Blonde Blonde Spectacular, Eric Herceg thừa nhận rằng giảm cân trên 30 kg dẫn đến những thay đổi nội bộ toàn cầu:
Có hai sự biến đổi lớn trong cuộc sống của tôi. Mười hai năm trước tôi đã mất ba mươi kilôgam. Đó không phải là một thử nghiệm nặng nề đối với tôi: tập trung vào một giấc mơ đã giúp mỗi ngày để làm mọi thứ để thực hiện. Sau khi giảm cân, mọi người bắt đầu đối xử với tôi mềm hơn, và bản thân tôi không chỉ thay đổi ngoại hướng, mà cả nội bộ: nó trở nên dịu dàng hơn, hài hòa, bình tĩnh và nữ tính, dừng lại và ghen tị với người khác. Đây là một cảm giác tuyệt vời! Khi tôi bắt đầu trông giống như, theo tôi, tôi phải, tôi trở nên thoải mái không thực tế với chính mình.
Eric Herceg: "Động lực của tôi để giảm cân là một mong muốn rất lớn để yêu bản thân và sự tôn trọng, cảm thấy như một cô gái mong manh và dịu dàng"
Tài liệu dịch vụ báo chí
Bí mật chính của sự mất cân của tôi là trong một mong muốn tuyệt vời để làm điều đó. Nó là cần thiết để có động lực rõ ràng. Và động lực của tôi là một mong muốn rất lớn để yêu bản thân và sự tôn trọng, cảm thấy như một người bạn gái mong manh và một người bạn gái dịu dàng. Nhưng mục tiêu không chỉ để có được một cơ thể đẹp - điều quan trọng là tôi cảm thấy mình hạnh phúc và thay đổi thái độ của mọi người đối với tôi. Khi tôi nặng 30 kilôgam, tôi không chú ý đến tôi hoặc nhìn tôi với sự hối tiếc, họ nói, vì một cô gái trẻ như vậy đã mang đến cho một tiểu bang như vậy.
Tôi liên tục có vẻ như tất cả mọi người đã thảo luận về ngoại hình của tôi, một cơ thể và chân mũm mĩm. Tôi cảm thấy yếu đuối, dễ bị tổn thương, nhưng tôi muốn trở thành một người mạnh mẽ và kiểm tra những gì tôi đã có thể thay đổi cuộc sống của mình. Và tôi đã nhận nó! Tôi nghĩ: "Trời ơi, có thể! Và nếu vậy, thì những giấc mơ khác của tôi cũng thực tế để thực hiện. Tôi muốn trở thành một nghệ sĩ, và tôi trở thành nó. Tôi là thành viên của nhóm huyền thoại "Via Gra", trong đó chính nó là một sự phản ánh của vẻ đẹp, nữ tính và tình dục. Vì vậy, tôi đã thực hiện giấc mơ của mình đầy đủ. Và tất cả các cô gái bây giờ đang đứng trên cách giảm cân, tôi muốn nói: Đừng nghĩ bạn đạt được như thế nào, bao nhiêu sức mạnh và tiền bạc, ai sẽ giúp đỡ. Đây là những suy nghĩ hủy diệt, sau khi họ rơi ngay lập tức. Tập trung vào mục đích của bạn, vũ trụ sẽ giúp bạn và dẫn đến người mong muốn.
Chuyển đổi toàn cầu thứ hai là bên trong, nó đã xảy ra do thực tế là tôi bắt đầu tự làm mình, nhận ra những sai lầm của mình. Hóa ra rất khó khăn, tôi đã khóc, nghĩ về hành động của mình, đã phân tích cuộc sống của tôi. Có một công việc tuyệt vời! Nhưng bây giờ linh hồn cho tôi biết đúng con đường để đạt được mục tiêu của mình. Chủ yếu là lời khuyên của tôi: Làm mọi thứ với linh hồn thuần khiết và tình yêu. Bạn sẽ không chỉ tốt hơn để đối xử với người khác, bạn yêu bản thân mình nhiều hơn. Và yêu chính mình, cơ thể và cơ thể của bạn là tốt và đúng. Bạn sẽ ngừng tìm kiếm trong những bất lợi khác và bạn sẽ sống cuộc sống của mình.
