Tại sao đôi giày đau chân?

Anonim

Bệnh này xảy ra nếu một người mang giày không phù hợp. Vì vậy, từ những đôi giày có thể bắt đầu đau ở chân. Tìm ra.

Trước hết, cần hiểu Neurom của Morton là gì . Đây là một sự dày đặc lành tính trong lĩnh vực thần kinh chân. Ở chân của chúng ta, giống như trong toàn bộ cơ thể, dây thần kinh vượt qua. Giày không thoải mái ép trên dây thần kinh ở chân, và có sưng. Ông thậm chí còn siết chặt thần kinh. Thậm chí còn đau mạnh hơn. Càng tiếp tục lâu hơn, nguy cơ vải dưới da sẽ càng bắt đầu phát triển và làm dày. Đây là neurom của Morton. Trong thực tế, nó trông giống như một ngô dưới da liên tục gây phiền nhiễu. Và chân sẽ bị tổn thương không chỉ trong những đôi giày khó chịu, mà còn thoải mái. Với sự khó khăn của Morton, nỗi đau được cục bộ giữa các ngón tay thứ 3 và thứ 4. Nhưng có thể cô ấy cho ngón tay út.

Những đôi giày có thể dẫn đến Morton không bạo lực?

Hẹp. Giày hẹp nén chân lên hai bên, đó là lý do tại sao các ngón tay và dây thần kinh được vắt dưới chân. Mẹo: Cố gắng mang giày rộng rãi sẽ không bóp ngón tay của bạn.

Gót chân. Khi đi trên gót chân, mức độ nghiêm trọng chính rơi vào ngón tay của chân. Đồng thời, xương có thể vắt dây thần kinh giữa các ngón tay thứ 3 và thứ 4. Mẹo: Mang không quá 3-4 cm.

Không có kích thước. Nếu bạn đi giày nhỏ hơn, nó có thể quá chật chội và đặt trên ngón tay và dây thần kinh của bạn theo bước chân. Mẹo: Mặc giày phù hợp chính xác với bạn về kích thước.

Tiền boa: Nếu bạn đã tạo thành Neurm của Morton, thì bạn sẽ giúp bạn massage cho chân: Bạn cần nhào ngón tay và bàn chân mỗi khi bạn cởi giày. Do đó, thần kinh của Morton sẽ không phát triển. Và nỗi đau sẽ ít hơn.

Đọc thêm