Những ngày ấm áp được chờ đợi từ lâu không xa.
Trong dự đoán kỳ nghỉ, chúng tôi đập vỡ tủ quần áo của chúng tôi và đưa ra kết luận đáng thất vọng: một lối sống ít vận động, căng thẳng và bữa tối muộn đã ảnh hưởng kém đến con số này. Mong muốn đột quỵ đáng kể và vào chiếc váy yêu thích của bạn dẫn đến một hành động nhanh như chế độ ăn uống từ măng tây và nước suối. Trong hầu hết các trường hợp, cách tiếp cận này đe dọa sự gián đoạn thần kinh, hạnh phúc kém và hiệu quả tối thiểu.
Trước khi dùng đến các biện pháp quyết định, quyết định rằng bạn thực sự lo lắng về: Kilogram ghi được hoặc da phẳng, bất thường của cứu trợ, Cellulite, Evgeny Rekko, một nhà vật lý trị liệu, một chuyên gia trong điều trị thẩm mỹ y tế của Tập đoàn Y tế Vàng. - Thực tế là việc loại bỏ thêm khối lượng sử dụng một số kỹ thuật, và để khôi phục tông màu da - những người khác. Nếu chúng ta nói về cellulite, thì nó có thể phát sinh từ một người phụ nữ khỏe mạnh dưới bất kỳ hình thức nào (ngay cả trong mỏng), và rất khó để loại bỏ nó bằng chế độ ăn kiêng hoặc thể dục. Đồng thời, những người khác có thể không gặp vấn đề, tuy nhiên một người phụ nữ không hài lòng với sự phản chiếu của họ trong gương.
Cellulite là một sự thay đổi chất lượng da do vi phạm chuyển hóa bình thường trong các tế bào da và chất lỏng dưới da, cũng như sự suy yếu của các sợi kết nối. Để đối phó với "lớp vỏ cam" khét tiếng và cải thiện tình trạng của da, nó đủ để sử dụng các dịch vụ của thẩm mỹ hiện đại và tiến hành một số thủ tục khắc phục. Khi nói đến tích lũy chất béo thực sự, mọi thứ đều phức tạp hơn.
Nếu chỉ có một vài kg thêm giữa bạn và trang phục mùa hè tuyệt vời, bạn có thể loại bỏ chúng bằng các quy trình phần cứng và mỹ phẩm, cũng như thay đổi hoạt động vận động và thói quen thực phẩm của bạn. Thật khó để đối phó với trọng lượng dư thừa xuất hiện do rối loạn nội tiết tố và các bệnh khác nhau, "có một sự tham khảo của một bác sĩ nội tiết, phân tích và loại bỏ nguyên nhân thực sự của béo phì. Hãy nhớ rằng sự gia tăng hàng tháng đang phát triển có thể cho thấy các vi phạm nội tiết không thể bỏ qua.
Ngoài ra, trong cuộc đấu tranh về một chút và vẻ đẹp, cần phải tính đến các tính năng của vóc dáng của bạn. Thực tế là chất béo tích lũy và được phân phối từ những người khác nhau theo những cách khác nhau:
Ở dưới cùng của cơ thể là loại hình phổ biến nhất ở phụ nữ;
trong khu vực bụng, hai bên và thắt lưng; Trên đỉnh của cơ thể là loại hiếm nhất.
Nhưng bất kể hiến pháp được trao bao nhiêu cho bạn, để điều chỉnh con số trong thẩm mỹ, các phương pháp tương tự được sử dụng, chỉ đơn giản là trong các kết hợp khác nhau. Cái nào phù hợp với bạn, hãy cho việc giải quyết bác sĩ. "
Giảm cân với tâm trí
Để tránh điển hình khi giảm cân, các bác sĩ của phòng khám thẩm mỹ y tế Golden Y khoa khuyên bạn nên tuân theo các quy tắc chung.
1. Đặt trước mặt các mục tiêu thực sự và không ép buộc kết quả.
Ném 15 kg trong hai tuần nữa, bạn sẽ không thể làm với tất cả mong muốn của mình, và ngay cả khi nó xảy ra, cùng với kilôgam đã rời đi, bạn sẽ có được một bó y tế. Nó là cần thiết để giảm cân và kịch bản, để cơ thể dần dần đạt được trọng lượng mới.
2. Không bổ nhiệm chế độ ăn kiêng và không biến chế độ ăn uống của bạn thành một cuộc tuyệt thực Gourmet.
Khi bạn giảm mạnh lượng thức ăn, tất cả các hệ thống sinh vật đều bị căng thẳng và bắt đầu dự trữ nhiều hơn nữa. Sức mạnh phải được cân bằng, bao phủ nhu cầu của cơ thể và tính đến lối sống. Hãy nhớ rằng chỉ khi duy trì sự sống đơn giản, không bao gồm các nỗ lực vật lý bổ sung, một lượng năng lượng nhất định được yêu cầu hàng ngày (từ 800 đến 900 kcal). Và nếu bạn thêm sức mạnh tinh thần và thể chất ở đây, thì con số sẽ tăng lên 1100-1400 kcal mỗi ngày. Giảm số lượng calo dưới giá trị này mà không được tư vấn trước với bác sĩ. Nếu không, các rối loạn sức khỏe nghiêm trọng có thể phát sinh (bao gồm cả phụ khoa).
