Berry lớn này là một kho lưu trữ chất dinh dưỡng, bên cạnh đó, sản phẩm là chế độ ăn uống, hữu ích để giảm trọng lượng. Dưa hấu giúp giảm cân trước, do hàm lượng calo thấp - chỉ 38 kcal trên 100 g. Thứ hai, do tính chất lợi tiểu và chất gây nghẹn. Cùng với chất lỏng từ cơ thể, xỉ xỉ, chất béo, độc tố được lấy ra. Thứ ba, với sự giúp đỡ của dưa hấu, bạn có thể dễ dàng lừa dối cơn đói buổi tối, điều này thường gây nhầm lẫn cho chúng ta trước khi đi ngủ. Một khối lượng lớn dưa hấu tạo ra nước về cơ bản, bạn có thể ăn một phần nhỏ và cảm thấy bão hòa. Trong giấc ngủ, carbohydrate được hấp thụ tốt hơn và các chất có hại được bắt nguồn. Điều quan trọng là không sắp xếp lại với một phần để không thức dậy vào ban đêm vì các vấn đề dễ hiểu và không có phù vào buổi sáng.
Đàn ông đặc biệt hữu ích để ăn đêm dưa hấu trong đêm, vì nó chứa một chất giúp tăng cường tiềm năng. Và dưa hấu tăng cường cơ tim, có đặc tính chống ung thư và chứa một "hormone của hạnh phúc" serotonin.
Khi cho con bú, sỏi thận, adenoma tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường dưa hấu cho đêm không còn nữa.