Chủ đề của nữ tình dục - không bắt đầu và kết thúc. Nó không có ranh giới tinh thần và tạm thời. Chỉ có một người khỏe mạnh có thể hấp dẫn, với tư cách là thẩm mỹ đau khổ - rất nhiều bệnh nhân, huấn luyện viên cá nhân của Evgeny Mazur nói. - Và nếu cuộc trò chuyện đi đến vẻ đẹp của những khúc cua của cơ thể phụ nữ, thì vẻ đẹp này hoàn toàn phụ thuộc vào các quá trình trao đổi, đặc biệt, từ công việc của hệ thống bạch huyết, trung tâm của nó là cơ bắp. Với công việc cơ bắp đủ và cân bằng, bất kỳ loại sưng nào là khó có thể xảy ra, và đây là sự chậm trễ trong nước và do đó, bao trùm tất cả các khúc cua tự nhiên và hình thức của vải béo, đằng sau đó là khó khăn như tiên tiến về mặt phì đại Ảo tưởng để tưởng tượng hoặc tưởng tượng! Mọi người yêu mắt họ! Tôi sẽ tiết lộ bí mật rằng các quỹ chi cho các chuyên gia dinh dưỡng, nhân viên mát xa và tất cả các loại biến đổi "ma thuật nhanh chóng" từ các chuyên gia nước mới sẽ cứu bạn. Phụ nữ gầy không phải lúc nào cũng đẹp, tuy nhiên, và ngược lại. Với các quy trình trao đổi, nghĩa là, tái sinh, dẫn đầu chỉ là vật lý của bạn - khá có thể cho mỗi nỗ lực thể chất hiến pháp! Hằng ngày! Thiên nhiên cung cấp một người phụ nữ rộng hơn một người đàn ông, một khung chậu và tăng khoảng cách giữa xương nghèo - để tránh các vấn đề với sự ra đời của một đứa trẻ. Và sự tích lũy của các mỏ béo trong lĩnh vực hông và mông chỉ là một dấu hiệu thứ yếu thuộc về giới tính nữ và một dấu hiệu của sức khỏe sinh học của một người phụ nữ. Chỉ bằng những nỗ lực của các khối cơ bắp trung thành và nhất quán của các nhóm cơ (mông vừa và nhỏ, lê, cơ vuông của đùi, fascia rộng của đùi, phần trên của cơ bắp may), tham gia sự hình thành Dụng cụ làm sáng đẹp của cơ thể phụ nữ, và đạt được bởi cùng một dòng mà mọi giấc mơ của mỗi người phụ nữ và những người ngưỡng mộ đàn ông. "
Master Class Evgenia Mazur. Ảnh: Natasha Khramova.
1. Bán đàn ông.
Master Class Evgenia Mazur. Ảnh: Natasha Khramova.
2. Thay thế nâng chân uốn cong lên.
Master Class Evgenia Mazur. Ảnh: Natasha Khramova.
3. Nuôi chậu với gánh nặng.
Master Class Evgenia Mazur. Ảnh: Natasha Khramova.
4. "Ếch".
Master Class Evgenia Mazur. Ảnh: Natasha Khramova.
5. Nâng hông lên với gánh nặng.
Master Class Evgenia Mazur. Ảnh: Natasha Khramova.
6. Nâng xương chậu lên với một hỗ trợ cho một chân bằng cách sử dụng một trình giả lập không ổn định (bóng).
Sự thật thú vị:
Sự lắng đọng của chất béo trên hông và mông ở phụ nữ có hoa văn tiến hóa của nó:
• Khí hậu lạnh của Nga (Năng lượng béo);
• Chuyển sang duỗi thẳng (đùi rộng ổn định xác định);
• Văn hóa điện như một đặc thù của người Nga (thiếu hải sản, cam quýt, gia vị sắc nét - ưu đãi của việc duy trì các quá trình trao đổi chất).