3. Không chỉ cho chế độ ăn kiêng.
Nếu bạn không muốn giống như một quả bóng không khí thổi, hãy chắc chắn thực hiện đào tạo thời gian - các lớp học aerobic, Pilates, Yoga và bơi lội. Tải trọng phải đạt yêu cầu và có hệ thống, 2-3 lần một tuần (mong muốn được tham khảo ý kiến với huấn luyện viên thể dục).
Không được thực hiện bởi các bài tập năng lượng (bài tập trên mô phỏng): Hãy nhớ rằng chúng không chỉ giúp giảm mỡ, mà còn thêm cứu trợ. Do các cơ bị phồng lên, khối lượng của các khu vực có vấn đề sẽ vẫn như cũ, và tỷ lệ của các số liệu sẽ không thay đổi.
4. Để giảm trọng lượng, cần phải chi nhiều năng lượng hơn là nhận được nó với thức ăn, vì vậy hãy tìm kiếm cơ hội thường xuyên hơn và tích cực di chuyển hơn.
Hơn nữa, nó phải có thói quen, và không phải là một giải pháp tạm thời, và cùng một lúc, cá nhân bạn mang đến cho bạn niềm vui. Nó có thể đi bộ trong công viên vào cuối tuần, từ chối sử dụng thang máy, thang cuốn. Bạn có thể đi đến một điểm dừng sớm hơn để đi bộ đến nhà hoặc văn phòng. Chọn những gì bạn thích nhiều hơn và dính vào liên tục này.
5. Hãy nuông chiều với chính mình.
Khen ngợi bản thân ngay cả đối với những chiến thắng nhỏ và không rơi vào tuyệt vọng nếu mũi tên cân nặng và không di chuyển. Tập trung không phải là trọng lượng, mà đối với thể tích của cơ thể và tỷ lệ của hình dạng.
Cách tiếp cận odlected
Như đã lưu ý, chỉ với sự trợ giúp của chế độ ăn uống hoặc tỷ lệ thể dục của hình để thay đổi là khó khăn, bởi vì cơ thể mỏng hơn bằng lờ mờ, vì vậy nếu bạn có một cái bụng nhô ra, thì nó sẽ đáng chú ý và sau khi giảm cân.
Các kỹ thuật chỉnh sửa địa phương sẽ giúp gần nhất có thể đối với lý tưởng mong muốn, tiếp tục câu chuyện về Evgeny Rekko, phòng khám dược lý y tế của nhóm y tế vàng. Trung tâm có một loạt các quy trình trị liệu và thẩm mỹ, giúp cải thiện các đường viền của con số mà không cần can thiệp phẫu thuật. Sự kết hợp giữa thời gian đã được chứng minh và các phương pháp sáng tạo nhất cho phép đạt được kết quả ấn tượng và gần như thay đổi hoàn toàn con số. Phương pháp hiệu quả nhất để kết hợp các mỏ béo địa phương và cellulite là thủ tục elos trên thiết bị hình dạng Vela. Sự phát triển độc đáo dựa trên sự kết hợp của liệu pháp quang động và nâng sóng vô tuyến, dưới tác động có sự phân tách chất béo và tăng cường collagen và sợi elastin.
Nhờ một vòi phun chân không đặc biệt, tác động chỉ nằm trên da và mô mỡ dưới da, mà không ảnh hưởng đến cơ bắp và các cơ quan nội tạng, vì vậy thủ tục hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.
Sự kết hợp thành công của các kỹ thuật này trong một bộ máy cung cấp mô hình hóa con số, thoát bạch huyết (loại bỏ các mô chất lỏng dư thừa), cải thiện các quá trình trao đổi chất địa phương, mức độ cứu trợ da.
Với sự trợ giúp của một chương trình máy tính nhúng, bạn có thể chọn các tham số cần thiết cho bất kỳ bệnh nhân nào, có tính đến các tính năng của hình dạng của nó. Phương pháp Elos cho phép trong một thời gian ngắn để thay đổi các đường viền của cơ thể để tốt hơn và loại bỏ các khối lượng không mong muốn trong các khu vực có vấn đề. Và tất cả điều này là độc lập với giới tính, tuổi tác, loại da hoặc thuộc da.
Để đạt được một kết quả mạnh mẽ, cần phải thực hiện một số pro-cedur (từ 4 đến 7) với một khoảng thời gian mỗi tuần. Việc giảm mỡ dưới da xảy ra trong phiên không có một phiên, nhưng dần dần, được chấp nhận và an toàn nhất cho cơ thể. Một điểm quan trọng khác: Tác động của thiết bị cho phép không chỉ cải thiện các đường viền của hình dạng và loại bỏ thêm centimet trên eo, hông, dạ dày, mà còn siết chặt da, làm cho nó mượt mà và đàn hồi.