Brunette bí ẩn olga meganskaya nhờ chế độ ăn chay đã cải thiện tình trạng sức khỏe của nó:
Olga Meganskaya: "Sau khi từ chối từ thịt, tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn nhiều, và về thể chất và tinh thần
Tài liệu dịch vụ báo chí
"Lịch sử biến đổi của tôi thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi có liên quan đến dinh dưỡng hoa. Tôi thường làm tổn thương tất cả cuộc sống của tôi với cảm lạnh. Đau thắt ngực, Laryg viêm - nói chung là các bệnh chuyên nghiệp của bộ máy giọng nói tại các giọng ca. Đó là cho tôi một vấn đề lớn: ba đến năm lần một năm tôi phải đến bệnh viện. Tôi đã trả lời sức khỏe của tôi, đã cố gắng tuân thủ các khuyến nghị của Foniatra (một chuyên gia liên quan đến việc điều trị một bộ máy giọng nói), nhưng đối với một người kiếm tiền bằng giọng hát, nhưng gần như không thể. Tôi theo nghĩa đen là trong một tình huống vô vọng, và ở đây một hệ thống dinh dưỡng mới đã đến với cuộc sống của tôi trong cuộc sống của tôi: Tôi đã từ chối thịt. Điều này không được kết nối với các vấn đề của tôi với giọng nói và cảm lạnh thường xuyên. Sự lựa chọn của tôi đã được quyết định bởi những cân nhắc về đạo đức. Nhưng sau đó tôi thậm chí không thể tưởng tượng được anh ấy sẽ thay đổi cuộc sống của mình nhiều như thế nào.
Tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn nhiều, và về thể chất, và tinh thần. Tôi nghĩ những người thực hành từ chối thức ăn động vật, bây giờ hãy hiểu nó là về những gì. Tôi dường như là trạng thái cân bằng với thiên nhiên và với chính mình. Dường như với tôi rằng ngay cả trên sân khấu bây giờ tôi cảm thấy hữu cơ hơn. Có sự thư giãn, mềm mại, tôi cảm thấy mình là những gì được gọi trong dòng suối. Sự biến đổi bên ngoài cũng xảy ra: làn da của tôi rõ ràng bị xóa, làn da được cải thiện. Nhưng phần thưởng dễ chịu nhất - tôi không có bất kỳ orvi nào! Tần suất bệnh giảm trung bình 7 lần. Đó là một bất ngờ thực sự đối với tôi! "
Thành viên rhpport của nhóm Ulyana Snetskaya đã phát hiện ra các môn thể thao mới và được dạy để kiểm soát bản thân trong mọi tình huống:
Ulyana Snetskaya: "nghi lễ hàng ngày của tôi vẫn kéo dài"
Tài liệu dịch vụ báo chí
Tôi luôn tìm kiếm sự cân bằng và hài hòa với tôi, tôi cố gắng thay đổi hàng năm: trong sự phát triển - cuộc sống! Có lẽ giai đoạn chuyển đổi nhất trong cuộc đời tôi là tham gia vào chương trình thực tế âm nhạc "Nhà máy sao", nơi tôi sống được sáu tháng dưới 24/7 máy ảnh, mà không thể trò chuyện với những người thân yêu và thậm chí đi ra ngoài. Rồi tôi không thuộc về bản thân mình. Tôi luôn là một người khá căng thẳng, nhưng sau khi trải nghiệm đó trở nên mạnh mẽ hơn và nhận ra, cộng với nó bắt đầu đánh giá cao những điều nhỏ nhặt mà nhiều người trong cuộc sống hàng ngày thường không nhận thấy. Bao gồm tôi - tại thời điểm đó.
Dự án với chúng tôi đã tham gia vào các huấn luyện viên hàng đầu theo các hướng khác nhau: Boxing, Yoga, Dancing. Họ không thương tiếc, theo nghĩa tốt của từ này. Con số của tôi đã rất thắt chặt, tôi trở nên khó hiểu đáng chú ý, tôi đã học được cách cảm nhận cơ thể của mình. Nó cho tôi sự tự tin mà không chậm lại để ảnh hưởng đến cảm giác của tôi trên sân khấu. Khả năng di chuyển đẹp và thoải mái - chất lượng rất quan trọng đối với các nghệ sĩ, nhờ vào dự án, tôi đã bơm nó tuyệt vời. Nhờ các phong trào, bạn có thể tái sinh và thể hiện cảm xúc tình yêu không chỉ trên sân khấu, mà còn trong cuộc sống. Người xem bắt đầu nhận thức bạn hoàn toàn khác nhau. Sự biến đổi này đã cho tôi một động lực lớn trong cuộc sống, và kể từ đó, một sự kéo dài vẫn là nghi thức hàng ngày của tôi. Dường như với tôi rằng đối với một cô gái là một môn thể thao phổ quát. Nó cho phép bạn điều chỉnh hình dạng, cảm thấy tốt hơn để thoát khỏi các kẹp, trở nên nữ tính và duyên dáng hơn.