Tôi tệ hơn là gì: Làm thế nào để ngừng so sánh bản thân với người khác

Anonim

Với sự ra đời của mạng xã hội trong cuộc sống của chúng ta, rất khó để phân biệt cuộc sống thực từ ảo. Bạn bè của chúng tôi và chỉ những người ngẫu nhiên trong dải ruy băng đặt một bức ảnh từ phần còn lại, khoe khoang về những thành tựu, mà nhiều người trong chúng ta phản ứng nhiều hơn đau đớn. Làm thế nào để tránh so sánh với người khác, đôi khi với những người hoàn toàn xa lạ? Chúng tôi sẽ cố gắng giúp bạn.

Thành công của bạn không kém phần quan trọng.

Nếu bạn một lần nữa cuộn thức ăn tin tức, nơi bạn một lần nữa nhìn thấy những thành công của người khác không khiến bạn thờ ơ, hãy nghĩ rằng, có lẽ bạn đã hoàn thành khá gần đây rằng bạn có thể tự hào về việc đó là một thỏa thuận thành công trong công việc, Con bạn có một giấy chứng nhận đáng khen ngợi ở trường hoặc bạn đã đạt được những số liệu ấp ủ trên quy mô. Khi chúng ta tập trung vào những suy nghĩ tiêu cực, chúng ta hoàn toàn quên rằng những thành công của chúng ta không thua kém người lạ, sự khác biệt duy nhất là bạn không chia sẻ chúng với thế giới trực tuyến.

Mọi người thể hiện phiên bản tốt nhất của chính họ

Mọi người thể hiện phiên bản tốt nhất của chính họ

Ảnh: www.unsplash.com.

Cố gắng phát triển những phẩm chất mới

Chúng tôi sống trong xã hội, điều đó có nghĩa là chúng bị ảnh hưởng: chúng tôi ra lệnh rằng bạn mua, cách nhìn và những gì thành công được đo tại thời điểm này. Tuy nhiên, có những điều không thể được hiểu bởi tất cả cuộc sống của họ, và khiến bạn trở thành một người hoàn toàn độc đáo, bạn có thể gán sự hào phóng, tình yêu, sự hào phóng, sự đồng cảm và những khoảnh khắc khác tạo thành tính cách của bạn. Không có khía cạnh vật chất sẽ khiến bạn trở thành một người đàn ông bạn muốn đi nếu bạn trống rỗng bên trong.

Sự hoàn hảo là không thể đạt được

Một trong những sai lầm lớn nhất của chúng tôi là tin rằng mọi người hoàn toàn hạnh phúc, anh ấy không có vấn đề gì, không phải những gì chúng tôi có. Điều đó là không thể. Những gì chúng ta có thể thấy trong mạng chỉ là một phần của cuộc sống thể hiện mạnh mẽ, cuối cùng, bất cứ ai đang phấn đấu để công nhận xã hội, tâm lý của chúng ta được sắp xếp. Không cần phải đánh giá cuộc sống của những người trong bài viết của họ trong các mạng xã hội, hãy nhớ rằng không phải ai cũng cho bạn thấy.

Tìm cảm hứng

Họ có thể là thành tựu của người khác hoặc chính người đó. Chắc chắn trong lĩnh vực hoạt động của bạn, có một chuyên gia nơi bạn muốn bằng nhau. Kiểm tra con đường chuyên nghiệp của anh hùng của bạn, những phẩm chất cá nhân mà nó sở hữu, và cố gắng lấy thông tin nhận được bằng ghi chú. Nhân tiện, người bình thường nhất, có người xem thế giới quan có thể được phát hành bởi động lực, chỉ cần nhìn xung quanh, có nhiều người như vậy, nhưng chúng ta thường không chú ý đến họ, vì họ đang chuyển hướng về một cuộc đua thành tích vô nghĩa.

Đọc thêm