Thiết bị hình Vela có thể được sử dụng cả một cách độc lập và kết hợp với các kỹ thuật khác, trong đó là những điều sau đây:
Liệu pháp báo chí
Nếu chúng ta không nói về trầm tích béo đáng kể, nhưng chỉ khoảng một cặp cm thêm ở bụng, hông và mông, thì công nghệ của elos được khuyến nghị kết hợp với động cơ báo chí. Ngoài việc mô hình hóa con số, thủ tục loại bỏ căng cơ, củng cố các mạch, loại bỏ sưng và mệt mỏi của chân, đóng vai trò là phòng ngừa bệnh tĩnh mạch.
Trong một phiên về bệnh nhân, có những còng đặc biệt, trong đó không khí sau đó được phục vụ theo một kế hoạch nhất định. Thủ tục rất thoải mái, cảm thấy như một massage thư giãn dễ chịu. Áp suất được tạo ra giúp tăng cường hệ thống thoát bạch huyết và tăng tốc các quy trình trao đổi trong các mô. Liệu pháp báo chí chuẩn bị hoàn hảo cho bệnh nhân có hiệu lực sâu hơn đối với bộ máy hình Vela, nhờ đó hiệu quả của liệu pháp tăng lên và cho phép bạn cuối cùng loại bỏ tất cả các centimet thêm.
Hầu gì hầu như
Khi nào, ngoài tiền gửi chất béo, có một giai điệu cơ bắp giảm, hình dạng Vela được khuyến nghị để được kết hợp với minion. Kỹ thuật này đã được áp dụng trong một thời gian dài, nó đã được chứng minh là an toàn và tốt. Bản thân Myostimulation sẽ không dẫn đến một con số cho lý tưởng và sẽ không loại bỏ cellulite, nhưng cùng với tác động phần cứng của hình dạng Vela, kết quả sẽ không khiến mình chờ đợi. Trong phiên, các điện cực được kết nối với cơ thể và dòng điện tần số cao được cho phép.
Không có kinh nghiệm về bệnh nhân đau, chỉ cảm thấy các cơn co thắt cơ trong lĩnh vực tiếp xúc. Ngoài việc kích thích cơ bắp, dòng điện tăng cường lưu thông máu, tăng độ đàn hồi và tông màu của da, các mô thu được nhiều lần oxy và chất dinh dưỡng. Ngoài ra, sự tĩnh điện góp phần vào kết luận chuyên sâu về các sản phẩm trao đổi từ không gian bào giao thông. Do đó, sự phù hợp và bất thường của da biến mất, tiền gửi chất béo trong nước giảm. Hầu hết các phần phù hợp kéo vào mông, rất phù hợp trong mùa bãi biển.
Trị liệu ozone
Nếu trữ lượng chất béo được phát âm đầy đủ và đã được tiết kiệm trong một thời gian dài, thủ tục elos phải được bổ sung với liệu pháp ozone. Việc quản lý dưới da của hỗn hợp oxy ozone đã đến thẩm mỹ từ y học và áp dụng thành công trong một thời gian dài. Ozone bị trượt bởi các khu vực cơ thể đặc biệt. Đã đạt được một mô mỡ, nó bắt đầu tích cực chất béo oxy hóa và thúc đẩy sự chia tách của chúng, đó là lý do tại sao các biểu hiện của cellulite giảm và thêm centimet. Liệu pháp ozone làm tăng đáng kể khả năng miễn dịch cục bộ, tăng tốc các vấn đề chuyển hóa, bão hòa mô bằng oxy. Khóa học chính là 3-5 phiên có định kỳ 1 lần mỗi tuần. Sau khi kết thúc liệu pháp biến mất tác động của "vỏ cam", da trở thành một màu hồng nhẹ nhàng khỏe mạnh, trở nên mượt mà và đàn hồi.
Kết hợp với công nghệ của liệu pháp ozone elos, nó hoạt động đặc biệt là một cách hiệu quả, loại bỏ các chất béo đáng kể, không thể chấp nhận được chế độ ăn uống nghiêm ngặt hoặc đào tạo thể chất mệt mỏi. "
Khi chọn một hoặc phương pháp phần cứng khác, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm hiểu về các chống chỉ định có thể. Hãy nhớ rằng các thủ tục được chỉ định độc lập có thể gây hại không chỉ vẻ đẹp của bạn, mà còn với sức khỏe tổng thể.
Các bác sĩ của Phòng khám thẩm mỹ y tế Golden Medical Golden khuyên bạn nên kết hợp các phương pháp tác động phần cứng với mỹ phẩm chuyên nghiệp. Tất nhiên, các công cụ sử dụng bên ngoài không thể đối phó độc lập với cùng một cellulite, nhưng chúng sẽ tăng tốc kết quả thu được, loại bỏ các ô bị đốt cháy khỏi bề mặt của da, làm cho da với mượt và mịn màng.