụ chính là không chỉ để giảm trọng lượng, mà còn để tăng lưu thông máu, do đó da của cơ thể sẽ thắt chặt và cập nhật. Sau đó trong bộ đồ tắm bạn sẽ nhìn vào tất cả hàng trăm. Vì vậy, hãy bắt đầu.
Thủ tục đầu tiên - tắm lạnh và nóng . Nó mang lại kết quả tuyệt đẹp khi thực hiện sự đều đặn. Sự xen kẽ của nước nóng và lạnh kích thích lưu thông máu, giúp tăng cường làn da và là phòng chống cellulite tuyệt vời. QUAN TRỌNG: Bạn không nên nạc nước sôi, và sau đó là nước Icy, chọn thoải mái cho bạn cho bạn.
Tắm với muối biển . 1-2 lần một tuần, sắp xếp một bồn tắm nước nóng với muối biển - nó có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm tăng tông màu da. Magiê chứa trong muối biển góp phần tăng tốc chuyển hóa tế bào. Trung bình, đối với mục đích mỹ phẩm, bạn sẽ cần 250-300 gram muối trên khối lượng tiêu chuẩn của bồn tắm. Nó là cần thiết để nằm trong đó ít nhất 15 phút, nhưng không quá 30.
Tắm tương phản và tự massage - Ngăn ngừa tuyệt vời của vết rạn da và cellulite
Ảnh: unlash.com.
Peelings và tẩy tế bào chết . Chúng nên được lựa chọn bởi loại da. Nhưng bằng cách nào đó, bất kỳ chà và bong tróc cải thiện lưu thông máu và góp phần đổi mới da bằng cách loại bỏ các tế bào bị đốt cháy. Bạn có thể nấu một sản phẩm gia đình - có rất nhiều công thức nấu ăn trên mạng - hoặc mua thành phẩm. Sau khi sử dụng các khoản tiền này, nên áp dụng kem dưỡng ẩm.
Samomassage. . Bạn có thể làm thủ công hoặc một bàn chải đặc biệt. Tất nhiên, tự massage sẽ không thay thế các thủ tục chuyên nghiệp, nhưng với việc tiến hành thường xuyên, nó nhất thiết sẽ tăng hiệu quả của thể thao và chế độ ăn uống. Ở giữa các khu vực có vấn đề của nó, bạn có thể sử dụng các loại kem và kem đặc biệt để giảm cân - và chúng được hấp thụ tốt hơn, và da sẽ có được giai điệu cần thiết.