Về những lợi ích của mật ong và quế: sự thật và hư cấu

Anonim

Nó thường là ý kiến ​​cho thấy sự kết hợp của mật ong và quế có thể chữa được nhiều bệnh. Và mặc dù thực sự có thông tin xác nhận việc sử dụng thuốc của từng thành phần tự nhiên này, một số hiệu ứng bị cáo buộc có vẻ quá đáng kinh ngạc. Hãy cố gắng tách sự thật khỏi hàng giả khi xem xét những lợi thế về y tế của mật ong và quế.

Hedge sử dụng.

Chất lỏng ngọt được sản xuất bởi ong, thế kỷ dùng làm món ngon và y tế sẵn sàng. Ngày nay, mật ong được sử dụng tích cực trong nấu ăn, nướng và làm chất làm ngọt trong đồ uống. Hầu hết các lợi ích có liên quan đến các hoạt chất tập trung nhiều nhất trong mật ong chưa được lọc. Một sự thay thế lành mạnh hơn cho đường được thêm vào là một phương tiện ho và kích thích hiệu quả trong cổ họng. Mật ong giàu chất chống oxy hóa hành động không tệ hơn Dextromethorophane - hoạt chất có trong nhiều xi-rô ho. Các đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn được phát âm là một cách khoa học đã được chứng minh và xác nhận bởi rospotrebnadzor.

Cinnamon là một trong những gia vị hữu ích nhất.

Cinnamon là một trong những gia vị hữu ích nhất.

Lợi ích Cornica

Cinnamon là một sự xuất hiện phổ biến của các loại gia vị, cũng có thể được sử dụng như một phụ gia thực phẩm. Vị cay và hương thơm cụ thể của cây này cho quế aldehyd là một phần. Các thuộc tính hữu ích có liên quan đến các hoạt chất trong tinh dầu của nó. Nó được chứng minh rằng quế giúp loại bỏ viêm, làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Ngoài ra, vỏ cây khô của cây này làm cho các tế bào của cơ thể nhạy cảm hơn với insulin hormone, do đó làm giảm lượng đường trong máu. Nên chọn Ceylon Cinnamon để sử dụng thường xuyên.

Tính chất hữu ích phổ biến

Và mật ong, và quế giúp với mức độ cholesterol cao và giảm trong máu và huyết áp cao. Điều này có nghĩa là kết nối của hai thành phần tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngoài ra, cả hai sản phẩm đều là nguồn chất chống oxy hóa bảo vệ chống lại các gốc tự do, tế bào tế bào có hại. Đặc biệt, các chất chống oxy hóa polyphenolic trong mật ong và quế giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông và cải thiện dòng máu cho tim.

Mật ong và quế - không phải là thuốc chữa bách bệnh từ trọng lượng dư thừa

Mật ong và quế - không phải là thuốc chữa bách bệnh từ trọng lượng dư thừa

Giả định không hợp lý

Nhiều kết hợp theo quy định của mật ong và quế của các đặc tính trị liệu không được khoa học hỗ trợ. Dưới đây là chính của họ:

1. Máu có triệu chứng dị ứng. Một số nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm tra lý thuyết này, nhưng bằng chứng yếu.

2. Lạnh sẽ lạnh. Mật ong và quế có tác dụng kháng khuẩn, nhưng hầu hết mọi người là do virus gây ra.

3. vượt quá sự mất cân quá mức. Mật ong thực sự hữu ích hơn đường, nhưng điều này không có nghĩa là anh ta góp phần giảm cân.

4. Mụn trứng cá. Mặc dù các đặc tính kháng khuẩn rõ rệt, các nghiên cứu đã không xác nhận khả năng của hỗn hợp này để chống lại mụn trứng cá.

5. Phân phối vấn đề với tiêu hóa. Người ta tin rằng mật ong và quế giúp nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn, nhưng những tuyên bố này không được xác nhận bởi nghiên cứu khoa học.

Đọc thêm