29 tháng 4 - Thứ Hai:
Dụng cụ chăm sóc cơ thể. Đi đến spa đến chương trình phục hồi toàn bộ da: ngổn ngang, viết nguệch ngoạc, áp dụng mặt nạ cho một bộ phim và dưỡng ẩm cho da. Đừng hối tiếc về việc chăm sóc đắt tiền - như một phần của các quỹ đã được chứng minh, bạn sẽ thấy các thành phần tự nhiên: chiết xuất thực vật, dầu, hạt máy tính. Mang theo chồng hoặc bạn gái của bạn với tôi - thời gian sẽ trôi qua không được chú ý.
Đi đến spa.
Ảnh: Pixabay.com.
30 tháng 4 - Thứ ba:
Đăng ký một người đẹp với sự phức tạp của các thủ tục: làm sạch hoặc làm sạch trên khuôn mặt, sau đó nạ Alginate và massage thủ công bằng kem dưỡng ẩm. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn chăm sóc cá nhân, sẽ làm cho làn da của bạn được chải chuốt tốt. Bạn có thể quyết định những thay đổi nghiêm trọng hơn về ngoại hình. Ví dụ, nâng sợi hoặc tiêm kem dưỡng ẩm.
Ngày 1 tháng 5 - Thứ Tư:
Hôm nay là một ngày tuyệt vời để làm sức khỏe tóc. Ghé thăm nhà trichicar để đầu tiên anh chẩn đoán tình trạng của da đầu. Sau đó, chúng tôi khuyên bạn nên lột da - nó sẽ làm sạch da của đầu từ việc đặt và tẩy tế bào chết các tế bào chết, đảm bảo lưu lượng máu cho da. Làm cho một thủ tục dưỡng ẩm tóc sâu để lấp đầy những khoảng trống trong cấu trúc tóc và làm mịn các mảnh, khi lấy tóc mịn và sáng bóng.
Ngày 2 tháng 5 - Thứ Năm:
Đừng quên rằng mùa hè đang đến gần. Mua một đăng ký vào phòng tập thể dục: Đi đến Đào tạo năng lượng và Cardio - Chạy, Xe đạp, Đi bộ nhanh. Sau mỗi nghề nghiệp, đó là một nửa giờ kéo dài để thư giãn cơ bắp và làm cho chúng co giãn. Kéo dài thường xuyên giúp tránh thương tích cho cơ bắp và khớp.
Chăm sóc con số của bạn
Ảnh: Pixabay.com.
3 tháng 5 - Thứ Sáu:
Vào những ngày lễ tháng Năm, hãy cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể trên đường phố: không chỉ đẩy da bằng oxy, mà còn có được một làn da rám nắng. Nếu làn da của bạn nhanh chóng có được một màu đồng và không được bao phủ bởi các vết sắc tố, hãy bôi dầu dừa lên nó trước khi chạm vào mặt trời - nó giữ ẩm cho da và tăng tốc làn da. Khuôn mặt che một chiếc mũ với những cánh đồng rộng, áp dụng trước một mặt nạ dưỡng ẩm trên da.
Ngày 4 tháng 5 - Thứ Bảy:
Cố gắng ở trung bình về dinh dưỡng: ăn nhiều rau và thịt, và không ăn nhẹ. Chúng tôi khuyên bạn nên sắp xếp một ngày dỡ hàng khi bạn sẽ có một danh sách giới hạn các sản phẩm và chỉ có cảm giác đói. Tốt hơn là chọn thức ăn đó cho điều này không gây ra phản ứng không mong muốn dưới dạng một đợt thổi của bụng hoặc đau. Đừng quên rằng một ngày bạn cần uống 2 lít nước không có ga sạch sẽ.
5 tháng 5 - Chủ nhật:
Hôm nay chúng tôi khuyên bạn nên đăng ký một móng tay - bạn có thể liên kết thời gian trong thủ tục này. Hãy thể hiện bản thân thông qua thiết kế ban đầu và màu vecni bất thường. Chúng tôi khuyên bạn nên làm mát bằng tay - điều này rất hữu ích cho thủ tục đàn hồi da, cũng là thư giãn và dễ chịu vô cùng.
Làm tay massage
Ảnh: Pixabay.com.