Sức khỏe trở về: 4 hậu quả ăn kiêng nghiêm ngặt

Anonim

Tất nhiên, cần phải theo dõi chế độ ăn uống của bạn để kiểm soát trọng lượng, loại bỏ các sản phẩm có hại tiềm tàng và bù đắp cho việc thiếu một số chất trong cơ thể. Nhưng nó xảy ra, mang đi bởi một chế độ ăn siêu hiệu quả khác, chúng ta quên mất các biện pháp phòng ngừa và thường giới hạn bản thân trong các khoáng chất và vitamin cần thiết. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để mang mầm bệnh ăn kiêng.

Vấn đề với áp lực và bộ nhớ

Khiếu nại tương tự thường có thể được nghe từ những người ngồi trên chế độ ăn kiêng carbonate. Và nếu carbohydrate đơn giản thực sự quan trọng để giữ sự kiểm soát, thì sự phức tạp của cơ thể chúng ta là cần thiết mỗi ngày. Chúng được chứa trong các nhóm, dán, bánh mì hạt và một số gốc. Nhiều người theo dõi các chế độ ăn mòn mong manh hoàn toàn loại trừ các sản phẩm này, điều này dẫn đầu cơ thể đến "Nghiên cứu" của các mô não, từ đây có một sự suy yếu của giai điệu mạch máu. Nhảy áp suất phải là một "cuộc gọi" nghiêm trọng nếu bạn đang ngồi trong chế độ ăn uống tương tự: Hãy chắc chắn tham khảo một chuyên gia.

Dạ dày hư hỏng

Trong cơ thể chúng ta, có những quá trình không ngừng hoạt động cần được duy trì, do đó việc sản xuất nước dạ dày đòi hỏi sự hiện diện liên tục của các chất dinh dưỡng trong cơ quan: Điều quan trọng là phải ăn trong các phần nhỏ trong ngày, nhưng thường, theo cách này, theo cách này, Dạ dày sẽ liên tục bận rộn và quá tải của nó sẽ xảy ra. Chốt cứng dẫn đến sự phá hủy các bức tường của cơ quan và sự hình thành loét lớn trong chính dạ dày hoặc trong các cơ quan tiêu hóa khác.

Chúng tôi cần một khu phức hợp khoáng sản

Chúng tôi cần một khu phức hợp khoáng sản

Ảnh: www.unsplash.com.

Bắt đầu nghiền nát răng

Các vấn đề với răng và nướu không phải lúc nào cũng nói về hệ vi sinh vật gây bệnh của khoang miệng, hoàn toàn có khả năng răng của bạn thiếu các chất cần thiết mà bạn đã mất trong chế độ ăn uống. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về các chất độc viên khi một người chỉ ngồi trên một sản phẩm. Kết quả là, cơ thể không nhận đủ canxi, rất phức tạp. Trao đổi lipid bị vi phạm. Nhiều nguyên tố vi lượng không thể được hấp thụ sololy, có nghĩa là họ cần hỗ trợ cho các hợp chất khác. Hãy cẩn thận.

Đau gan và thận

"Dễ bị đói" và tiếp nhận thuốc không kiểm soát, làm giảm sự thèm ăn có thể dẫn đến sự phát triển của suy thận. Đối với công việc đầy đủ, thận cần duy trì sự cân bằng muối tối ưu, với sự vi phạm của nó, các bộ lọc tự nhiên của chúng tôi - thận và gan - chịu chủ yếu. Mọi người dễ bị hình thành đá và đế trong thận, chết đói "khô" bị chống chỉ định.

Đọc thêm