Ba quy tắc để phòng ngừa trombam

Anonim

Thrombus được hình thành như thế nào?

Blood bình tĩnh đi trên một con tàu ở một người khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp tế bào máu - tiểu cầu - dán lại với nhau. Chúng tạo thành một ly hợp bên trong tàu. Đây là một huyết khối. Do đó, lưu lượng máu trong một tàu như vậy hoặc là chậm lại hoặc dừng lại ở tất cả. Trom có ​​thể hình thành trong bất kỳ tàu. Nhưng thường xuyên nhất họ xuất hiện trong các tàu của chân và trái tim. Và mỗi trong số những huyết khối này là nguy hiểm vì nhiều lý do.

Nguyên nhân của thrombov.

Tuổi tác. Với tuổi tác, máu ở người trở nên xoăn, vì lượng nước trong cơ thể giảm. Do đó, nguy cơ huyết khối đang tăng lên.

Hút thuốc. Trong khi hút thuốc, nhựa thuốc lá rơi qua các bức tường của phổi trong máu và làm bị thương các bức tường của tàu. Vì điều này, nguy cơ trombew tăng.

Rượu. Các sản phẩm sâu răng là độc hại cho tường mạch máu. Họ làm hỏng nó Và nguy cơ thromboms tăng lên.

Trọng lượng dư thừa. Bởi vì trọng lượng dư thừa ở chân của một người hình thành tắc nghẽn. Và lưu lượng máu chậm lại ở đó. Và lưu lượng máu càng chậm, nguy cơ của đũa máu càng cao.

Bệnh di truyền. Nếu cha mẹ của bạn, ông bà và những người thân khác có các bệnh liên quan đến đông máu kém, thì họ có thể phát sinh từ bạn. Nhưng áo khoác máu tồi tệ hơn, nguy cơ đông máu càng cao.

Thời gian sau phẫu thuật. Trong quá trình hoạt động, nhiều loại vải bị hư hại. Điều này dễ dàng được hình thành bởi huyết khối. Và kết quả là, một huyết khối như vậy có thể không giải quyết và vào tàu.

Biện pháp tránh thai hormon. Việc tiếp nhận các biện pháp tránh thai nội tiết homon làm xấu đi máu đông. Những gì làm tăng nguy cơ huyết khối.

Ba quy tắc để phòng ngừa trombam

Uống thuốc át - xpi - Rin. Để ngăn ngừa sự hình thành huyết khối, bạn có thể uống aspirin. Nó làm giảm đông máu. Nó thường được kê đơn các bác sĩ tim mạch sau 40 năm. Bạn không cần phải tự chỉ định aspirin.

Tham gia vào giáo dục thể chất 30 phút mỗi ngày. Để ngăn ngừa sự hình thành huyết khối, thực hiện 30 phút mỗi ngày với tim mạch. Các lớp học như vậy đẩy nhanh lưu thông máu. Đồng thời, cơ tim được tăng cường và đông máu giảm.

Quan sát một chế độ ăn kiêng. Có những sản phẩm rất hữu ích để phòng ngừa huyết khối, hoặc ngược lại, rất có hại. Cherry - Cumarins chứa trong đó làm giảm sự đông máu. Trà xanh - với thói quen chứa trong đó - giúp chặn các enzyme nguy hiểm tiềm tàng liên quan đến sự hình thành huyết khối. Cá ngừ chứa một axit amin taurine, làm giảm quá trình đông máu.

Margarine kích động sự xuất hiện của thrombov, vì nó chứa rất nhiều chất béo bão hòa tăng cường đông máu. Súp béo, chẳng hạn như băm, chứa rất nhiều chất béo bão hòa tăng cường đông máu.

Đọc thêm