Trên thực tế, câu chuyện của tôi khá tầm thường, nhưng tuy nhiên, tôi muốn chia sẻ nó. Tôi muốn nói cách tôi bắt đầu tập thể dục - đó là vào mùa hè năm 2017, khi tôi chuyển sang khóa thứ hai của Viện. Vào thời điểm đó, trọng lượng của tôi đạt 67 kg với chiều cao 165. Không hoàn hảo, tất nhiên, nhưng bạn có thể sống, "Độc giả của Eugene với một yêu cầu chiến thắng trong cuộc thi" Lịch sử trực tiếp ".
Tình bạn với thể thao không thiết lập
"Tôi ghét phòng tập thể dục từ thời thơ ấu: Tôi nhớ như thế nào ở trường, khi những người hỏi điều yêu thích của họ là gì, nhiều người đã trả lời" giáo dục thể chất ". Và tôi thực sự không hiểu tại sao bạn có thể yêu anh ấy. Các môn thể thao đã không cho tôi bất kỳ niềm vui nào, và Troika được vinh danh luôn đứng trong cột "ước tính" của giáo dục thể chất. Bài tập duy nhất mà tôi thích đang chạy. Từ anh ta, tôi thực sự có một tiếng chuông, đặc biệt là nếu đó là mùa xuân hoặc đầu mùa thu, và chúng tôi đã tham gia vào đường phố. Sau khi chạy bộ, tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn, thu thập và tự tin. "
Cuộc họp bóng đá
"Trong vài năm trôi qua: Tôi tốt nghiệp trường học, trưởng thành, nhưng thái độ đối với môn thể thao vẫn giữ nguyên. Đôi khi tôi nghĩ về việc phá vỡ thời gian khác trong thành phố vào buổi sáng, nhưng mong muốn ngủ chiến thắng, và tôi không bao giờ thức dậy vào thời điểm dự kiến. Tại viện, tôi đã gặp một cô gái, Natasha. Chúng tôi đã trở thành bạn bè. Cô có một vấn đề với thừa cân, cô muốn mất khoảng 20 kg. Bằng cách nào đó, khi chúng ta một lần nữa gặp một lần nữa, cô ấy nói rằng ông đã tìm thấy một câu lạc bộ thể dục tốt gần nhà. Có nhiều thứ thú vị khác nhau, hồ bơi, phòng tập thể dục. Và giá cả được chấp nhận ngay cả đối với chúng tôi trong những năm học sinh. Bạn gái nói rằng cô ấy muốn làm cùng với ai đó, và không phải một - đề nghị tôi làm cho công ty của mình. Tôi ngay lập tức nhớ đến trường và trả lời một cách lịch sự, một cái gì đó như "Tôi chắc chắn sẽ leo lên, bây giờ chỉ là không đủ thời gian cho bất cứ điều gì", và một thời gian, chủ đề này đã bị đóng cửa. Và sau đó, trở về nhà vào buổi tối, tôi nghĩ: "Hãy thử, bạn sẽ không mất gì cả. Bài học dùng thử miễn phí nếu bạn không thích nó, bạn luôn có thể rời đi. Tại sao không?"
Thể hình đã trở thành một nghề nghiệp của một cô gái yêu thích
Ảnh: unlash.com.
Đào tạo đầu tiên trong hội trường
"Tôi đã đồng ý với Natasha, và chúng tôi đã cùng nhau đến hội trường. Cô ấy đã tham gia vào đó khoảng một tháng rưỡi, và cô ấy thực sự thích tất cả mọi thứ. Tôi đã được đưa ra lịch trình của các lớp bổ sung mà bạn tham dự nếu có thể. Tôi đã rất vui Ngạc nhiên bởi một giống: Có nhảy múa, kéo dài, thể dục nhịp điệu, yoga, pilates, v.v. Tôi đã đi đến một nghề dùng thử và, bạn biết đấy, tôi rất thích nó! Thật tuyệt vời, và sau đó tôi nghĩ trong một thời gian dài, tại sao nó xảy ra . Cuối cùng, tôi đã đi đến kết luận rằng ở trường trong bài học, thực hiện các bài tập - đây là nhiệm vụ của bạn, bạn muốn, không muốn, nhưng biểu diễn. Bạn liên tục so sánh với những người khác đang làm tốt hơn bạn. Những môn thể thao nào , khỏe mạnh hơn, ồn ào. Trong một từ, bạn làm cho bạn làm một cái gì đó, đồng thời bạn có trong "đối thủ cạnh tranh" nhưng thậm chí còn nhớ các tiêu chuẩn, thời gian giới hạn và những thứ tương tự. Trong thể dục nó không phải là : Ở đây chỉ có bạn chịu trách nhiệm. Tôi bắt đầu vui vẻ về các bài tập chính xác vì không còn nữa Áp lực, và tôi, theo quyết định của tôi, đã có thể xây dựng một kế hoạch tập luyện.
Constancy - một cam kết kết quả tuyệt vời
"Trong gần ba năm, tôi đi đến hội trường, và nó mang lại cho tôi niềm vui không thực tế. Trong quá trình đào tạo, tôi thoát khỏi những cảm xúc và kẹp tiêu cực. Đồng thời, khoảng 10 kg bị rơi! Tôi không bao giờ nghĩ rằng môn thể thao sẽ là một kẻ thống trị đối với tôi, nhưng nó là. Nhân tiện, tôi cũng bắt đầu chạy vào buổi sáng và không rõ tại sao tôi không làm điều đó trước đây! - Đã nói với Yevgeny từ Moscow.
Nếu bạn muốn chia sẻ lịch sử hiển thị của mình, hãy gửi nó đến thư của chúng tôi: [email protected]. Chúng tôi sẽ xuất bản những câu chuyện thú vị nhất trên trang web của chúng tôi và trao một món quà thúc đẩy thú vị.