Beauty Elena Nikolaeva cho năm thứ tư vào buổi sáng do dự cả nước để làm việc trong cuộc sống của chương trình "Morning Russia". Cô ấy luôn có một tâm trạng tốt và mỉm cười. Tôi phát hiện ra những bí mật của mình về một khởi đầu tuyệt vời trong ngày từ người thuyết trình TV.
- Elena, ngày làm việc của bạn bắt đầu lúc bốn giờ sáng. Bạn đang tuôn đổ?
- Bí quyết chính để có đủ giấc ngủ, - không đi đến ngày, trong đó chúng ta đứng dậy. Nó xảy ra, tôi đặt một đồng hồ báo thức không chỉ đang tăng, mà còn trong một thời gian khi bạn cần bỏ tất cả mọi thứ và cố gắng ngủ thiếp đi. Nhân tiện, nếu bạn nằm xuống đến nửa đêm, thì giờ đi cho hai người. Thông tin này đã được xác nhận bởi các nhà khoa học trong ether của tôi. Nhưng gây khó chịu nhất khi nó có thể thuyết phục mình ngủ, và giấc ngủ không đi! Chúng tôi nói dối và quay lại. Nhớ lại phản xạ - trước khi đi ngủ, tôi luôn đọc lời cầu nguyện "Cha của chúng tôi". Cơ thể trong nhiều năm đã học được để đáp ứng.
- Nhiều phụ nữ vào buổi sáng rất sợ nhìn vào gương. Bạn có thứ này không?
- Vào buổi sáng tất cả những người dễ bị tổn thương nhất. Tôi, như một quy luật, giống như tôi. Bạn có thể làm tôi khó chịu một mụn trứng cá khó chịu - nó xảy ra sau một ngày dài của ether. Vinh quang cho các thương hiệu mỹ phẩm - bạn sẽ nói gì khác ở đây?
- Bạn có nghi thức buổi sáng hàng ngày nào không?
- Tất nhiên, nó rất quan trọng, bước chân phải từ giường. Đây vẫn là bà tôi nói. Và tôi tin rằng, kéo ra chính xác chân phải của người đầu tiên từ dưới chăn, tôi sẽ khởi động một chuỗi những dịp hạnh phúc và phép thuật khác, mà tôi đếm mỗi ngày. Vào buổi sáng, điều chính - không vội vàng và ồn ào. Nó là tốt hơn để dậy sớm. Nhiều thời gian hơn để nằm ngoài nhà. Để không đánh vào sự khó chịu trên đường chạy của bàn nhỏ của bàn, đừng xé thả để thưởng thức bữa sáng.
- Bạn có bí mật làm đẹp? Làm sao, ví dụ, thoát khỏi vết bầm tím dưới mắt?
- Tôi đã may mắn với cấu trúc của khuôn mặt: di truyền được cứu khỏi những vết bầm dưới mắt. Hơn nữa, trong vài tuần, tôi gần như đã hoàn toàn từ chối mỹ phẩm trong cuộc sống bình thường. Tôi luôn có một cây bút chì cho đôi môi trong túi xách của mình, để vào buổi tối để sáng hơn, như là thông lệ, trên một số sự kiện. Tôi đồng ý với tuyên bố rằng lên đến hai mươi năm chúng tôi đã làm cha mẹ và thiên nhiên, nhưng sau khi chúng tôi là những gì họ xứng đáng. Bạn cần có khả năng giao tiếp với cơ thể của bạn. Tự chẩn đoán đặc biệt: Những gì tôi muốn, những gì tôi sống. Nó có phù hợp với tôi không? Điều này có sơn tôi như một người không? Kết quả là khái niệm về dinh dưỡng, tôi đã mê hoặc tôi rằng tôi phải mở nhà hàng của mình.