Bạn có thể giảm cân đối với bất kỳ chế độ ăn kiêng hoặc đói bình thường. Câu hỏi về giá giảm béo sức khỏe này. Tác dụng của hầu hết các chế độ ăn uống được biểu hiện sau một thời gian trong các bệnh và vi phạm các cơ quan và hệ thống. Ngoài ra, "chỗ ngồi" vĩnh viễn trên nhiều chế độ ăn uống khác nhau là loại vi phạm hành vi thực phẩm, khi mọi người có thể giới hạn đáng kể mình trong chế độ ăn kiêng này. Nhưng sau đó thời điểm xảy ra khi lần này kết thúc, nhu cầu mở rộng dinh dưỡng. Và đây là nơi đếm ngược dần dần bắt đầu với sự xuất hiện của kilôgam mới, và đôi khi kiểm soát bị mất trước khi kết thúc chế độ ăn uống, bởi vì nó không cân bằng và không thể quan sát tất cả cuộc sống của mình, và sự cố không thể tránh khỏi xảy ra.
Diet Dyucana không cấu thành hoàn toàn không có cuộc cách mạng. Trước đó, có nhiều chế độ ăn kiêng như vậy (Atkins, Kremlin, Montinyak). Họ có tên là chế độ ăn kiêng High-Tattular, log-log, log-log và low-log và low-carb (Protein-Spared). Các chế độ ăn uống như vậy dễ dàng được chuyển, vì protein mang lại cảm giác bão hòa, và đó là lý do tại sao chúng rất phổ biến. Chúng gây ra trong cơ thể các quá trình đặc trưng của đói. Tuy nhiên, trong việc theo đuổi giảm cân với tất cả các chi phí cần được nhớ rằng chế độ ăn kiêng protein nói chung là Dyukan:
- Không cân bằng trên carbohydrate, có nghĩa là bạn sẽ bỏ lỡ năng lượng: có thể cho phép, yếu đuối, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, run rẩy trong cơ thể, có thể ngất xỉu;
- Không cân bằng trên các sợi thực vật thực phẩm, và do đó có thể gây táo bón, chứng khó đọc, làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết;
- không cân bằng thông qua các vitamin và các nguyên tố vi lượng, có thể có vấn đề với da, tóc, chức năng của các cơ quan nội tạng, hệ thống miễn dịch, hệ miễn dịch;
- Có thể gây bệnh về hệ thống tim mạch (Rủi ro đau tim, nét)
- Và cuối cùng, hậu quả thường xuyên nhất là sự dư thừa protein trong dinh dưỡng. Nó cũng xấu, cũng như nhược điểm của nó, vì nó có thể dẫn đến sự vi phạm chuyển hóa protein, nghĩa là bệnh gút, sự hình thành của những viên đá trong thận, viêm khớp với sự lắng đọng muối axit uric và suy thận.
Tất cả bệnh nhân sau chế độ ăn Dukhan, tôi đang nhắm đến xét nghiệm máu sinh hóa và phân tích nước tiểu thông thường. Mỗi giây trong số chúng được phát hiện bởi sự vi phạm chuyển hóa protein: sự gia tăng mức độ axit uric trong máu và sự xuất hiện của muối axit uric trong nước tiểu (I.E. Biểu hiện của sự khởi đầu của bệnh gút).
Tốt hơn nhiều để giữ cho sức khỏe Học được cân bằng để ăn (cách - bạn sẽ cho bạn biết bất kỳ chuyên gia dinh dưỡng nào được chứng nhận) và di chuyển thường xuyên. Chỉ trong trường hợp này, bạn có thể tránh được khối lượng các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng là kết quả của việc giảm cân. Không thể giảm cân "với bất kỳ chi phí nào", đôi khi giá giảm béo trên một "chế độ ăn thời trang" là mất sức khỏe, và đôi khi chính cuộc sống.