Cồn mận
Mận sẽ giúp mang chất độc từ cơ thể, và do đó, trọng lượng dư thừa sẽ nhanh hơn. Quả này chứa vitamin A, kali, magiê và sắt. Ngoài ra, mận có tác dụng nhuận tràng, vì vậy ruột sẽ giúp làm sạch.
Plums được làm sạch tốt bởi cơ thể
Pixabay.com.
Lấp đầy 100 gram rửa bằng hai lít nước đun sôi và nhấn mạnh vào tuần uống nước trong tủ lạnh. Lấy truyền dẫn sau một ly mỗi ngày, vào buổi sáng, khi bụng đói.
Quế và uống mật ong
Điều này không chỉ hữu ích, mà còn ngon. Cinnamon có một số tính chất tuyệt vời: Nó giúp giảm lượng đường trong máu, góp phần tiêu hóa đúng và tăng tốc độ trao đổi chất. Và thậm chí học sinh biết về lợi ích của mật ong. Trong số những thứ khác, nó giúp ngăn ngừa tăng cân thêm.
Cinnamon rất giàu các vi loại khác nhau
Pixabay.com.
Trong một ly nước sôi về nhiệt độ phòng, thêm một muỗng mật ong và muỗng sàn quế. Trộn kỹ. Uống một thức uống mới mỗi sáng khi bụng đói - trong một tuần bạn có thể đến quần jean yêu thích của bạn.
Uống với chanh và gừng
Ginger giảm sưng và làm giảm chất lỏng dư thừa từ cơ thể. Trong đó, anh ta sẽ giúp chanh, điều này kích thích công việc của thận, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, điều chỉnh tiêu hóa. Chà, về liều sốc vitamin C đừng quên, anh ta mang đến một sự vui vẻ và mong muốn di chuyển.
Uống nước với chanh hàng ngày
Pixabay.com.
Uống uống tốt vào buổi sáng, trước khi đào tạo. Trong một ly nước luộc, liếm nước trái cây từ nửa chanh. Natri rễ gừng trên vắt và thêm vào kính để nếm, nhưng không ít muỗng canh.
Trang trí từ bồ công anh
Ngay lập tức thừa nhận, một thức uống trên một nghiệp dư, bồ công anh có một hương vị rất cụ thể. Nhưng họ giúp trong thời gian ngắn nhất để thoát khỏi các chất có hại trong cơ thể và tăng cường, do đó, kết quả của bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Trong khi đầu mùa hè, chạy nhanh hơn để dọn sạch phía sau màu sắc.
Ngọn đuốc trong khi bồ công anh không chiến đấu
Pixabay.com.
Đối với việc sản xuất đồ uống, bạn sẽ cần một ngân hàng đầy đủ của những người đứng đầu của cây này. Chỉ có hoa, chúng ta không cần lá. Điền vào ngân hàng với nước sôi, và khi thuốc sắc sẽ làm mát, loại bỏ nó vào tủ lạnh, nơi nó sẽ trong bốn giờ nữa. Thêm mật ong để nếm. Uống trà từ bồ công anh rất hữu ích bất cứ lúc nào, nhưng hãy nhớ rằng: Vì thức uống có tác dụng làm sạch, đó là một loại thuốc lợi tiểu mạnh.
Nước ép dứa
Dứa - sản phẩm với chất béo bằng không và calo tối thiểu. Tuy nhiên, cơ thể dành năng lượng vào quá trình xử lý của nó, điều đó có nghĩa là nó đang giảm cân. Ngoài ra, quả này chứa một lượng lớn vitamin C, cần phải mệt mỏi cho mùa đông. Nước trái cây sẽ giúp rút thêm nước từ cơ thể và giảm cân.
Dứa - ngon và hữu ích
Pixabay.com.
Mua dứa chín, làm sạch nó và bỏ qua máy ép trái cây. Nếu hương vị của nước ép nguyên chất quá sắc đối với bạn, hãy pha loãng đồ uống bằng nước. Thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày và đêm, với niềm vui.