Bí mật số 1.
Bạn không thể đánh răng ngay sau khi ăn, đợi khoảng nửa giờ. Thực tế là thức ăn gãy vào miệng cân bằng axit-kiềm, làm cho men răng mềm hơn. Do đó, nó dễ bị hư hại.
Sạch sẽ trong thời gian
Pixabay.com.
Bí mật số 2.
Nổi trong hồ bơi. Giữ cho miệng của bạn nhắm lại. Hóa chất được sử dụng để khử trùng nước tiêu diệt răng của họ. Điều này đã được chứng minh bởi các nhà nghiên cứu Mỹ, kiểm tra các vận động viên vận động viên chuyên nghiệp - gần một nửa trong số họ bị buộc phải ghé thăm nha sĩ thường xuyên.
Không mở miệng
Pixabay.com.
Bí mật số 3.
Khi uống trà hoặc cà phê, đừng căng thẳng. Tốt hơn là làm điều này cho một vài ngụm, bởi vì trong khi bạn uống, men bị phá hủy.
Đừng căng thẳng
Pixabay.com.
Bí mật số 4.
Không đánh răng và đi tắm cùng một lúc - nó sẽ không hoạt động hiệu quả hoặc khác.
Đi gặp bác sĩ
Pixabay.com.
Bí mật số 5.
Không rõ làm thế nào, nhưng sức khỏe của răng được liên kết với bộ nhớ của chúng tôi. Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu, và phát hiện ra rằng những người thiếu răng, một chút tệ hơn đã nhớ được thông tin, nhưng được phân biệt bởi sự khó chịu gia tăng và xu hướng khác biệt về tâm trạng.
Răng chịu trách nhiệm cho bộ nhớ
Pixabay.com.