Có lẽ một trong những vấn đề khó chịu nhất mà một người phụ nữ có thể phải đối mặt trong cuộc đấu tranh cho một cơ thể đẹp - Cellulite. Đồng ý, ít hấp dẫn trong làn da bị bệnh ở những nơi này, trong lý thuyết, ngưỡng mộ những nơi xung quanh trên bãi biển. Chúng tôi sẽ nói, làm thế nào để đối phó với "lớp vỏ cam" ở nhà.
Bàn chải khô massage
Một cách tuyệt vời nếu bạn quyết định đưa cơ thể để đặt hàng đến mùa bãi biển. Loại massage này giúp hệ thống bạch huyết và máu hoạt động tốt hơn, do đó trả tiền cho bạn từ vấn đề. Tuy nhiên, mặc dù là nguyên tố của phương pháp, cần phải chọn cẩn thận một bàn chải mà bạn có thể làm massage, vì kết quả phụ thuộc vào việc này.
Bàn chải nào?
- Tốt nhất là có được một bàn chải sợi tự nhiên.
- Chọn bàn chải cứng trung bình, vì bàn chải mềm sẽ không đưa ra kết quả, nhưng gây sát thương cứng cho làn da.
- Đảm bảo rằng bạn thoải mái giữ bàn chải trong tay, vì massage có thể mất ít nhất 20 phút.
Làm thế nào để làm cho một massage:
- Massage luôn luôn trên da khô, ướt thật dễ dàng để kéo dài và lấy microtraums.
- Chúng tôi bắt đầu massage từ bàn chân, sau đó từ từ di chuyển lên vai.
- Lòng bàn tay và bàn tay chà theo hướng của ngực.
- Chúng tôi hành động gọn gàng trong khu vực bụng: chuyển động nhẹ mát xa dạ dày ngược chiều kim đồng hồ. Nếu bạn gặp vấn đề trong lĩnh vực phụ khoa, việc massage của khu vực này bị cấm.
- Sau khi kết thúc massage, hãy xử lý da bằng than cốc hoặc dầu ca cao.
Chuẩn bị cho mùa hè
Ảnh: www.unsplash.com.
Cà phê tẩy tế bào chết
Chúng ta đều biết rằng cà phê là một tác nhân chống cellulite hoàn toàn. Ngoài ra, cà phê ảnh hưởng hoàn hảo đến tình trạng của da, giữ ẩm cho nó và loại bỏ các hạt bị đốt cháy, và cũng có tác dụng bổ.
Cách nấu chà:
- Chuẩn bị 3 muỗng canh. l. Đường, 3 muỗng canh. Dầu ô liu, một nửa cốc ngũ cốc.
- Trộn cà phê với đường.
- Áp dụng dầu trên da, phân phối trên tất cả các bề mặt, sau đó bôi cà phê bằng đường, xoa bóp nhẹ, hiển thị nhiều hoạt động hơn ở các khu vực có vấn đề nhất.
- Rửa sạch nước ấm. Lặp lại quy trình nhiều lần một tuần.
dấm táo
Giấm cũng khuyến khích một người trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại Cellulite ghét. Nó không chỉ giúp loại bỏ độc tố, mà còn ngăn chặn việc cho ăn trong các khu vực, dễ bị cellulite nhất.
Làm cách nào tôi có thể sử dụng giấm:
- Trộn giấm và nước với số lượng bằng nhau. Thêm mật ong và áp dụng cho các khu vực có vấn đề. Để lại thành phần trên da trong nửa giờ, sau đó rửa sạch nước ấm.
- Trộn dầu massage, chẳng hạn như dừa với giấm. Chúng tôi mặc da và chà kỹ. Chúng tôi lặp lại nhiều lần một tuần.
- Một công thức tốt khác - chúng tôi trộn một muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê ngũ cốc, sau đó chúng tôi áp dụng cho các khu vực có vấn đề.